闪耀“三八“ | 酒泉市举办“春风润心 芳华筑梦”女干部心理赋能讲座

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在第115个“三八”妇女节来临之际，为关心关爱女干部心理健康，提升广大女干部自我压力调适能力和心理健康水平，3月6日，市、区妇联、机关工委在酒泉国际会展中心共同举办“春风润心 芳华筑梦”女干部心理赋能讲座。此次讲座邀请到了甘肃省第二人民医院副院长，主任医师，西北民族大学教授、硕士生导师；甘肃中医药大学、西北师范大学兼职教授、硕士生导师，兰州大学专业学位研究生行业导师何蕊芳，围绕“女干部心理健康与压力调适”作专题讲座。

何蕊芳以多年从事心理研究的经验，通过案例分析、数据比对，着重从健康的定义、心理健康的内涵、认识压力、情绪管理、人际关系管理与自我激励等方面进行了辅导，引导广大女性干部缓解工作压力，掌握正确调节心理的方法，提升心理健康素质。讲座贴近生活、易懂实用、干货满满，参学人员纷纷表示，听了讲座后受益匪浅，在提高对自身心理健康状态认知的同时，学会了怎样应对各种压力、减轻心理负担、有效管控情绪的科学方法，今后将更加关注自身心理健康，以积极的心态、饱满的热情投入工作和生活，为推动建设幸福美好新酒泉注入正能量。

市、区各单位、各人民团体以及驻酒相关单位女干部共400余人参加活动。END往 期 精 彩

原标题：《闪耀“三八“ | 酒泉市举办“春风润心 芳华筑梦”女干部心理赋能讲座》

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