起终点、存取包、集结、天气……2025“普洱马”参赛攻略→
2025象山国际普洱思茅马拉松
将于1月12日8点鸣枪开赛
两万余名跑友齐聚思茅
同场竞速
本届赛事线路分为马拉松线路、
半程马拉松线路、迷你跑线路。
届时，
来自7个国家和全国各地的选手
将齐聚思茅，
为确保赛事安全顺利开展，
充分展示普洱人民热情好客、
文明有礼的精神风貌。
在此
我们发出倡议
2025象山国际普洱思茅马拉松
倡议书
亲爱的市民朋友们：
跑一场“马”，爱一座“城”。马拉松作为一种高强度的有氧运动，不仅让更多人积极参与到运动中，挑战自我、增强体质，更能有力推介普洱这座文明之城、生态宜居之城，拉动城市吃、住、行、游、购、娱等消费需求，为赛事举办城市创造可观的效益。对于跑者而言，参加一场当地马拉松赛，无疑是一场感受地方文化、城市底蕴的悦心之旅。
2025象山国际普洱思茅马拉松赛事将于2025年1月12日（星期日）8:00—14:00在普洱市思茅区举办。届时，将有来自7个国家和全国各地的选手将齐聚思茅，为确保赛事安全顺利开展，充分展示普洱人民热情好客、文明有礼的精神风貌。在此，我们向广大市民朋友发出如下倡议：
一、文明观赛，共同维护秩序
有序停车：请将车辆停放在指定泊位内，确保车头统一朝向，非机动车与共享单车也应按规定停放，保证交通顺畅。
宠物管理：带宠物出门时，请务必牵绳，避免在人群中造成不必要的困扰。
二、绿色观赛，爱护环境
保护自然：比赛期间，请勿踩踏或破坏花草树木，随身携带垃圾袋，做到“人走场净”。
环保行为：积极参与垃圾分类，减少废弃物对环境的影响，共同营造一个清洁美丽的赛事环境。
三、安全观赛，彰显风尚
遵守规则：个体经营者和临时摊贩请勿占道经营，确保行人和车辆的安全通行，为比赛创造良好的条件。
支持活动：以实际行动支持赛事，如为选手加油助威，传播正能量，展现思茅人民的热情好客。
四、共同参与，共享荣耀
人人都是东道主：无论您是本地居民还是外来游客，都可以成为这次盛会的一部分，用微笑和欢呼声迎接每一位跑者。
文明有礼：通过自己的行为，传递思茅的城市温度，让所有来宾感受到我们的热情和友好。
让我们携手共进，以最饱满的精神面貌迎接这场国际赛事，用实际行动为象山国际2025普洱思茅马拉松增添光彩。愿我们在春暖花开的茶城中，共同见证这一激动人心的时刻，收获健康、快乐和美好回忆。
2025“普洱马”已经开始领物，
各位跑友你领了吗？
没领的小伙伴，
领物须知请查收！
1、领物时间
时间（3天）
2025年1月9日10:00—18:30
2025年1月10日10:00—18:30
2025年1月11日9:00—21:00
除迷你跑未成年选手，其余选手不可代领。
地点
云南省普洱市思茅区普洱大剧院
注：比赛当天不提供领包服务
2、领物流程
领物流程如下图所示：
注意：马拉松、半程马拉松项目未按规定提交心电图的选手，需要到现场出示12个月以内的体检报告（血压+心电图），除迷你跑未成年选手，其余选手不可代领。
3、领物所需资料
1.领物需要的资料
（1）中国大陆籍选手须持有效期内的居民身份证原件，同时签署《健康安全责任承诺书》（现场签署）
注：马拉松、半程马拉松项目未按规定提交体检报告的选手，需要现场出示12个月以内的体检报告（血压+心电图）。除迷你跑未成年选手，其余选手不可代领！
（2）非中国籍选手须持护照原件。
2.迷你跑未成年选手因故未能按时到达现场领取的参赛选手，可以由监护人代领，代领人需提供以下资料（缺一不可）。（马拉松，半程马拉松不可代领）
（1）被代领人本人及代领人身份证或户口簿（复印件）；
（2）被代领人亲笔签署的参赛选手健康安全责任承诺书(1).pdf；
（3）被代领人签署的。
4、物资发放组别
马拉松：赛包、赛服、号码布、赞助商物资。（注：马拉松需要芯片检测）
半程马拉松：赛包、赛服、号码布、赞助商物资。（注：半程马拉松需要芯片检测）
迷你跑：赛包、赛服、号码布、赞助商物资。（迷你跑未成年选手可代领）
为了让跑友拥有更好的参赛体验
组委会特意准备了起终点布局图示解析
一起来看
起点区域图示解析
（一）鸣枪时间：2025年1月12日8:00—14:00
（二）鸣枪地点：云南省普洱市思茅区普洱大剧院滨河路（普洱大剧院广场外）
（三）出行建议：
1.摆渡车
2025“普洱马”最全摆渡攻略来了！2.共享单车
参赛选手也可以采用选骑共享单车方式，骑行到：
普洱大剧院南侧：石龙路与滨河东路段（共享单车停放点）；
普洱大剧院北侧：滨河路与无量路段及云南咖啡交易中心外侧（共享单车停放点）。
3.自驾临时停车区：
从普洱南收费站下（G8511高速）：经茶苑路—振兴南路—龙生路—滨河东路—白云路，可临时停放在沿河路、茶马古镇A区停车场、普洱印象停车场等路段，最远端路离起点约1.4公里。【最优推荐】
（四）存、取包图示解析
马拉松、半程马拉松运动员需6:00—7:45在普洱大剧院广场进行存包，按照号码布上的存取窗口号码到对应的窗口存、取包。
（存包区域示意图）
（取包区域示意图）
（五）选手集结
马拉松、半程马拉松选手请从1号安检口（普洱大剧院广场）进入集结区，迷你跑选手请从2号安检口（滨河路与石龙路路口）进入集结区。
①集结时间：6:00—7:45；
②请选手按照指定分区集结，分区号码为号码布上首个大写英文字母；
③选手可在各自集结区域内热身，建议选手在出发前解决个人需求，避免突发状况发生，赛场内非卫生间区域，严禁随地便溺。
终点示意图分析
马拉松、半程马拉松参赛选手在滨河路冲线通过拱门领取完赛奖牌和完赛物资后，回到普洱大剧院广场，可沿图上所示黄线路线离场（走普洱大剧院两侧通道往南侧普洱中心、石龙路、主城区方向离场），在石龙路和滨河路交叉路口乘坐摆渡车或选骑共享单车。
迷你跑选手领取完赛物资（走普洱中心、石龙路、主城区方向离场），在石龙路和滨河路交叉路口乘坐摆渡车或选骑共享单车。
为确保赛事安全、顺利进行，
公安机关交通管理部门
将在赛事准备及比赛期间
对部分道路采取临时管制措施，
具体通告内容
戳下图跳转查看
同时，
为确保比赛期间道路的畅通无阻，
以及为所有参赛者提供一个安全、
有序的比赛环境，
思茅区综合行政执法局发布
关于共享电动自行车停放的提示通告
内容如下
共享电动自行车停放指南
随着2025象山国际普洱思茅马拉松赛事的临近，我们诚挚地邀请您参与到这场体育盛事中来。为了确保比赛期间道路的畅通无阻，以及为所有参赛者提供一个安全、有序的比赛环境，特此发布以下关于共享电动自行车停放的提示通告。
在赛事当天（2025年1月12日），请您在骑行共享电动自行车前往起终点区域时，严格遵守以下规定：
1.请将您的共享电动自行车停放在由赛事组织方指定的停车区域内（详情请查看下图）。这些区域会设有明显的标识牌和引导人员，请按照指示进行操作。
2.避免在赛道周边、行人通道、紧急出口及任何可能阻碍交通或影响比赛正常进行的地方停放车辆。
3.停车时，请确保车辆排列整齐，不占用过多空间，并保持车道和人行道的畅通。
4.如遇管理人员指导，请积极配合他们的工作，听从指挥，共同维护良好的公共秩序。
5.对于使用完共享电动自行车后不再需要继续使用的用户，建议提前规划好行程，选择合适的停车地点，以免因赛事管制而造成不便。
我们深知每一位市民和选手的支持对于成功举办此次马拉松至关重要。您的理解与配合不仅有助于保障赛事的顺利进行，更能展现我们城市的文明形象。感谢大家对2025象山国际普洱思茅马拉松的支持与贡献！
让我们携手共进，为打造一场精彩绝伦的马拉松赛事贡献力量！祝您生活愉快。
如果您有任何关于共享电动自行车的问题，可以通过以下方式联系我们：
电话：0879-2209999
感谢您的关注与支持！
思茅区综合行政执法局
2025年1月8日
最后
为大家提供
赛事期间的天气预报
让每一位追求超越的跑者
享受专业竞技
让每一位追求体验的跑者
感受城市氛围
让每一位参与其中的跑者
留下美好回忆
2025象山国际普洱思茅马拉松将以
新赛道 新服务 新礼遇
欢迎每一位新朋旧友
来 源丨“普洱融媒”微信公众号 “思茅文旅”微信公众号 “博捷体育”微信公众号 “茶城交警”微信公众号 “茶咖城事”微信公众号 思茅区文化和旅游局
编 辑丨张净淇
二 审丨曹竞予
终 审丨郭伟
原标题：《起终点、存取包、集结、天气……2025“普洱马”参赛攻略→》