三七粉是“血管守护者”，但有一类人最好别吃

三七粉被誉为著名的“血管守护者”，具有卓越的活血化瘀、止血定痛效果。

自古以来，便有“人参为补气之首，三七乃活血之最”的美誉。

众多健康专家都推荐40岁以上人群常服三七，以有效预防心脑血管疾病的发生。

三七的功效：

1、扩张血管、降低血压、改善微循环，可预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧导致的疾病；

2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体；

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；

6、止血、活血化瘀；

7、保肝、抗炎；

8、延缓衰老；

9、双向调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化。

然而，为何有人服用三七后感觉精神焕发，而有人却感到疲倦乏力呢？

众所周知，三七在化瘀方面功效显著，无论是有形还是无形的血瘀患者，都适宜服用三七粉。

但鲜为人知的是——无瘀之体不宜服三七！

《本草从新》明确记载：三七能伤新血，无瘀者禁用。

如何判断自己是否适宜服用三七？

血瘀者面部常有色斑、黑眼圈、唇色暗紫。

二询问：

身体长期存在固定刺痛部位，夜间痛感加剧；

身体轻微碰撞即易青紫，且恢复缓慢；

记忆力减退，常忘事；

血管内有斑块，如颈动脉斑块等。

若自查发现上述症状，则表明您可能存在血瘀。

三查甲：

若通过上述两步判断自己确有血瘀，也别急于服用。

此时，还需观察指甲，若指甲色白无光泽，说明您同时存在血虚。尽管也有血瘀，但您并不适合服用三七粉。

对于既有血虚又有血瘀的人，专家建议选择当归进行调理。

以下人群不宜服用三七：

经期及孕期女性；

内火旺盛者；

风热感冒患者；

10岁以下儿童。

三七粉的正确服用方法

服用三七粉，需长期坚持，方能见效。

同时，为避免单独服用三七粉对新血造成损害，应与补气的参类搭配使用，以达到“活血而不伤血，补气以助活血”的效果。患者可根据自身情况选择适合的参类进行搭配。

例如，可与党参粉搭配服用，比例为党参粉:三七粉=3:1，每次2克，每日2~3次，饭后一小时服用。

三七的检验方法

可前往超市购买少量猪血，取一小块置于碗中，撒上三七粉。若猪血迅速化为血水，说明三七粉较为正宗；若猪血长时间无变化，则表明三七粉可能不靠谱。

最后，要提醒大家的是，三七虽好，但并非万能。因此，切勿盲目跟风服用。最好前往正规中医院，请医生为您辨证施治后，再决定是否使用。

原标题：《三七粉是“血管守护者”，但有一类人最好别吃！》

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