开学了，老师在课堂中如何更好的管理ADHD儿童
新华心理
开学了，老师在课堂中如何更好的管理ADHD儿童
对很多ADHD小朋友和家长来说，新学期的校园生活既有满满的期待但也面临很多的挑战，有家长反馈说，小朋友在团体里学到的知识在家里用的挺好的，进步也比较多，但是开学后在学校里，人一多，又会开始出现一些让老师头疼的问题。而新学期对于学校老师来说，如果不了解ADHD儿童的特点，也会觉得很困扰，有的老师会觉得ADHD孩子是故意跟自己对着干；有的老师觉得ADHD孩子就是不听话，应该更严格的要求TA们；还有的老师也想要在学校生活中帮助ADHD孩子，但常发现不知该如何做起，或者因为ADHD孩子常容易在一个好行为后突然接着发生一个“坏”行为，让老师措手不及觉得自己是在做无用功，今天我们一起聊一聊教师如何在课堂中更好地管理ADHD儿童。
对于教师来说，我们需要理解大部分ADHD儿童并非有意招惹别人，也并非有意扰乱课堂或者不听指令等，ADHD儿童常被自己的症状所困扰，很多时候，TA们还没来得及思考就已经率先采取行动，TA们在学校里常常被贴上“不守规矩”或“具有攻击性”的标签，让课堂管理变得很难。
学校干预是对ADHD儿童进行治疗的一个重要部分，美国儿科学会（AAP）关于ADHD儿童临床诊疗指南提出，医生在治疗ADHD儿童时不能孤立地工作，应该与家长、老师和其TA学校工作人员的及时沟通，以监测疾病的进展和治疗的有效性。
学校是一个要求学生在计划、控制、协调和评估遵守规范的程序、与成人和同学适当互动以及积极参与教学/学习过程的环境，虽然学校环境可以促进儿童进行自我控制，但学校对那些还没有达到足够的自我调节能力的学生来说是一个巨大的挑战，患有ADHD的学生有特殊的教育需求，在这里，我们提供了一些想法，希望能够帮助学校的老师们可以提前预见这些孩子的分心或冲动行为，以更合适、有趣的方式促进TA们更好的学习。
1、针对孩子上课分心的问题
具体行为可能表现为
注意力不集中；上课不认真听讲；东张西望；似听非听；常常发呆；听不到重点；回答问题答非所问；不在状态等；
老师可以这样做
01
尽量让ADHD儿童坐在不容易分心的地方，避免坐在门口、窗口、人流量进出大的地方，或者嘈杂的空调声音或暖气声、电风扇等旁边。
02
如果可能的话，让TA们与行为表现好的同学坐在一起，让行为表现好的同学示范或者帮助TA们表现好；
03
让TA们坐在老师容易接近TA们的地方，这能帮助老师在教学过程中走动来保持孩子的关注力，并且在TA们走神的时候及时提醒TA们（可以小声提示TA们或者用特定的手势（例如：摸摸TA的头、拍拍TA的肩等）
04
让课堂变得有趣一些，有时候，可以用一些特别的灯光照亮需要教授内容的关键点、或者用一些特别的玩偶来表演授课内容、或者用一些好玩有趣的ppt背景图
05
与家长合作，及时反馈孩子在校情况，如果你注意到一个患有ADHD的学生在每天下午2点变得注意力不集中，可以告诉家长这个情况，如果TA正在服药，TA们也许需要反馈给医生是否需要调整剂量，来帮助孩子在一天中都能保持注意力集中。
2、针对孩子上课多动的问题
具体行为可能表现为
制造麻烦；容易冲动；招惹别人；自控力差；容易发脾气；跟同学或老师闹矛盾
老师可以这样做
01
如果有可能，为好动的学生提供需要一些体力活动的机会，可以让好动的学生为你跑腿，帮老师拿或放作业本或教学设备，或者去给其TA老师帮忙送东西等，或者帮助你收拾东西。有两个目的：让孩子有机会伸展双腿，四处走动；二是让TA感觉到自己的责任感和老师的信任，这将是一个双赢的结果
02
允许学生在课外在教室外走动或活动，避免把剥夺课间活动作为对ADHD儿童的一种惩罚--这样做只会增加孩子将其未使用的能量转为消极方式的机会
03
鼓励使用 "小玩意"（不影响课堂秩序，不发出声响或分散其TA同学注意的小物件），例如：烦恼珠、压力球和其TA小玩意可以帮助学生燃烧多余的能量，提高注意力
04
提供的休息时间。课间休息是提高ADHD孩子们注意力的好方法，所以不要把课间休息用于补课或写作业
3、针对孩子的破坏性行为
具体行为可能表现为
制造麻烦；容易冲动；招惹别人；自控力差；容易发脾气；跟同学或老师闹矛盾
老师可以这样做
01
使用预期情境法，提供谨慎提醒。例如，如果一个孩子经常不举手就脱口而出回答问题，可以在TA的桌子上贴一张小卡片，上面写着 “说话前先举手”--或者甚至只是 “举手的照片”或者只是一个和孩子约定好的特殊的字母“JS”（以保护孩子的隐私），让孩子想回答问题前看一下这张卡片或者在孩子失误后让老师轻轻拍一下，提醒TA看卡片，将有助于孩子长期学习适当的行为
02
把每天的课堂安排写清楚。如果有条件把课表或每天的活动任务写在黑板上或贴在教室墙上，并在项目完成后擦掉（知道下一节是什么课或是活动以及什么时候可以休息能够给ADHD学生提供一种控制感，可以改善TA们的行为）
03
帮助孩子们为过渡做准备。活动之间的过渡会给患有ADHD儿童带来压力，很多ADHD儿童在突发状况或情况改变时容易失控，那么需要提前给孩子一些预告，在学生停止一项活动并开始另一项活动之前，可以进行一些时间过渡的提醒，例如，在活动结束前的10分钟、5分钟、两分钟时分别给予提醒，然后再开始另一项活动，确保孩子每次都能注意到你的提醒。
04
适当地进行惩戒。ADHD不是不良行为的借口，必要时，当孩子违反规则后立即进行惩戒，当孩子们行为不端时，应迅速跟进处理的后果。患有多动症的孩子很难将延迟的惩罚（如课后留堂）与白天的负面行为联系起来。如果孩子能够将惩罚与不受欢迎的行为直接联系起来，TA就更有可能在未来改变这种行为。因此，需要及时的关注孩子的行为，给予问题行为一些处理。比如，如果孩子去招惹其TA同学，老师如果没有及时制止而是过段时间再批评ADHD孩子，TA们可能会难以理解老师为什么要批评自己
05
提供积极的反馈。当孩子做了一件好事时，提供真正的、具体的赞扬。“我为你在小组工作中帮助约乐乐解决这个问题而感到骄傲。”、“你分享了你的想法，并倾听了别人的想法而没有而没有打断别人，这点做的非常棒”
06
在有条件的情况下，使用代币系统。一些患有ADHD的儿童 对具体的奖励反应最好，如代币或 "积分"，因为TA们表现出积极的行为，TA们可以在以后的日子里用TA们的积分换取奖品，比如：兑换奖品，如玩具或额外的特权等。
07
学会一些情绪调控的策略。患有多动症的孩子比TA们的同龄人更强烈地感受情绪。这使得在某种情况下触发愤怒或兴奋的感觉时，很难“踩下刹车”，这可能导致TA们采取攻击性或不适当的行为。而且，由于情绪是抽象的，许多孩子无法识别TA们的感受--也不知道TA们需要做什么来重新冷静下来。教师可以帮助学生重新获得情绪控制，帮助TA们识别强烈情绪的身体迹象，并提供适当反应的策略。有许多不同的方法可以做到这一点，包括一个称为调节区的结构化项目。教师可以在我们科公众号“上海新华医院临床心理科”上了解更多
参考文献：
Miranda A, Jarque S, Tarraga R. Interventions in school settings for students with ADHD[J]. Exceptionality, 2006, 14(1): 35-52.
书籍《学龄前儿童注意缺陷多动障碍诊疗模式》 张劲松主编
如果您还需要更多的ADHD养育指导，可以关注我们新华医院心理科的公众号或者到心理科门诊处进行咨询。
文字作者：王姗姗
文字审改：张劲松
图文编辑：陆璐，王姗姗
图片来源：图片来源网络&pexels，如有侵权，请联系删除。
原标题：《开学了，老师在课堂中如何更好的管理ADHD儿童》