孩子拒绝上学怎么办?(1)

2024-09-26 16:27
上海

拒绝上学行为是一个多维的概念,通常指的是孩子自发地拒绝上学和/或难以整天坚持在课堂学习的表现。一般可依据不同的诱发原因分为三类:为了获得关注、为了逃避社交情境、以及为了获得相关利益。

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原因1:为了获得家长关注

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具体表现

如果孩子是为了获得关注而拒绝上学,那么他/她可能会拒绝父母或老师的命令,表现出破坏性的行为;也可能表现出夸大躯体不适感、黏人、发怒、不愿动,或者让别人感到内疚的一些行为。家长或孩子身边的人可能会和孩子发生冲突,也可能漠视这些行为或者屈服于孩子的这些行为。

因此在这类情况下,需要家长改变一些行为,以及发展新的应对策略

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应对方法

可以尝试从以下四个方面来调整:改变告诉孩子该做些什么的方法、给孩子设立日常的作息、为孩子的拒绝上学行为设置惩罚措施以及为孩子的上学行为设置奖励措施。

改变告诉孩子该做什么的方式

孩子为了得到自己想要的东西,往往会和家长反复讨价还价,因此家长需学会将这种对话缩短到只有一个简单的命令。

可以先把命令写下来,需要简单(减少多余的话、不说教)清晰完整,确认不以提问的形式提出,命令下达时可不被打断且有时效性,实施起来不会很困难,命令时不要给孩子挖苦的批评以及确保没有别的事干扰孩子接收命令。

例如:“小明,现在要整理好书包、穿上外套,我们准备上学了。”

给孩子设立规律的日常作息

建议给孩子安排相对严格的作息,比如在学校上课前1.5-2小时把孩子从床上叫起来。就算当日孩子没有上学,也要让其按照安排执行作息,以习惯每天早上发生的流程,且必须让孩子在醒后10分钟内从床上起来。

通常来说,孩子放学后也应尽可能在固定时间回家,并完成相应的活动,例如吃晚饭、完成作业、休闲娱乐及准备睡觉。可以根据孩子的反馈适当修改,但不能让孩子掌握主动权反复修改。

早晨作息示例:

时间

行为

6:50

叫醒孩子(孩子需七点前起床)

7:00-7:20

刷牙洗脸

7:20-7:40

穿戴整齐,备好需要的衣物

7:40-8:00

吃早饭,和父母讨论一天的安排

8:00-8:20

为上学做最后准备

8:20-8:35

去上学

8:40

进入学校和教室

针对拒绝上学行为设置惩罚措施

先写下之前用过的惩罚方式,看看哪些有效及效果如何,也可以加入一些新的惩罚方法。

先选择五种拒绝上学的行为作为目标,并依照行为的严重性进行排序。例如:

1. 不愿意动(问题最重)

2. 攻击父母或家人

3. 哭

4. 过度寻求再确认

5. 尖叫(问题最轻)

接下来,父母需要对问题最轻的两种行为,选择一种惩罚方法,惩罚方法包括忽视、暂停活动、让孩子早睡等(有些情况需要更严厉的惩罚)。

首先关注问题轻的行为并进行惩罚,这样家长更容易上手,在过程中也需要对不服从命令进行惩罚(如不按时起床)。如果孩子白天不上学在家里待着,那么晚上就不能参与任何有趣的活动了。家长需要尽可能地去推进这个进程,不要因为孩子不遵从行为的加强而轻易放弃。一旦放弃,后续的纠正则可能会更困难。

惩罚中也应注意:尽量公正、有可预见性(不能对孩子未意识到的犯错给出惩罚)、及时执行。请谨慎使用体罚,不要违背预先约定的惩罚而给予非常严厉的惩罚。

当然,除了给孩子施加一些压力外,家庭也需要适当地休闲娱乐来保持活力与凝聚力。

针对上学行为设置奖励措施

由于孩子渴望引起注意,因而奖励的方法可以将关注孩子作为基础。先写下之前用过的奖励的办法,并回顾每种奖励的有效性及对孩子的吸引力,也可以引入新的奖励方式。

如果孩子可以控制自己不尖叫、不表现出过度确认,那么父母可在早晨给予口头表扬,晚上再安排时间陪孩子做一些他/她喜欢的事(阅读、玩游戏等)。奖励可以随着孩子的反馈进行修改,但要有效力,并且在孩子没有表现出像之前一样非常严重的拒绝上学行为时,逐步加强奖励力度。

需要注意的是,要做到所有的奖惩都事先与孩子讲清楚,孩子正常上学后家长也不能随意撤销奖励,或因为工作繁忙而忘记奖励,否则将可能导致拒绝上学行为的反复。

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