在这个工作和生活压力越来越大的年代，许多人的脾气都越来越暴躁。而在一线城市生活的人，更是被压得喘不过气来，有些人奋斗几十年，都不一定能在北京买上一套房子… …
日益爆棚的负能量需要及时释放。90后姑娘金濛和她的4个小伙伴一起在北京开设了一间专门让顾客“肆意打砸”宣泄情绪的smash发泄屋，顾客需要花钱购买想要砸掉的物品和人偶，拯救不开心。店员将一位女性人偶搬进发泄屋。
愤怒和压力不是无缘由产生的，都市人需要找到一个恰当的方式消化，发泄屋就可以是一个排解负面情绪的出口，让人们在离开时带着焕然一新的能量离开。通过穿戴保护用具让自己角色带入进入发泄状态，脱下装备回归生活常态。解压的方式是可以DIY的，可以通过运动、做瑜伽，也可以用更直接的方式来到SMASH发泄屋。
而破坏疗法是指采用长期的策略管理愤怒情绪，这通常包括定期锻炼、学习适当释放愤怒的技巧和咨询——即一种帮助你在适当的时间和地点释放愤怒的技巧。发泄需要的木棒、铁棒、狼牙棒等等“武器”，也有个别顾客徒手打碎人偶，看来释放情绪是很重要的。
Smash发泄屋负责人金濛研究了欧美诸多发泄屋案例后，她和伙伴将这个玩法落地北京。旧电视、老式电话、男女人偶、各种酒瓶，顾客还可以根据自己的需求提前向发泄屋提出“砸清单”。图为两位90后姑娘的“砸清单”。小田是一名小学老师，成天被孩子欺负，坦言：“小学老师是世界上性价比最低的职业了。”
发泄屋支持顾客带自己的物品来砸。曾有一名女顾客带着自己的全套婚纱照来，全部砸烂后又找店员要剪刀，把没砸碎的照片剪碎才罢休。“告别需要仪式感，这里可以给她提供一个空间，让她甩掉过往，重新再来！”
金濛接待过一个女顾客，“很年轻的一个姑娘，她一个人在房间砸了两筐瓶子，之后坐在地上抽泣了很久。”
进入发泄屋需要佩戴防护头盔和专业防护服。
今年上初二的小苏是在爸妈的陪伴下从西城区特意赶到798来砸瓶子减压。“平日里孩子课业负担很重，好不容易到了周末，还要被各种兴趣班所捆绑。这个周末，我们特意让他选一个地方出来放松放松。”小苏的妈妈表示，马上面临升学，作为父母希望给孩子更多的心理关爱。
店员小欣每天都会接触到各种各样的顾客，她觉得那些来发泄的顾客，生活态度并不消极。
“他们生活态度都很好，对人也很礼貌，他们是来找一个出口。有个男顾客，一个人来的，关上发泄屋的门以后就开始一边砸一边骂，好像是在骂自己老板，但是他砸完出来后，就恢复了正常的情绪”。一台标价699元的旧电视机排上了顾客的“砸清单”。
张阿姨带着两位小朋友从山西运城专程赶来，但孩子年龄不满16周岁，店员出于安全考虑拒绝了她们的需求，一家人迟迟不愿离开。
店员在整理女性人偶的站姿。
“每周会有上百人到这里砸东西，每个人消费从一百多到几千元不等。有很多来团建的，十几人一起，砸得满身大汗走了。”
