倾听青年｜如何培养自己长期的兴趣爱好？

2024-09-14 20:05

未知

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青年提问：

您好！

我刚刚参加工作不久，在工作之余，时常心血来潮想要开展一些可以长时间坚持下去的技能或者项目，比如学习舞蹈、学习一门非遗技术或者进行夜跑等，但往往总是三分钟热度，一旦被什么事情耽搁了几天，爱好最后总是不了了之。我该如何培养自己“长期主义”的兴趣呢？在兴趣广泛的情况下，如何抉择出最适合自己坚持下去的爱好？

小培

给小培的回信

2024.09

小培：

你好！

今天你提出的关于青年人发展特长、兴趣和爱好的问题，在每个青年人成长过程中都一定会遇到，今天我们来探讨一下。

首先，青年人一定要有兴趣、特长和爱好，特别是那些能够发展人的心灵、心智的兴趣、特长和爱好。对于现代化的青年来讲，生活的本身才是目的，所以除了工作和日常衣食住行之外，一定要让自己的心智有更好的发展。这就需要你开发一些爱好，做一些发自内心喜欢的事情。文学、艺术、体育都是非常不错的选择，它们不仅可以让你掌握一门技能，而且你的身心也会得到锻炼，同时也会让你的精神境界、内在气质得到很好的提升。

其次，如何找到一种爱好呢？我的建议是广泛选择，择一为之。古人讲“知之者不如好之者”，既然是作为一种爱好来发展，你一定会发自内心地喜爱它，并且让自己能够从喜爱到坚持，获得不断的提升。所以你可以去观察一下，自己在内心到底喜欢哪一个项目？可以先广泛尝试，所谓“三分钟热度”也不怕，直到找到一个你确实非常感兴趣的爱好，但不能贪多。

最后，你就要下决心精通它。接下来要做的一个重要的工作，就是认认真真地去按照专业的逻辑来学习这项爱好中的技能部分。任何技艺都有专业的特征，这一部分不能全凭自学，也不能瞎摸索，一定要请教高明的老师来进行专业的训练。学习技能的部分往往不需要花费很长的时间，很多技能一年甚至几个月的学习就能基本掌握。需要注意的是，在学习基本技能的时候，需要一定的强度和频次作保证。剩下的就是运用与提升，这需要你长时间去积累、去琢磨、去领悟。比如我很喜欢书法，我的技能部分是在大学时代由老师讲授的，彼时能够把字写得很漂亮，但真正登堂入室是在四十岁之后。古人认为书法要“人书俱老”，就是这个意思，审美和境界是随着人生阅历而提升的。这个提升的过程会让你获得信心、乐趣，特别是能获得从0到100、从山脚到山顶的心路历程。这个心路历程是可以完善心智的。在社会生活中，特别在职业生涯中，因为主客观的条件限制，很多人是很难登顶的。但在爱好中就不一样了，你可以自己进行无尽的攀登，直至到达光辉的顶点。

期待你找到属于自己的爱好，热爱它，精通它，发展它，让它变成你美好生活和美好心灵的一部分。祝佳节快乐。

钧天