如何给孩子讲“那件事”——家长必读的性教育指南
康康，我的小侄女要上幼儿园了，想教她一些基本的性知识，让她形成自我保护意识。不过要怎么开始呢？
小小说得对，性教育不仅是关于身体的知识，更是关于自尊、自我保护和尊重他人的教育。那么，家长该如何开口跟孩子讲“那件事”呢？一起来跟专家学习！
医学顾问
上海市儿童医院
仇晓艳 主治医师
上海中医药大学附属龙华医院
郁超 主任医师
01
从小开始，循序渐进
当孩子问起“我从哪里来”时，不要慌张！用他们能理解的语言回答，比如：“你从妈妈肚子里来的，这是一个很神奇的过程。”
随着孩子年龄的增长，可以解释怀孕的基本过程以及妈妈的身体在怀孕期间发生的变化。
重要的是，家长要根据孩子的理解能力调整解释的深度和广度，确保孩子能够接受和理解这些信息。
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02
不必害羞，使用术语
不要害怕用“乳房”“阴茎”这些词语。使用正确的身体部位名称能减少孩子对这些部位的误解和羞耻感。
正确的解剖学术语不仅能帮助孩子更好地理解自己的身体，还能在孩子遇到问题时，准确地描述自己的感受和症状，便于寻求帮助。
03
营造环境，积极沟通
创造一个开放的家庭环境，让孩子在遇到困惑时愿意找父母帮忙。耐心倾听，不要表现出尴尬或不耐烦。
比如，当孩子问到身体变化时，可以解释：“这是你成长的一部分，每个人都会经历。”
为了营造这种开放的沟通环境，家长可以尝试以下几种方法：
保持冷静
无论孩子问什么问题，家长都应该保持冷静和自然的态度。这样可以让孩子感到他们的问题是正常的，不会因为提问而感到羞耻或尴尬。
积极倾听
当孩子提出问题时，家长应该认真倾听，用简单明了的语言回答孩子的问题。
定期交流
家长可以定期与孩子交流，了解他们的想法和感受，及时解答他们的疑问。
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04
强调隐私，确定界限
了解隐私和身体界限可以帮助孩子保护自己，减少性侵害风险。
为了帮助孩子理解隐私和界限的重要性，家长可以尝试以下方法：
角色扮演
模拟不同的场景，教会孩子如何应对不合适的行为。例如，家长可以假扮陌生人，教孩子如何拒绝不适当的接触，并大声喊“不要”。
反复强调
反复强调隐私和界限的重要性，确保孩子记住这些原则。在日常生活中，家长可以通过具体事例，提醒孩子遵守这些原则。
05
了解变化，直面发育
在孩子接近青春期时，介绍身体会发生的变化，这样可以减少孩子的焦虑和不安。
家长可以通过以下方法，帮助孩子更好地理解青春期的身体变化：
科学解释
使用科学的语言和图示，向孩子解释青春期的生理变化。
分享经历
家长可以分享自己的青春期经历，让孩子知道这些变化是每个人都会经历的，帮助孩子减少对未知的恐惧和焦虑。
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06
借助书籍，共同讨论
家长可以查阅专业机构和教育专家推荐的书单，选择适合孩子年龄和理解能力的书籍，和孩子一起阅读，然后讨论他们的感受和疑问。
家长还可以带孩子参加学校和社区会组织的性教育讲座，与其他家长、孩子一起交流和学习。
07
强调尊重，理解责任
性教育不仅仅是关于身体的知识，更是关于尊重和责任。教孩子尊重自己和他人的身体，理解性行为的责任和后果。
比如，可以说：“每个人都要尊重别人的身体，未经允许不可以随便触碰。”为了帮助孩子理解尊重和责任的重要性，家长可以尝试这样做：
树立榜样
以身作则，尊重他人的身体和隐私，用行动告诉孩子什么是尊重和责任。
实际案例
通过实际案例，分析其中的行为是否符合尊重和责任的原则，让孩子更直观地理解这些概念。
性教育是一个持续的过程，
需要我们不断地沟通和引导。
让我们一起为孩子们创造一个
更健康、更安全的成长环境！
封图素材及配图来源：Freepik、图虫创意