自己忽悠自己？原来竟是信念偏差在起作用
原创 沪小康
在王嘉的少女时代，母亲因意外去世。她认为自己名字的谐音是“亡家”，所以造成母亲的去世。
后来，她请民间“高人”为其更改姓名。可是更改后，她在生活中仍遇到一些麻烦，她便认为是名字改得不够好，遂继续拜访“高人”为其改名......
王女士姓名的谐音和母亲去世这两个因素，并不能推导出是她的名字造成了母亲的去世。因为她存在信念偏差，不容易看到与自己信念一致但不合逻辑的结论。
逻辑本身是正确、有道理的，但人们的信念和偏见，往往引发逻辑的歪曲，造成思维中的信念偏差。
因此，信念偏差效应是指人们往往在已有的认知、信念、直觉等情况下，推理评价某些结论的有效性。
人们呈现出的倾向包括：对符合其已有认知、信念、直觉的结论容易接受；对不符合其认知、信念、直觉的结论容易拒绝。
也就是说，因为相信某个结论，进而认为推理出此结论的过程是正确、有道理的。
面对某些结论时，除了外部环境，一个人的偏见也影响着判断，甚至有种“自己忽悠自己”的味道。
信念偏差使人们在面对与自己信念相反的证据时固执己见，并对自己观点的错误逻辑视而不见，仍然持续保持自己的偏见。
图片来源：摄图网
一个人越是拥有开放、灵活、全观的认知视角，越容易把事情做好，生活中获得成功的概率也更高。
然而，由于信念偏差效应，偏见注定会一直存在。
这并不是说，人们已经形成的信念不会得到完善，只不过想要改变它们则需要更具说服力的证据。
信念偏差在很大程度上会影响生活，让人们不够客观且智慧应对，也可能引发不少社会问题。
而信念偏差之所以存在，是因为其在生活中的某些时刻，起到快速有效应对的积极作用。
比如上文提到的王嘉，因母亲意外去世的她非常痛苦，势必感受到强烈的失控和不确定感。
面对突如其来的打击，也许寻求改名是她当时最容易获得的支持资源和安慰剂，这能帮助她迅速获得掌控感和确定感，同时也能使她转移注意力，距离丧母的悲伤更远一些。
若过分强调认知的逻辑和理性，也许会寸步难行，而认知偏差在一定程度上可提供高效、非理性的应对，有助走过今天、走向明天。
然而，在现实生活中，我们需要综合各方面因素考虑问题，有时能以非理性提高效率，有时又能根据现实需要进行客观理性的思考，这样我们才会更智慧和幸福！
医学顾问：上海市精神卫生中心 牛小娜（医师）、乔颖 （主任医师）
封图素材来源：Freepik