健康科普 | 远离毒蘑菇——预防野生菌中毒知识宣传
雨季来临
又要到一年一度野生菌上市的季节
野生菌虽然鲜美
但不能随便采摘食用
对不熟悉的野生菌
要做到不采摘、不收购、不加工、不食用
谨防误食中毒
野外捡回来食用野生菌中毒者绝大多数人都是胃肠炎型轻度中毒，临床表现为剧烈恶心、呕吐、腹痛等，还有少数为神经精神型，临床表现为头昏、恶心、呕吐，然后出现烦躁、谵妄、幻视等症状。如果中毒严重，对人体损害极大，会引发急性肾功能衰竭或导致休克甚至死亡的肝坏死和溶血性的中毒。食用有毒野生菌中毒后没有特效疗法，病死率高、风险极大。01
不采摘、不买卖、不轻信鉴别方法
注意勿在路边摊贩购买野生菌，尤其是没吃过或不认识的野生菌，不要偏听偏信，轻易买来食用。要避免类似中毒事件发生，家庭饮食关键在于不食用自采或来源不明的野生菌。集体聚餐、餐饮服务等尽量不要加工食用野生菌，以确保饮食消费安全。不要轻信民间或网传的一些没有科学依据的毒蘑菇鉴别方法。
为预防野生菌中毒，怎样做才安全？食用野生菌时应做到“四个不、一个要”：不凉拌食用野生菌；不多品种野生菌混合加工；不食用剩余隔顿的野生菌；不能饮酒；要炒熟煮透后食用。
02野生菌中毒的临床表现
野生菌毒性非常强，中毒的临床表现复杂多样，且多数中毒者症状严重，发病急，死亡率高。大部分误食后出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎症状，视力模糊，以及精神亢奋、精神抑制、精神错乱、幻觉等精神症状，严重的可出现溶血、肝脏和肾脏损伤等严重症状。目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法。
03不小心中毒怎么办？
如有食用野生菌后出现不适症状，要高度怀疑野生菌中毒，须立即前往医院就医，千万不能拖延，否则容易引起昏迷乃至死亡等严重后果。
如食用野生菌后出现：头昏、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安、幻觉等中毒症状。应做到“五个要”：一、要立即拨打120，及时就诊；
二、要迅速用汤勺柄、筷子、手指等刺激喉部进行简易催吐，大量饮用温开水或者淡盐水；
三、要饮用少量糖盐水，防止脱水导致休克；
四、要避免对已晕迷的患者向其口中灌水，防止窒息；
五、要保留中毒发生前食用的野生菌样品及呕吐排泄物，以备专业机构检验后供医疗救治参考。
04
让我们一起认识一些常见有毒野生菌（部分）吧！
特别提醒：以下图片仅供参考，有毒蘑菇仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别。
吃菌千万朵安全第一条
毒菌逢雨长得快
食品安全要防范
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