耳朵长这样的人更长寿
从古代人的审美观念看,耳朵大的都是有福的温厚长者象征,比如至圣孔子、南极仙翁、如来佛祖等,所以叫刘备“大耳刘”还是很贴切的。
俗话说“看耳知寿命,摸耳治百病”。那么,耳朵大真的是有福气吗?这种说法有科学依据吗?
老寿星的特点:耳朵大、耳垂长

科学家们如何看待耳朵大小与寿命的关系?
日本庆应义塾大学医学院老年内科医生广濑信义进行的一项调查发现,百岁老人们共同特点之一是耳朵要么很大,要么耳垂很长。
耳朵由软骨构成,软骨可以减少关节之间的摩擦。耳朵大可能意味着软骨组织的合成能力强,减少了关节病的发病风险,从而有助于长寿。
然而,也有不同的观点认为,人的耳朵在一生中可以不断变大,平均每10年增长1.4~2.2毫米。因此,不是耳朵大的人长寿,而是长寿导致耳朵变大。
在中医学中,对于耳朵和寿命的关系有两种解释。
1、多条经络在耳朵汇聚
从经络学的角度来看,人体的许多经脉与耳朵有关。《黄帝内经》中提到:“耳者,宗脉之所聚也。”这意味着许多经络的分支都会经过耳朵。
因此,耳朵的功能和形态的变化在一定程度上反映了体内经络和气血的状况,进而影响健康和寿命。
2、耳朵反映脏腑功能
中医理论中有“肾开窍于耳”、“心寄窍于耳”的说法。因此,心脏和肾脏的功能问题都可以在耳朵上反映出来。
当心脏和肾脏的生理功能正常、气血充足、通畅时,耳朵能够正常发挥听觉功能,大小一般为5~8厘米。中国人的耳朵大小一般约为6厘米,宽度为长度的一半,大约为3厘米,且耳朵肉厚、颜色润泽。
耳朵大表示肾精充足、心气充沛,肾脏负责人体的生长、发育和生殖,心脏是人体的“君主之官”,主宰着五脏六腑的功能活动,因此,耳朵的大小在一定程度上是长寿的象征之一。
耳朵是人体的“缩影”

中医的“全息论”认为,耳朵也是人体生理功能活动的一个缩影,耳朵上有五脏六腑和各组织器官的反应点,这些反应点的排列位置就像一个倒置的胎儿。
耳垂反映头面部的状况;耳轮体现脊柱,包括颈椎、胸椎、腰椎、肩胛骨等的状况;耳蜗反映内脏,外耳道口表示心脏和肺,较内部的地方表示脾、胃、肝、胆等。
如果反应点出现压痛、红肿,则可能提示相应的脏腑或组织器官存在问题。
1.肾虚
耳垂、耳廓等位置呈现萎缩、干瘪状,颜色也会变黑。
2.上火
耳朵红肿,大多是“上火”导致的,还可能出现流脓、息肉。
3.起红点
耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
4.血管鼓起
耳朵背面血管过于充盈,提示可能是心肺功能异常,如冠心病、哮喘等。
耳朵和寿命有关,但并不是绝对的。一些人耳朵比较小,但如果能积极保养,也可以长寿;一些人耳朵比较大,但可能有“三高”问题,身体伴有慢性病,控制不好也不容易长寿。
中医教授一套名为“耳朵操”的方法
耳朵是汇聚经络和联系脏腑的部位,共有93个耳穴。经常花费3到5分钟揉搓耳朵,会带来意想不到的养生效果。
1、鸣天鼓:提升听力功能

通过轻轻敲击后脑勺,耳朵会听到类似敲鼓的声音,因此被称为“鸣天鼓”。
方法:将手心搓热,捂住耳朵;将食指放在中指上,用两指轻轻敲击后脑勺,发出声音。
每天敲击60到80次,可以锻炼耳朵功能,让其更加敏感。此方法也适用于失眠患者。
2、揉耳垂:保养五官器官

耳垂对应人体的头面部,包括眼睛、耳朵、牙齿、舌头、扁桃体等器官。当出现牙痛、口腔溃疡、喉咙疼痛、耳鸣等症状时,揉搓耳垂可以缓解不适。
方法:用左右手的拇指和食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后向下拉耳垂15到20次,使其微微发热即可。
3、按揉耳甲:调理消化系统和呼吸系统

耳甲内部分布着与内脏有关的穴位。
上部耳甲对应腹腔,常用于缓解腹泻、便秘、前列腺炎、胆囊炎等问题。
下部耳甲对应胸腔,常用于缓解咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等问题。
耳甲上部和下部的交接处对应胃,患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可以多按摩此处。
方法:用左右手的拇指和食指,在耳朵内外两侧同时捏揉耳甲部位,按揉大约20次左右即可。
4、按压三角窝:改善生殖系统

三角窝主要对应盆腔和内生殖器,常用于辅助治疗盆腔炎、月经不调、白带过多、遗精、早泄等男女生殖系统问题。
方法:用左右手的拇指和食指,在耳朵内外两侧同时捏揉三角窝部位。
5、按摩耳舟:保养手、腕、肘、肩部

耳舟对应于人体上肢的部位,从上到下依次为手指、腕部、肘部、肩部和锁骨。
对于肩周炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木等上肢不适的人,常会在耳舟处感到疼痛。
方法:可以在耳舟区域寻找疼痛点,用拇指和食指按揉,也可以直接用拇指和食指按压耳舟内外两侧区域。
6、按压对耳轮:缓解腰腿疼痛

对耳轮对应的是人体躯干的部位,上方的2/5对应腰骶椎,中间的2/5对应胸椎,下方的1/5对应颈椎。对于许多腰痛、颈痛的人来说,按摩这些区域可能会有所帮助。
对耳轮向上还有两个分叉,分别对应臀部、坐骨神经以及下肢。患有坐骨神经痛、膝关节炎、足跟痛等问题的人可以多按摩这些区域。
方法:可以轻轻用指甲按压这些部位,或者在穴位附近找到最敏感的区域进行按压。
按压的力度要从轻到重,逐渐增加,但不要感到疼痛。
最后,按摩耳穴并不需要非常准确的位置,重要的是刺激耳部相应的穴位区域,并且要坚持长期进行。
原标题:《耳朵长这样的人更长寿,这次中西医观点一致》

