封面故事｜窦骁&何超莲：爱有生命力
原创 MadameFigaro MadameFigaro很多人都羡慕窦骁的好运气。
事业上，大二就被张艺谋看重，参演《山楂树之恋》，以有感染力的老三孙建新走入大众的视野。而后他以不同的“身份”出现在大荧幕、小荧屏中，演技得到越来越多的认可；感情中，他与何超莲的爱情修成正果，组建了属于自己的家庭……这么看来，窦骁好像真的一直都有一些幸运在身上。
但如果你有机会与他对话，就会深深地感受到大家所认为的这些幸运，来源于窦骁骨子里那份真诚——他不会去刻意地表达态度，而是用行动去付出，用心去感知，全身心地投入其中。正如他所说的那样：“无论是事业还是感情，很多事情不是说出来的，需要真真切切地去尝试、去体验、用心去对待每一次可以爱的机会，或许才有机会收获人生的幸运。”
先主动付出，用行动去表达热爱与爱，这是一种人生境界，称之为：爱的身临其境。
窦骁被称为“全屏脸”。就是既能演电影，又能拍电视剧，也能出现在综艺里……有人在微博上这样评价他：“窦骁是怎么样都不会出戏的那种人。你完全可以在这三种不同的出镜形式中，看到窦骁的不同个体。”演员的任务是赋予写在剧本里的那个人以真实而鲜活的生命。而窦骁揣摩、塑造人物的方法就是“先以身临其境的方式走进他。”
2023年，窦骁杀青了一部电影，是和曹盾导演合作的《敦煌英雄》。在其中，窦骁饰演的是一个和尚的角色。窦骁和这个人物靠近的方式是走进寺庙。“在拍摄之前，我住进了寺庙。每天和僧侣在一起，起床后先上早课，然后用早餐，早餐过后在一起学习。”那段时间，窦骁每天都跟着师傅学习，学习礼仪：怎么入门槛，怎么穿袈裟，怎么收袈裟。“为了让我的感受更真实，师傅还为我剃度。而且，我还吃了5个月的素，完全让自己进入到僧人的模式。”
正是因为窦骁的“主动走进”，让他在拍摄期间更加自如地去掌握人物的情绪，有了其二次创作的更大空间。
这些年，窦骁拍戏对于剧本的把控也有了更多维度的标准。从原本的大胆尝试，到现在的更注重品质。“我要有足够的时间把每一个人物都理解得更扎实，更立体。”还有一点，是很多人不知道的，窦骁把自己的事业版图，已经扩大到了运动的领域。
其实，他一直在多项户外运动中有很出色的表现：蹦极、滑翔伞、登山赛、摩托车、玩翻板、皮划艇、空手道、攀岩……这些都是窦骁有涉猎到的运动。现在，他的主项是滑雪和帆船。
“冬天我会主攻滑雪，到了温暖的季节，我主攻帆船，然后也会参加帆船比赛。运动，让我有更多的机会在大自然中‘身临其境’，然后去挑战更有冲击力的自己。”
“我胆子比较大；她性格比较沉稳。我能激起她的热情，她能让我安稳。”窦骁认为，两个人就是刚好合适的互补型。“但真正的互补，就要两个人朝着同一个方向去努力，用不同的优势，让大家都变成更好的自己。”
窦骁和何超莲在私下里，经常保持着步调的一致：一起学游泳、一起学一种语言，甚至一起去减肥。“我觉得两个人最好的状态是：彼此督促、相互监督、一起进步。”
窦骁是舍得付出的人，他也会把另一半的付出记在心里：“她最让我意外的一次是，她亲手为我织过一件毛衣。后来我才知道，她那时候总去找他的妈妈，还有会织毛衣的阿姨，缠着她们一点一点学习那种棒针毛衣的织法。当她拿着毛衣，站在我面前时，那份被温暖到的幸福，我会永远记住。”
从相识到现在，窦骁和何超莲即将走进在一起的第五个年头。我们问窦骁，你能否给爱情与婚姻分别下一个定义。窦骁想了想说：“我不会回答什么是爱情的问题，它很飘，不落地。”但，他对婚姻有很明确的认知：“婚姻不是两个人关系的状态，而是一起成长的过程。
在这个过程中，有情感基础的支撑，也加入了更多的责任。这种责任不能用任何语言去评价，而是身临其境地在为彼此付出的行动里。”
的确，当我们以第一视角去留意他们之间的相处就明白了窦骁所说的“为彼此付出”的真实含义。两个人在拍摄过程中不经意间的互动，哪怕只是一个简单的眼神传递，完全能读到他们对彼此的关注和那份发自内心的爱意。这份爱意，根本不用过多的语言标注，也根本不用直白地说出“我爱你”。与他们一起工作，是一次有被温暖到的经历。
“在这方面，我还有许多地方需要学习。”这是采访何超莲时，她重复最多的一句话。学习对她而言是很重要的事情，无论是事业，还是爱情。“人生的每一种经历，都是一个很博大的课题，都需要自己去主动地学习，才不辜负每一个机会，不辜负精彩的生命。”
学而时习，源自《论语》，有学与实践相结合之意。而何超莲一直就是在学与习之间不断地突破自己，蜕变自己，她收获了事业，也拥有了爱情。
何超莲的创业项目在餐饮领域。早在2018年的时候，她先加盟了台湾牛肉面品牌，在香港开设了实体店，并以“遇·玖伍”牛肉面品牌在内地进行推广。接下来，她又引进了面包品牌GRAND MARBLE，第一家内地实体店选在了上海徐家汇。对于这样的选择，大多数人是惊讶的：“很难将何超莲与牛肉面、面包店联系在一起啊。”
面对这种疑问时，何超莲说：“我是个吃货啊，所以，对餐饮领域有一种自然的那份热爱，这样自己做起来也更开心。最重要的是，我喜欢做抓得住，很踏实的事情，这样，我会更安心，也会让自己努力得更具体。”
何超莲是那种很能给自己“找事情”的人，“我要做一件事儿，绝不会一时兴起，一头硬塞进去，而是真的会去上课、去认真地学习的那种人。”就拿牛肉面的创业项目来说，她没有只单纯地投资、开店，而是在最开始，真真正正地进入了一线学习。
“那时候我在台北牛肉面店里，花了好长时间在学习，从前台收银，到包饺子、煮面、煮汤这些工作都在做。我要了解不同工种的工作情况，也要清楚不同食材、不同口味，不同佐料的区别到底在哪里。与此同时，我也很注重市场调研，了解现在的市场上消费者对于牛肉面的真实需求，比如口味的偏重、配菜、汤底、味道，甚至价格，还有消费的环境……然后根据调研结果，对我的计划做一些改变与调整。每一个改变都有理有据，而不是根据我个人的喜好而来的。”
虽然，何超莲的事业因热爱而起，有感性层面的原因，但在整个过程中，她却更多的是用理性去对待创业这个事情，经过了4年的沉淀与积累，现在的她也越来越全面，更懂得在细分赛道上权衡利弊。
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2023年4月18日，窦骁和何超莲的婚礼在巴厘岛举行，那一天，何超莲嫁给了爱情。当被问道：“窦骁到底哪些地方真正打动到你”时，何超莲举了一个很小、很细节的例子。
“其实，他并不是个吃货，但是他愿意陪着我去享受美食的乐趣。可能在很多人看来，这种事情小到不值得一提，但这在我心里，就是倍感可贵的真诚。”
这里提到的“我们”，就是何超莲的婚姻观，她将婚姻放在了比爱情更大维度的空间里。
“谈恋爱时，考虑的更多是关于“我和你”的情感与包容，而真正组建了家庭，“我和你”之间加入了彼此的家庭、事业、朋友等等很多因素。这让两个原本因为爱走到一起的人要面对着更多的考验。”何超莲对这种考验的解释是：冲破彼此原有的圈层，达到一个新的平衡，然后产生一段全新关系。这种新关系把原本的“我和你”，变成了真正的“我们”。
一旦两个人进入了“我们”的模式，首先需要守住的平衡，就是爱自己——何超莲跳脱出单纯的情感，以客观的底层逻辑来看待婚姻中两个人的情感问题：“自爱是婚姻中两个人很重要的课题。足够爱自己，才会有足够的情感能力去爱你所爱的人。但是，自爱，并不等于自私。自爱是爱自己的态度，不代表自私的行为，我们会考虑对方的感受，只是在考虑对方感受的时候，不要丢掉自己。在守住自己底线的基础上爱对方，才会得到属于‘我们’之间的平衡。”
平日里，窦骁和何超莲两个人都有自己的事业，工作都非常忙，但他们会很有默契地将休假时间调整在一起。在彼此陪伴的日子里，两个人都会有意识地将自己的节奏慢下来，然后去更多地发现对方、发现自己。对于他们而言，爱的生命力就在细节里的呵护，在不断地磨合后的进化中，更在那些突发奇想，说走就走的每一场即兴的旅行里。说到对未来的期许，他们说：“我们都不预设未来，但会一直在家庭的维度里不断地进化自己，不断地学习如何与对方相处，如何经营爱情。”
出品&监制PRESENTED&SUPERVISOR 阚洪洁
策划&造型CREATIVE DIRECTION&STYLING 孙静
摄影PHOTOGRAPHY 黎晓亮Alexvi（ASTUDIO）
艺人统筹ARTIST COORDINATION 文豪
化妆MAKE UP
田子七-好多好事造型室 （窦骁）
Sharon老徐（何超莲）
发型HAIR
田子七-好多好事造型室 （窦骁）
GuZiXin@SalsaStudio（何超莲）
视频导演VIDEO DIRECTOR 9
视频拍摄VIDEO SHOOTING COLA
视频剪辑VIDEO EDITING 9、MINI、巾
视频调色VIDEO COLORDIRECTOR 核三条
视频合成VIDEO ONLINE Zhou2
采访&撰文INTERVIEW&WRITER 杨大漂亮
服装助理FASHION ASSISTANT 吕口口
摄影助理PHO-ASSISTANT 王嘉玉、吕伟康（ASTUDIO）
封面设计COVER DESIGN 赵佑珈
新媒体设计DIGITAL GRAPHIC DESIGN Yuan
原标题：《封面故事｜窦骁&何超莲：爱有生命力》