情绪朋友伴我行|蚌埠市妇联开展儿童团体心理辅导活动
2023-11-22 17:56
安徽
11月21日下午，蚌埠市妇联主办，蚌埠市家庭教育研究会、淮上区妇联、淮上区心理学会、蚌埠市正街小学等部门承办的心理讲座在淮上区图书馆如期开展。本次团体心理讲座邀请了国家二级心理咨询师、学校专职心理教师马文凤给110位孩子们带来《情绪朋友伴我行》主题团辅活动。
马老师用“幸福和快乐”的小游戏开场，让现场的氛围变得热烈和温暖。随后通过让孩子们绘制“我的‘情绪’小瓶子”，用颜色代表心情，让大家觉察到自己近期的积极、消极情绪，引导孩子们认识消极情绪的危害，懂得了负面情绪也蕴含着正面意义；通过一些小技巧的学习，学习如何转化负面情绪，让自己更加阳光和开朗。
通过此次活动，让孩子们放松了身心，同时认识到情绪对人的影响，懂得了觉察、控制情绪，学习了转化自己负面情绪的小妙招，孩子们表示收获巨大，今后一定能做情绪的小主人。
原标题：《情绪朋友伴我行|蚌埠市妇联开展儿童团体心理辅导活动》
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