此穴不开，百脉难通！它是人体长寿密码
有一穴位，被中医认为是人体的“海底”，“海底不开，任督难通。”李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。
艾灸会阴有哪些调理作用？
经常艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对生理和生殖功能有独特的调理作用。
艾灸会阴穴，中医还可用于调理痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症。
艾灸会阴穴后所具有的调理作用：
1.清实热；
2.回阳（即扶阳）；
3.醒神；
4.调经健肾；
5.泌尿生殖器疾患；
6.大便不通；
7.阴部炎；
8.阴部多湿证；
9.阴痒；
10.月经痛。
一穴开，百穴开
坐灸是艾灸会阴穴最常用的灸法。
坐灸是用艾熏臀部会阴区，艾烟里的易挥发精油物质能充分接触人体，让药力直达病灶，通经活络，调和气血改善机体功能，增强人体抵抗力。
此外，坐灸还可直接作用于人体臀部的长强穴：
长强穴是督脉的起始穴，有强壮全身阳气的作用，又是督脉的联络穴（能帮助阴经和阳经互相沟通）。
督脉通过长强穴联络任脉的会阴穴，由此可见此二穴沟通任督二脉，也就因其特殊的位置，决定它调节身体健康的重要作用。
坐灸方法：坐灸方法很简单，不用找穴位，把艾条点燃，放置在坐灸器上，坐在上面即可施灸。
不过这里要注意，艾烟是往上走的，不论您使用何种坐灸仪器，都有可能熏黄皮肤，建议隔一层棉布或者穿着内衣熏灸。
常常坐灸了不得
中医学有“病在上则治在下”的说法，坐灸就是适合于这种理论的疗法，皮肤不好、肥胖的女性在使用坐灸后，能够改善生理而自然地减肥、皮肤也变得更光滑。
坐灸——能防病，可瘦身，会养颜！
1.改善血液循环
艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以对月经痛、月经不调、带下等女性疾患有着不错的调理作用。同时还能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的作用。
2.收缩作用
使用于产后时，有助于生育所导致的子宫及阴道的收缩。
3.“美容”瘦身作用
坐灸能沟通任督二脉和冲脉，经脉畅通、气血充盈后，自然对皮肤有很好的滋养作用。此外，坐灸可排寒湿，祛除寒湿后人体消化和循环系统自然能健康运行，因此由消化系统导致的肥胖可以得到很好的调理！
4.清洁作用
艾烟具有一定的杀菌作用，能清洁患部处病菌，有助于改善女性疾患（阴部瘙痒、带下、外阴部臭味）、肛门疾患（痔疮、痔漏、脱肛）、男性的前列腺疾患等。
适合坐灸的人群
· 生育后的女性、害怕上厕所的人
· 月经前后希望清洁的人
· 需要经常换内衣的女性
· 便秘和腹部肥胖而辛苦的人
· 有妇科病或男科病的人
· 痔疮或患有肛周疾病的患者
· 体寒怕冷，特别是下体寒湿毒症患者
坐灸注意事项：
1.坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要用新艾来坐灸，我们的三年蕲艾陈艾条，其作用温和、后劲强、持续性更好。
2.因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热舒适即可。初灸者火力不要太猛、艾灸时间也要短，等适应几次后再逐渐延长艾灸时间。（初次坐灸5-10分钟为宜）
3.急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向的人群，在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。
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