美女教练看过来①一招甩掉“办公臀”00:57

美女教练看过来①一招甩掉“办公臀”

2018-10-11 14:31  澎湃新闻记者 陈玉坤 屠俊  来源:澎湃新闻
私人健身教练Cara,她的学员基本上都是坐办公室的,针对这部分人群,一些简单动作可以缓解身体上的不适,在此她为我们介绍了站姿髋外展。
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