“脆皮大学生”走红：“我伸个懒腰，脖子扭了……”
大学生是一群神奇的存在
上一刻还是图书馆的“卷王之王”
下一刻却在医院黯然神伤
自“清澈又愚蠢”后
“脆皮大学生”成为了大学生群体
自嘲新标签
登上热搜
“脆皮大学生”是指在校大学生
虽然年纪轻轻
但是身体小毛病却不少
有点脆弱
比如下面这种情况
↓↓↓
“吃刀削面太好吃了
激动大了，心律直接飙到二百”
抠痘痘扣破小动脉
晕血的舍友晕倒了
帮忙的舍友被拖把戳伤了
全宿舍在医院大团圆了
“割衣服标签一下子杵上了
肌腱断裂”
@LKY
“刷短视频憋笑
鼻动脉笑裂了
血止不住被送到医院……”
“侧躺玩手机确诊斜视”
诸如此类事件
让人意外又哭笑不得
仅2023年9月一个月
郑州一家医院急诊科接诊了
1700多名18到25岁的年轻人
“有外伤、腹痛、胸闷，过度换气综合征等”
放假是“特种兵”模式
一上课就“脆脆鲨”模式？
研究表明
目前大学生的身体素质和健康状况
的确呈逐年下降的趋势
当代大学生“脆皮”声名的远扬
与诸多因素有关
意外伤害和疾病五花八门
在社交媒体上搜索关键词
“脆皮大学生”
可以发现形形色色的意外伤害
“突发疾病”事件
“想上厕所，结果蹲下去站不起来了”，就医被诊断为膝关节损伤；
“一开始以为只是简单的偏头痛，后来越来越痛，右脸不受控制了，去医院查出了颈椎病”；
“喝听装可乐，把拉环吞进了胃里”；
“不小心踩到室友拖鞋，右脚开始肿胀、皮肤破碎，医生说是真菌感染导致的脉管炎”……
“脆皮大学生”“脆脆鲨”
当代大学生的体质真的变差了吗？
皮肤、睡眠、情绪问题占主流
2020年，丁香园联合中国青年报共同发布了《2020中国大学生健康调查报告》（以下简称《报告》）。
86%的大学生表示，在过去一年中出现过健康困扰。其中，排名前三的分别是皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题。数据显示，有23%大学生表示过去一年在医院被确诊为患有疾病。出现最多的三大疾病是口腔疾病、急性肠胃炎和皮肤疾病。
《报告》显示，中国大学生对健康的期待高，并且已经开始采取行动。中国大学生心理健康管理意识较强，但缺乏科学系统的指导。他们追求健康的生活方式，却面临睡眠、饮食和运动三个方面的问题：近八成大学生最近一年有过失眠困扰。可能由于电子设备带来的各项线上娱乐活动占据了睡眠时间，影响了大学生的睡眠质量。
而在运动方面，六成大学生为了身体健康而运动，却往往因为运动对提升健康作用短期不明显而难以坚持。饮食方面，营养不均衡是大学生最大的问题。主要表现为：蔬菜水果吃得太少，食物种类不够丰富。
大学生身体素质和健康状况
呈逐年下降趋势
近日，南京航空航天大学讲师朱晓敏在期刊《文体用品与科技》上发表文章《高校学生身体素质现状分析与研究》，通过对基本数据的分析，可以看出目前大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。
调查对象数据显示，大学生的体型表现出一定的性别特征，男生超重和肥胖的比例较高，女生体重较轻的比例较大。营养不良的情况在男孩和女孩之间则没有显著差异。女生的肺活量优于男生，但总体水平一般。
学生在100m跑的速度测试中优秀比例不足10%，这与目前国家对青少年健康水平的期待有较大差距。而力量测试的优秀率则更低，这与测试项目有一定关系，部分学生的绝对力量较好，但引体向上测试中的相对力量较弱，也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有关。
文章提到，目前大学生锻炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育锻炼时间内注意力不集中。提高我国大学生身体素质迫在眉睫，需要着重培养大学生的健康意识、丰富户外活动，倡导饮食均衡、营养合理，特别是合理安排作息时间。
青年时评
“脆皮大学生”，还是该皮实
青年报·青春上海评论员 郦亮
在刚刚过去的9月，郑州大学附属郑州中心医院急诊科接诊的18到25岁年龄段的患者有1700多人，其中相当一部分是大学生。一时间正好应和了最近走红的“脆皮大学生”这个梗，引发社会热议。
“我伸个懒腰，脖子断了……”“炸个香肠给自己炸个二级烧伤”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院……”这些大学生在网上令人发噱的自拍自嘲，让人突然意识到，原本应该最青春活力的这批年轻人，竟不知道什么时候和病患伤痛挂上了钩，网友因此给了他们一个特别的外号——“脆皮大学生”。
在人们眼里，现在一些大学生的生命状态就像烤乳鸽的那张皮一样脆弱，随时可能被击破、摧毁。这个过去人们看来最有韧性的群体，现在动辄露出脆弱、易受伤的一面。
“脆皮”首先是心理上的脆弱。有一个得了肠胃炎的大学生因为太紧张，半夜跑到医务室输液吸氧，后又去看心理医生，被诊断为“惊恐过度”。有的人因为担心自己生病，结果患上“过度换气综合征”，有一点头痛脑热就紧张得不得了，非得去医院过夜不可。还有的人受伤出了点血，就认为自己有生命之虞，非要来个全身检查才能放心。这种心理之“脆”，反映了生活的紧绷和心理的不安全感。
当然，“脆皮”也是身体虚弱的真实写照。现在大学生身体素质之差的确是一个公认的事实。《2020中国大学生健康调查报告》显示，86%的大学生表示，在过去一年中出现过健康困扰。有23%的大学生表示，过去一年在医院被确诊为患有疾病，出现最多的三种疾病是口腔疾病、急性肠胃炎和皮肤疾病。
在当前信息密集、生活节奏快、生活压力此起彼伏的大环境下，青年人在一知半解的情况下，关注自己的健康状况，容易陷入过度的忧虑之中。而他们又是矛盾的，尽管关注健康，但因处于巨大的学业和就业压力之下，又经常“及时行乐”而不能自拔——沉迷网络、暴饮暴食、熬夜消耗、不愿运动，这都是家常便饭。“脆皮大学生”一定程度上也是由不健康的生活方式造成的。
不过，话说回来，“脆皮大学生”虽然确有其事，但也有一部分是年轻人在逗趣玩梗，通过这样一种在社交平台上自黑的方式，在哈哈一笑中减压。只是，戏谑归戏谑，身体健康是硬道理，年轻人还是该皮实一点，要知行合一，采取良性的生活方式，注意维护身体和心理健康，毕竟身体能扛是一切的基础。
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往期回顾
原标题：《“脆皮大学生”走红：“我伸个懒腰，脖子扭了……”》