酱香拿铁、中医馆的酸梅汤……为何饮品届常常出“顶流”？
原创 江苏共青团 江苏共青团
在这个九月
饮品届的“顶流”频频冲上热搜
许多网友大呼：
“更适合中国宝宝体质的饮品”
出！现！了！
中医馆的酸梅汤供不应求：
无添加剂，价格便宜
还能刷医保！
成为了无数人口中
“更适合中国宝宝的下午茶”
咖啡届的新产品“酱香拿铁”见证了“年轻人的第一口茅台，
中年人的第一口瑞幸”
在不同年龄层的文化碰撞中
一跃变成网友心中
“更适合中国宝宝体质的早C晚A”
（“C”指咖啡的英文“Coffee”；
“A”指酒精的英文“Alcohol”）
不仅如此，前段时间蜜雪冰城与中国邮政
合肥警方的联名
也掀起一阵热议
“一杯‘行走的反诈指南’”
等精彩的话题层出不穷
图/蜜雪冰城官方微博
图/合肥警方公众号近年来
奶茶、新式茶饮、咖啡
作为新兴消费品类
深受广大年轻人喜欢
在年轻群体中具有良好的传播效果
例如在立秋当天刷屏朋友圈的
“一起喝奶茶”
今年也是热度不减
网友自创的奶茶界“几宗罪”
傲慢：呵，我绝不会喝便宜的奶茶。
嫉妒：气死我了，那个人的奶茶更好喝！
暴怒：啊啊啊，今天没喝奶茶，我人没了！
懒惰：懒得下楼买奶茶，外卖一下~
贪婪：第二杯半价？好想再来一杯……
暴食：吨吨吨吨吨吨吨吨吨吨吨嗝。
为什么饮品届常常出“顶流”？
1
饮品牌减压器：
“续命神器”，为生活加点甜
“虽然还未能财务自由，
但可以先实现奶茶自由。
减压充能好帮手
多喝一点甜甜！”
甜饮中的糖分
能够快速让人们获得愉悦感
加上日益丰富的小料
每喝一口
就像得到了一次小奖励
这种感觉通过味蕾传达到大脑
刺激多巴胺的分泌
心情便不自觉地好了起来
2
饮品牌充电器：
熬夜“肝”论文，喝一杯神清气爽
“不喝点什么的话，
我一点灵感也没有。”
在阅读习惯逐渐碎片化的现代社会
大家的注意力集中时间普遍下降
“多任务操作”成为了工作常态
奶茶、咖啡等饮品以伴随式为特点
内含让人提神醒脑的咖啡因
成为了新型“办公用品”
更能达到沉浸式办公的心境
3饮品牌社交神器：
自带话题，饮品搭子从此诞生
“想喝下午茶，要一起点外卖吗？”
在许多学习和办公场所
饮品已经成为了社交的一部分
饮品门店的买一送一
奶茶外卖的二十起送
都带起了一波饮品社交
“拼单”就是最常见的方式
喝……？
奶茶？
喝！！！
这些年你有没有为了谁拼过 命 奶茶？正如某品牌在“酱香拿铁”的
宣传界面用醒目的字体标出：
“今日起成年人的新型快乐
职场人的社交新方式诞生了!”
就是牢牢把握了饮品的社交属性
选购这些“顶流”饮品时这些注意事项你知道吗？
请查收这份健康饮用攻略！
1
体质不同，仔细甄别
2
控制量数，不要贪杯
3
勿盲目跟风，理性购买
“中药版酸梅汤”
1、以下特殊人群注意啦！
● 儿童、老年人的胃黏膜结构薄弱，最好少饮，且在酸梅汤里加冰对肠胃无益
● 妇女经期、产前、产后忌食
● 急性胃肠炎、慢性胃炎、糖尿病人等人群要注意常温、适量饮用
● 感冒发热，咳嗽多痰，感觉胸腹部堵塞忌食
● 患水痘、麻疹、手足口病等人忌食
● 细菌性痢疾初期的人慎食
2、储存方式注意啦！
● 酸梅汤在常温下很容易变质，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好存放在冰箱里。
“酱香拿铁”等含咖啡、酒精饮品1、爱喝、不爱喝酒的都要注意啦！
● 未成年人、孕妇、驾驶人员和酒精过敏者不建议饮用
● 消费者喝完含酒精饮品后不要再开车
● 患有以下疾病（包括但不限于，特殊疾病请在饮用前咨询医生或营养师）：感冒、骨质疏松、痛风、肥胖、心律不齐、糖尿病、高血压、肝硬化、消化道炎症及溃疡等的特殊人群，建议尽量减少或避免饮用类似此款“酱香拿铁”的含酒精和（或）咖啡饮品。
2、近期服药的注意啦！
服用药物期间或前后几天应避免摄入含有酒精的食物或饮品，这些药物包括以下几种：
● 头孢+酒=说“走”就“走”
● 解热镇痛药+酒=肝损或消化道溃疡（出血）
● 降糖药+酒=低血糖反应
● 降压药+酒=低血压
● 镇静催眠药+酒=呼吸抑制、昏迷
● 精神类药品+酒=病情恶化
3、爱喝、不爱喝咖啡的都要注意啦！
平时不喝咖啡的人，不建议喝咖啡
而喜欢喝咖啡的人，在这几个情况下不建议喝：
● 患有心脏病、内分泌疾病
● 处于发热感染的时候
● 怀孕备孕和哺乳期
我们该如何与奶茶和平共处？
1
凑合替代法：
用白开水、新鲜水果、无糖或低糖饮品替代
有时我们对奶茶的“上瘾”
是对高糖分食品带来的
满足感的渴望
所以当下次奶茶瘾犯时
告诉自己
吃一些健康的“甜品”
也可以获得愉悦
多喝白开水
用适量的低卡水果、
无糖或低糖饮品来代替奶茶
2自制奶茶法：
自己动手丰衣足食
过量的咖啡因、糖分
也是严重危害健康的因素
所以——
让我们用勤劳的双手
来创造健康美味！
自制奶茶可以真正做到
“奶茶是奶和茶，养生不变胖”
奶+茶=奶茶
没毛病！
自制奶茶小妙招:准备好水、奶和茶叶
将水烧开，放入1汤匙茶叶（茶叶量根据自己喜好调整），浸泡2~5分钟
滤掉茶叶留茶汤，倒入适量纯牛奶，重新加热煮沸(避免牛奶焦糊）
可以加入少量糖调味
3“开源节流”大法：
运动+减少喝奶茶的量和频率
1、管住嘴
逐步减少喝奶茶次数
减少小料的添入
养成健康的饮食习惯
2、迈开腿
每天可以坚持30分钟左右的运动
保持健康的生活状态
各类运动每30分钟消耗的卡路里（仅参考）
☑ 慢跑 ≈ 300卡 ☑ 跳绳 ≈660卡
☑ 爬楼梯 ≈ 200卡 ☑ 游泳 ≈175卡
☑ 自行车 ≈ 330卡 ☑ 篮球 ≈ 250卡
数据来源：搜狐网
有人说
“喝完奶茶就有力气减肥了”
团团说
“顶流”饮品虽然火热
但确实不能贪杯哦
这篇健康饮用指南诚邀各位品鉴
快一键转发给你的“饮品搭子”吧！
希望大家都可以拥有甜甜的人生！
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来源：微信公众号“江苏共青团”综合整理自微信公众号“中国日报双语新闻”、“合肥警方”、“中国饮品快报”、“现代快报”、“青春朝阳”、“luckincoffee瑞幸咖啡”、“台儿庄中医院”、“温州市人民医院”、“河南疾控”等，转载请注明来源。供稿：王雪纯（南京大学）
原标题：《酱香拿铁、中医馆的酸梅汤……为何饮品届常常出“顶流”？》