走进这个峡谷秘境，在水花四溅的清爽夏末“野”一回！
©潇涵/图虫创意恩施的玩法，多与山林野趣有关。喜欢登山徒步，恩施大峡谷、腾龙洞、石门河、清江古河床都是绝佳的户外活动地，既可攀上绝壁悬崖，也可深入地洞深谷。喜欢玩水，可乘橡皮艇漂流清江，或乘游览船观景清江。喜欢探究人文景观，可去利川周边的大水井、鱼木寨， 咸丰周边的唐崖土司城，一路都是青山绿水，绝岭山崖，风光无限！
处暑临近，在这个意犹未尽的夏末，快和LP一起穿戴好装备，在恩施享受户外运动的乐趣吧！
恩施有哪些不容错过的景点？
恩施的大峡谷我以为一定要去，还可以去利川的腾龙洞和大水井，鱼木寨也不错。咸丰的坪坝营是恩施州的最西部，风光也好。建始的清江漂流风景非常美，去恩施不要错过这个体验。
透露一个小众的“私房”景点，利川忠路镇的老屋基是保存完好的一条土家老街，也是我的电影《1980年代的爱情》的外景地。忠路镇境内的甩甩桥、毛坝风雨桥都在电影里出现过，亦是很美的建筑。如果能亲自去看看，会有不一样的感受。
——土家野夫（自由作家）
©滕洪亮/图虫创意恩施土司城
门票价格：42元 开放时间：8:00~17:00
©宁静致远558/图虫创意恩施土司城就在恩施城内，是一座依着山势修建的复古建筑群，也是游人必到之地。由大门门楼进入，会依次经过风雨桥、廪君殿、校场、土家民居、九进堂、城墙、钟鼓楼、铁索桥等景点，人是在青山绿水间行走，还很清凉。
©觅斯特聪ᴹᴿᶜᴴᵁᴺᴳ/图虫创意其中廪君殿是供奉巴人始祖廪君的庙宇，三层三进。九进堂是整个景区最热闹的地方，堂内的戏台定时有土家歌舞表演。整个建筑有九进，从第一进门楼进入，二进是戏楼，楼高三层，飞檐高耸。戏楼后面是摆手堂，按天圆地方设计，里面有当地历任容美土司的介绍。
九进堂; ©DoctorLuo/图虫创意再往里进是土司内宅、前堂、书房、绣楼，以及土司寝殿。走到最高处是“白虎堂”，这里原本供奉着巴人先祖廪君的牌位，也可俯瞰整个九进堂全貌。出九进堂，顺着对面太阳寨的石阶登上城墙，这里有钟鼓楼等建筑。走上一圈，从风雨桥附近的石阶下城墙，整个景区的游览就基本结束了。逢年过节，这里是市民扎堆散步之地，热闹无比。
城墙; ©健忘的行摄世界/图虫创意城中定时有歌舞表演，地点在九进堂，时间为10点、15点各一场，大概时长有40分钟。
小贴士
2015年7月4日（当地时间），在德国波恩召开的联合国教科文组织第39届世界遗产委员会会议上，中国“土司遗址”通过审议，成功列入《世界遗产名录》。其中，湖北恩施唐崖土司城址是相对集中于湘鄂黔交界山区的代表性土司遗址，在选址特征、整体布局、功能类型、建筑形式、材料和工艺等方面既展现出当地民族鲜明的文化特色，被认为是该历史时期土司制度管理智慧的代表性物证。
恩施大峡谷
门票价格：170元；开放时间：8:30~19:30
©Keitma/Adobe Stock/图虫创意恩施大峡谷是恩施最著名的景点，开发成熟设施完备，吃喝玩乐一应俱全。如果时间不是很赶的话，可在恩施大峡谷附近的酒店客栈留宿一晚，看看大型文艺表演，不至于来往交通与游玩登山加在一起过于疲惫劳累。最好是下午到达，住酒店、看表演，养足精神，第二天再行进入峡谷登山。
©SHL-老宋/图虫创意游览整个大峡谷的游程，基本是首先乘景区交通车到云龙河地缝景区，大约有5分钟车程。据考证，这条地缝本是一段伏流以暗河的形式存在，后因云龙河水流在地下冲刷淘洗，地表不断受到剥蚀下切，致使暗河顶部坍塌，地缝才露出地表。如果天气晴好，阳光从缝中泻下，遇见高空降落的水流，会形成道道彩虹。全程走下来，基本需要一个小时的时间。
©Zoe文/图虫创意从地缝出来，有两条路线可选择。一种选择是在出口处直接坐索道，跨越深谷到达小楼门“龙门石浪”附近，然后走漫天游栈道、中楼门、一炷香、大楼门。另一种选择是乘坐景区大巴到“倒灌水”入口，10分钟车程，然后开始徒步登山，大约用时1小时可到达“小楼门”。
©潇涵/图虫创意从“小楼门”一路走来，边走边玩，到达“大楼门”，基本需要四五个小时。其中漫天游栈道是在悬崖绝壁上硬生生地搭建出一条悬空水泥游道，绵延足有半公里之长，人仿佛是在半空中行走的。
©独家记忆0112/图虫创意一炷香，则是上镜率最高的“明星”标志物，孤零零的一座峰柱，高达150米。一路上都有景区设置的指示牌，上面标有所在位置海拔以及所走步数。
©aawen2015/图虫创意这里是最典型的喀斯特地貌的呈现——地缝、绝壁、峰柱、洞穴、暗河等，但如果遇上雨雾的天气，景色就会大大减色。
小贴士
2016年5月，恩施大峡谷云龙地缝出口处，“小蛮腰”观光电梯正式运行，可帮旅行者省去上下1公里的石阶路。
鹿院坪
车费：30元
©Areyou凯丁/图虫创意据说前人是被山鹿引进了这片巨型的条状天坑，发展成现今院坪中的裴、李、朱、侯姓20多户人家。鹿院坪的四面被悬崖峭壁围合，平均海拔1700米，平均落差在500米。其中深涧河的水头，从崖壁的溶洞中涌出，形成玉带飘摇的大小瀑布，碧潭深落的大小水潭——女儿潭、鹿饮潭。鹿院坪是板桥镇唯一一个不通公路的村落，全靠徒步进入。
©烟雨西塘客A/图虫创意近年来，这里成为众多户外爱好者的健步拉练之地。一般路线为从新田村的山上桥湾垭口进入，走四十二道拐下山，这些拐共有1520级台阶，差不多一公里路。下到底部，这里有座简易的木桥，横跨小河。从桥向上望，左方几百米的山崖处有水流喷涌而出。玉笔锋与鹿角峰遥遥相对，鹿角峰下是坪院的精华景点——五级瀑布。
©张凯琴/图虫创意从恩施市区到达鹿院坪，可先到航空大道客运站搭乘到板桥镇的班车，每小时1班，票价30元，行程3个小时。再在板桥镇转车到新田村鹿院坪路口，然后下山进入。如果多人结队前往，最好是包车接送。
小贴士
下雨天请慎行，峡谷崖壁滑湿，存在一定的危险。
清江画廊
门票价格：180元；开放时间：9:30~15:00
©欧德闫/图虫创意在恩施，“母亲河”清江可以说是如影相随，恩施利川城内的清江、腾龙洞前的落水洞暗河，徒步清江古河床遇见的黑洞出水口以及观彩峡的伏流，都是这条江水的所在。当然，也有专门的清江之旅——恩施的清江画廊游，建始的野三河乘船游。
©春凋在路上/图虫创意要追寻清江之名，是来源于《水经注》：“水色清照，十丈分沙石。蜀人见其澄清，因名清江也。”这条清灵的江水是长江中游湖北省境内仅次于汉江的第二大支流，发源于利川东北的齐岳山，由西向东流经恩施、宣恩、建始、巴东、长阳等七县市，于宜都城北汇入长江。
©小範同学/图虫创意清江画廊是当地的传统旅游项目之一，大多是团队游客，乘坐容纳一两百人的大游船，游览“八百里清江，八百里画廊”。游程从恩施的汾水河码头到蝴蝶崖，一路下去有80多公里，沿岸景点有红花淌石林、千瀑峡、清江石屏、蝴蝶崖。其中最为著名是蝴蝶崖，适逢雨季，一股水柱从半空中的岩洞中喷出，远远望去，甚是壮观。
©陈小羊/图虫创意清江闯滩漂流
每年的5月到10月，不用长途奔袭到山沟里去，在恩施城里就可以把漂流玩起来。沿着清江从城区至浑水河大桥段，全过程将近3小时。漂流很容易弄湿身体，所以最好不要带电子产品上船，也要提前备好上岸后换的干衣服。登船开漂的地点在风雨桥往舞阳坝方向两百米处，2路公交车可直达。
腾龙洞
门票价格：180元；开放时间：8:30~17:30
©轩阳好/图虫创意这个离利川城只有一二十分钟车程的武陵巨洞，是利川最近的景点，也是最著名的景点。这个城边不远的洞穴，在世界已探明最长洞穴中排名第七，被《中国国家地理》杂志评为中国最美洞穴之一。
©文林/图虫创意从景区入口进去，会沿着洞前的清江水流走一段，沿着水泥步道经过水跌落成的瀑布，水流冲击在巨大的岩石上，耳边是闷雷般的轰鸣声，巨大水流钻进深邃暗黑的落水洞变成伏流。这壮观的景致，被当地人称为“卧龙吞江”。据说，20世纪80年代曾有人乘橡皮船进洞探险，洞中又是另一番世界，有阳光通透的天窗，有宽大平静的湖泊，有玲珑剔透的钟乳石。
卧龙吞江;©让龙/图虫创意走上十分钟的步道就可到达巨大的洞口，高度有二十层楼。进入后，一边是供人行的步道，一边是供车行的车道。相比那些起伏上下几层的洞穴，腾龙洞相对平坦，更像充满嶙峋怪石的隧道，并不需要攀爬升降。
©金猪528/图虫创意在洞的中段是《夷水丽川》土家风情歌舞表演场，剧场下就是电瓶车停靠点，随到随走。电瓶车的终点就是洞最深处的激光水幕秀场入口，右边上山的小路是去激光秀场，并没有指示牌指引。
©白跃英/图虫创意左边小道是去后洞景区，后洞从景观上有更多的变化——钟乳石、钙化池、 硝坑、灶孔等，游人也相对少至。后洞景区和激光秀是一个环路，走哪边都可以不走回头路。激光秀所用的是水幕，由此坐在最前的位置，飞溅的水会让你湿身。
鱼木寨
门票价格：40元
©smtpy/图虫创意用著名土家学者张 良皋老人的话说，这里“以其豪华型的墓葬 成为武陵一绝”，寨内现有清代精雕石碑墓10 座，碑高一般都在5米以上。这些墓多散布在 田间地头，隐匿在荒草树丛中。
©杨玉诚/图虫创意据说这座寨子得名于易守难攻，犹如缘 木求鱼。确实这座立在悬崖峭壁上的寨子，只 有一条狭窄的石道通向寨内，石道旁是绝壁 深谷。这条石道，就是当地所谓的“寨颈”，可 一夫当关。石道尽头横亘着写有“鱼木寨”血红大字的寨楼，楼建在当地人唤之“金扁担” 的山脊之上。
©杨玉诚/图虫创意进入寨内，这里却是别有一番 天地—虽四周险要，寨子却坐落在山顶的 平地之上。现在寨中有年头的老房子已不多， 且散布于寨中各处。
©杨玉诚/图虫创意如果想体验一下寨子的险要，可去找亮梯子。这段梯子始建于明，建在寨东绝壁之 上，共28级，只是一块石板硬生生地插进岩壁中，凭此踏步而上，手只能扒在崖壁空穴上助 力。梯子外就是深谷，安全第一。梯子并不在寨子中，而在寨边半山腰的绝壁上。路程长， 来回需要一小时左右。不好找，路径在田间荒地，最好有当地人的带领，或者边走边问。如果不是特别有挑战的兴趣，最好放弃。
©smtpy/图虫创意如果当天无法返回利川，可在寨子中的 农家乐留宿，条件一般。用餐，可住在哪吃在 哪，让主人家给你做。住宿与用餐加在一起，也就每人五六十元。
坪坝营
门票价格：100元；开放时间：8:30~17:00
©Rojey/图虫创意大山顶上的丝丝凉爽，森林富含的氧离子浓度，都让这个曾经的湖北省第二大林场不再是单纯的木材砍伐场，取而代之的是游人的避暑度假地。附近一座温泉度假小镇正在兴建，即使阴冷的冬季，也可上山来泡澡。至于所在的北纬30°有啥秘密，可能只有你亲身体会过才知道。
©璐泽/图虫创意景区主要有两条线路，一条是鸡公山，由索道上山，脚下是茫茫林海，行程10分钟，索道来回票价60元。走到山顶，可俯瞰整个林区。一条是四洞峡，顾名思义，是一条两公里长的峡谷，其中要从四座大山的山体洞穴中穿过，全程走完需要2个多小时。
头图 ©滕洪亮/图虫创意
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