孩子发脾气，你的第一反应很重要，如何培养情绪稳定的孩子？
孩子乱发脾气只是表象，背后往往隐藏着更深层次的原因和动机。
父母正确认识孩子的情绪，耐心接纳、积极疏导，才是给他们最好的托举。
——虎妈
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来源 | 家庭教育研修院（ID：gh_87d7a88427a1）
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你家孩子有没有过这些行为：
一言不合就打人、摔东西，
不给他玩具就躺在地上打滚、哭着闹着不肯走，
一点就炸，根本没有办法跟他好好说话……
这个时候，有的父母会妥协，满足孩子提出的一切要求。
有的父母选择漠视，认为只要不理睬，孩子自然就会停止发脾气。
还有的父母用语言或行为的暴力去镇压孩子。
其实，孩子的坏情绪背后藏着很多原因。
对于脾气暴躁的孩子，只有弄清他们的心理，用对以下办法，才能从根上解决问题。
引导表达，不否认不压抑
儿童教育专家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中提到：
“孩子具有一种天生的、自然的本能，想要执着于实现全部的愿望。但他们的生理和情感发育，超过了他们的沟通能力。”
孩子特别是在0~3岁时，会具有强烈的好奇心，探索外界事物是他们的本能。
但由于生理上尚未发育完全，他们在探索的过程中往往会遭受挫折。
挫败、愤怒、迷茫等情绪伴随而生，但是他们却还没有能力正确识别和表达内心的这些情绪。
于是他们只能通过大喊大叫和攻击行为来缓解内心的不适。
这个时期的孩子发脾气，是他们无助的证明。
作为父母，我们要教会孩子正确认识情绪，并教会他们该如何表达。
网上就有一位母亲分享了自己的带娃经验。
在她的孩子两岁时，她发现孩子突然变成了一个“小暴君”，开始使劲砸东西。
通过耐心观察，她发现在孩子尝试玩玩具失败后才会大哭大闹。
后来，孩子一旦因此情绪崩溃，妈妈就会引导孩子：
“这个玩具太难了，是三岁小朋友才能玩的。宝贝老是玩不好，所以生气了是吗？”
说完后把孩子抱入怀里，安抚他的情绪。
多次引导后，孩子再次玩失败后，就能够清楚地表达自己情绪，并没有再发脾气。
这种早期对孩子情绪的疏导和接纳是尤为重要的。
一味地命令“不许哭”、“不许闹”，只是把坏情绪堵在孩子心口，它们总有一天会以更具有破坏性的方式爆发出来。
积极关注，不冷落不漠视
美国心理学家做过这样一个实验：
研究者把一只狗关在笼子里。
只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。
狗逃不出去，只能在笼子里狂奔，屎滚尿流，惊恐哀叫。
多次试验后，只要蜂音器一响，狗就提前趴在地上，惊恐哀叫。
再后来，实验者在电击前把门打开，给狗逃离的机会。
但令人意外的是，狗不但没有逃，还伏在地上呻吟和颤抖，绝望地等待痛苦来临。
连最初被点击的惊恐哀叫的本能反应都消失了。
在心理学上，这种现象被称之为“习得性无助”。
实验中，小狗认为自己的行为毫无用处，它们就会陷入一种心理上绝望的境地。
无论如何，它们也不敢去争取任何希望了。
对待孩子的哭闹时，家长也应该懂得这个道理。
孩子发脾气，很多时候是因为他们的需求没有被父母关注到，只能用剧烈的方式引起家长的关注，获得爱和关心。
然而现实中很多父母看到暴躁的孩子反而感到厌烦，选择无视他们。
可实际上，哭闹，是孩子们的求助信号。
他们发出呼唤：“妈妈爸爸，求求你们看看我吧。”
如果家长长期漠视孩子的脾气，孩子会觉得无论自己怎么努力都没办法获得爸妈的关注。
在孩子发脾气时，家长要记得及时给予关注。
不是说一定要去满足孩子的请求，而是在告诉他们“爸爸妈妈听到了你的内心声音啦”。
低声教育，不吼骂不责打
孩子一点就炸的现象还很有可能出现在青春期。
这个时期的孩子有了较为清晰的“自我”意识，对自由和独立有着特别的要求。
所以在感觉到自己在被控制时，他们就会通过发脾气来表达自己的反抗。
在加拿大，一位父亲就因为一项奇葩的罪名入狱了——逼女儿吃蔬菜。
在一个晚上，这位父亲看到蔬菜还没吃完，就让女儿把所有蔬菜吃光，不吃就不许离开餐桌。
女儿选择了后者，她在餐桌上坐了整整13个小时也不肯妥协。
难道女儿就这么不喜欢吃蔬菜吗？
很显然并不是，她讨厌的不是蔬菜，而是父母的控制。
这时有些父母会觉得自己的权威受到挑战了，于是大吼大叫，强制孩子去听话。
但这只会进一步激发孩子的反抗意识，使事情变得更糟糕。
面对孩子的暴躁脾气，低声教育是家长的明智选择。
适当放手，把孩子当成有独立做事能力的人，不必事事操心。
家长不要因为孩子发脾气了就马上责骂他，承认孩子情绪的合理性是与孩子沟通交流的第一步。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说：
“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。”
当孩子发现自己被接纳后，他们的怒气往往就消散了一半。
等孩子冷静下来后，父母就可以在尊重孩子的基础上跟孩子心平气和地谈一谈，共同解决问题。
心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说：“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”
认识情绪、表达需求、以合理的方式解决问题，这都是孩子成长路上的重点课程。
在这堂课上，父母就是孩子最好的老师。
如果父母能够正确应对，那么孩子就能受益终生。
*来源：家庭教育研修院（ID：gh_87d7a88427a1）。
*本文图片来源于图虫创意。
原标题：《孩子脾气暴躁，你的第一反应很重要，如何培养一个情绪稳定的孩子？》