雨花二十四节气丨立秋：秋将至 暑难消 风动蝉鸣听秋声
编者按
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”四季更迭，周而复始，二十四节气，是上古农耕文明的产物，是中国古代先民们的智慧结晶。雨花二十四节气，将带你知晓节气文化、感悟劳动智慧、重温经典诗文。
立秋，是秋季的第一个节气。《月令七十二候集解》中提到，“秋，揪也，物于此而揪敛也”。所谓揪敛，本意是聚集、紧缩，指的是到了立秋时节，天地趋于收敛，万物渐次成熟。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。（点击观看视频）
生活是教育的源泉，节日是教育的契机。在立秋节气到来之际，不少小学利用暑假，从丰富节气知识、了解传统文化、热爱生活和自然等方面，培育孩子的人文素养，将中国优秀传统文化之根植入孩子们的心田。
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今天，就让我们与砂子塘新世界小学和育新小学的师生一起迎接“立秋”吧！
一、秋之三候
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立秋，是二十四节气第十三个节气，也是秋季的起始。人们将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。
一候凉风至。西方凄冷之风曰凉风。温变而凉气始肃也。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天的热风。二候白露生。红霞似绮河如带，白露团珠菊散金。大雨过后，清风徐来，天上的雾气白茫茫一片，尚未凝结成露珠，称之为“白露生”。
三候寒蝉鸣。寒蝉欲报三秋候，寂静幽斋，叶落闲阶，月透帘栊远梦回。此时蝉的鸣叫更加响亮凄切，说明天气变冷。
二、秋之习俗
在中国，每到一个传统节气，各地人民便会准备一些比较有特色的传统食物，这些美食有着一定的传统寓意，而这些食物已经与五千年的中华传统文化融为一体，立秋也是如此。
（一）寻“食源”在立秋这一天，民间会有吃西瓜的习俗，称之为“咬秋”；在立秋吃饺子也叫做“贴秋膘”。
1.秋膘
盛夏里，胃口变小，饮食清淡。凉风一起，人们自然想吃些好的，弥补一下夏天的“损失”，人们把这称作贴秋膘。北方百姓家吃炖肉，还有人家吃白切肉、红焖肉以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。快跟着育新小学的小厨师们一起行动起来做美食吧！
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2.咬秋
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咬秋在有些地方也称为啃秋。寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多，他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
（二）探“食意”立秋时各地有“晒秋”的习俗。自然界的万物经过一个夏季的生长已趋于成熟，处于一种丰硕、从容、平静待收的景象。此时，全国各地稻浪翻滚，瓜果飘香，丰收的喜悦尽显无遗。你看，同学们有的在农村老家，感受棉花结铃，大豆结荚，水稻结实，高粱渐红，看着丰收的田野像色彩斑斓的调色板，感受秋天的消息。
（三）学“食法”
应时而饮。立秋流行喝“立秋水”，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。让我们学习动手制作一杯乌龙秋梨水,味道清甜,喉咙超滋润。（点击观看视频）
应时而食。俗话说:“立夏栽茄子，立秋吃茄子”。初秋是吃茄子的好时候。虽然立秋后气候凉爽，但“秋老虎”不会休息。所以对付秋老虎，要吃一些清热解暑的食物，比如茄子。让我们为自己的家人制作一份可口的茄子吧！
（点击观看视频）（四）悟“食情”
“云天收夏色，木叶动秋声”，秋的足音即将在耳畔响起。面对秋天，有的人会心生凉意，顿感悲戚；但也有人会笑看秋色，云淡风轻。愿你我都能发现节气之美，迎秋风，共从容，“茄”道秋安。
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三、童眼之秋
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”。秋天是很多文人墨客的最爱。最近，同学们用童眼欣赏秋天，用手中的铅笔书写秋天，用五彩的画笔去描绘秋天~
（一）书立秋：秋天的美同学们看在眼里，更记在心里。
（二）诵立秋：自古秋天就是文人墨客眼里最宜寄情的季节，让我们诵读经典，感受秋之美。（点击观看视频）
（三）阅立秋：秋天来了，大风把种子们高高地扬起来，带到远方。在这些种子中间，有一粒特别细小，比别的所有种子都小。这粒小种子能跟上别的种子吗？这些种子又会被带去哪里呢？让我们一起去绘本《小种子》里寻找答案吧。
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（四）玩立秋：孩子们眼里的秋天是快乐的，瞧，我们一起玩豆子拼字，一起在游戏里感受秋天独特风韵。
开展“立秋”实践活动，让同学们在轻松愉快的生活中学习立秋节气传统文化，丰富了生活经验，体会了自然的韵律和滋养，在享受快乐的同时，丰富了同学们的暑假实践生活，亲身感受了传统文化的魅力。一些繁盛
从夏的那一片绿色中滑落
走进了秋的诗篇
一叶落而知天下秋
我们站在一片秋叶之上
感知秋的到来
浪漫而富有诗意
秋天，你好
原标题：《雨花二十四节气丨立秋：秋将至 暑难消 风动蝉鸣听秋声》