医者不是神，虽救人无数，却无法完成自我救赎
原创 周剑平 常笑健康
▼本文作者▼
相信很多人依旧沉浸在歌后CoCo李玟去世的震惊和悲痛中。她贵为歌后，出道至今零负评，给无数人带来温暖、快乐和力量。外表看着如此热情乐观的一个人，原来内心却饱受抑郁痛苦的折磨，一直用微笑来掩饰内心的悲伤。近年来，抑郁症自杀事件频频发生，心理疾病也被许多人重新重视起来。据统计，全世界每天自杀人数为3000人，我国每年自杀人数为28万，占全世界的30%，相当于在中国每2min就有1人自杀。其中，医生这种高危职业，自杀率为普通人群2倍以上。
最近几年，医生自杀的事件不胜枚举，这不仅是医生的不幸，更是医学的悲哀。医生本是以救死扶伤为天职，然而他们却用最激烈的手段，与这个世界做了最无助的告别。
近期，知名医学网站Medscape发布了《Medscape Physician Suicide Report 2023》的报告，汇总分析了29个专科共9100余名医生的自杀情况。报告显示，每10名医生中就有1人想自杀，1%的医生曾经尝试过自杀，9%的美国医生曾有自杀的念头。
年轻医生自杀倾向更明显报告显示，27-41岁医生的自杀倾向比例最高，其中12%的医生有过自杀想法。在42-56岁的医生中，这一比例为10%，在57-75岁的医生中，这一比例为8%。由此可见，医生群体的压力很大，尤其是年轻医生更是重任在肩、负重致远。
医者渡人，却难以自渡。抑郁已成医生的常态。据统计，24%的被调查者出现临床抑郁症状，即不能用情绪波动解释、持续时间较长的严重抑郁状态；还有67%的被调查者出现心情低沉、难过等抑郁症状，但未达到临床抑郁程度。
医生是人不是神选择了医生这个面对生死的职业，就像选择了一条漫漫的修行路，每个学医的人都在为了自己的梦想和目标在这条漫漫路上为之求索。许多人认为，医生常与生命打交道，责任重大，压力大是理所当然的。
你不曾走过，又怎会懂得？高强度的工作，没有中场休息；高体力的消耗，没有能量补充。每天的时间被挤干，每天的精力被榨干，还时常面临着常人难以想象的压力、责任、疲劳和风险，这些都可能影响医生的心理健康。
患者眼中的医生开朗、热情、温暖，“有着音乐家的耳朵，戏剧家的嘴巴”，在他们痛楚时，能用精确的听觉去辨别病情，用明快的语言消除疑虑和安抚病人，减轻其痛苦。
可是，脱下白大褂的时候，你我皆凡人，医生不是神，也会生病，也会有承受不住的时刻，同样需要休息和社交。我们不求感同身受，但求善意相待。小编行医多年，始终不忘学医初心，一直保持平和的心态，不过于追求完美，也不过于苛求，珍惜当下，美好便触手可及。
给年轻医生们支个小招，当感觉无力和疲惫时，我们可以通过听音乐、运动、聊天倾诉、心理咨询等方式来进行压力的释放，找回自己内心的快乐感。
愿所有人都被世界温柔以待，愿天下医者得到关爱救赎！
本文图片来源：摄图网
作者介绍
周剑平 医学博士
上海交通大学医学院附属瑞金医院
呼吸与危重症医学科 副主任医师
简介：（兼）瑞金医院无锡分院呼吸与危重症医学科执行主任，国家呼吸系统疾病临床研究中心瑞金分中心学术秘书，中国睡眠研究会第四届睡眠呼吸障碍委员会青年委员，上海市医学会呼吸专业分会 第十二届青年委员，上海市医学会呼吸专业分会 第十二届委员会控烟组副组长，上海市中西医结合分会第一届呼吸技术专业委员会委员，上海市医学会科普专业分会第九届、第十届青年委员，上海市中西医结合学会第七届呼吸系统疾病专业委员会青年委员，上海市医师志愿者联盟首席医疗专家，上海科普作家协会健康教育委员会控烟组组长，无锡市医学会呼吸专业分会 副主任委员。
获得荣誉：全国控烟先进个人、上海市优秀青年呼吸医师奖
上海科普教育创新奖、上海市卫生健康委员会五四青年奖章
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