你的健身教练是谁⑨塑形为何要用器械00:53

你的健身教练是谁⑨塑形为何要用器械

2018-08-22 08:49  澎湃新闻记者 许珈 屠俊  来源:澎湃新闻
ALEX,曾经是一名职业运动员,学员以减脂和塑形为主。塑形会使用器械,因为在练器械的时候,会产生乳酸,有助于肌肉的生成。
责任编辑:陈玉坤