正确服用蜂蜜,直接对付10种疾病

2023-06-20 10:57
辽宁

蜂蜜是一种珍贵的中药材,但它不属于药品,没有明确的使用期限。

蜂蜜有很多功效,可以预防和治疗多种疾病。下面我们就来介绍一下,如何正确服用蜂蜜,以及它能对付哪些常见的疾病。

蜂蜜怎样吃更好?

《中国药典》记载:蜂蜜甘,平。归肺、脾、大肠经。有补中,润燥,止痛,解毒的功效,外用可生肌敛疮。

李时珍在《本草纲目》中写道:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中”。

这意味着,蜂蜜用温开水冲饮和用凉开水冲饮,有着不同的效果。

1. 生用:止咳通便

所谓生用,就是指用冷开水冲服,这样冲泡出来的蜂蜜水有养阴清热的功效,特别适合阴虚燥热的人群饮用。

如果是因为阴虚内热而出现大便干结的人群,那想要充分利用蜂蜜润肠通便的效果,就一定要用凉开水冲泡。

而且将雪梨和用凉开水冲泡的蜂蜜进行搭配饮用,才可能缓解温燥咳嗽。

2. 熟用:温中健脾

所谓熟用,就是指用温开水冲服,这样冲泡出来的蜂蜜水更适合气虚者食用。

熟用蜂蜜虽然可以温中健脾,但仅适宜脾胃虚寒且胃酸不多者食用。

这是因为蜂蜜太甜了,过甜的食物会影响胃的泌酸功能与运动功能。

蜂蜜能对付10种病

1. 高血压:新鲜芹菜榨成汁,然后加入等量的蜂蜜,日服3次,每次40毫升。

2. 高血脂:蜂蜜每次1勺,饭前温开水冲服,服3次,1~2个月为1疗程。

3. 皮炎:对于过敏性皮炎及湿疹等,用蜂蜜100毫升,加氧化锌10克、淀粉20克,制成软膏外搽。用药后红疹消退,渗出物减少,痒痛感消失。

4. 心脾两虚心悸:可熬制小米莲子蜂蜜粥,能够健脾养心。

5.痰热咳嗽或肺燥咳嗽:取茼蒿菜120克,切碎后加水煎汤取汁,放入蜂蜜30克,溶化之后,分2到3次服食。

6. 阴虚火旺的心烦不眠:可用桑椹500克,百合100克,蜂蜜300克制成膏方,经常食用。

7. 老人、产妇津液不足所致大肠干燥、无力型便秘:可用决明子10克,蜂蜜20克,煎煮代茶饮。

8. 顽固性头痛:蜂蜜,地龙、川芎各研细末比列1:1:1,每次10克,开水冲服,每日3次。

9. 前列腺肥大:蜂蜜2勺,配炮山甲2克,每日3次开水冲服,20天为1个疗程。

10. 心绞痛:蜂蜜每次6克温开水冲服,每日2次,效果颇佳。

这几类人不宜吃蜂蜜

尽管蜂蜜具有许多好处,但由于其性质较为滋腻,因此并不适合所有人。

严重肝肾功能不全、肝硬化患者必须远离蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量糖类,过量摄入会导致血糖升高,增加心脏、肝脏和肾脏的负担,加重肝硬化病情。

糖尿病、高血脂症的患者也应控制蜂蜜的摄入量,因为其中含有果糖和葡萄糖,摄入后会迅速升高血糖水平,使身体代谢负担过重。

婴儿不宜食用蜂蜜,因为在酿造、运输和储存过程中,蜂蜜可能会受到肉毒杆菌污染,而婴幼儿的抵抗力较弱,肝脏解毒功能不完善,容易导致肉毒杆菌食物中毒。

此外,脾虚泄泻和湿阻中焦的腹脘胀痛、苔厚腻的人也不适合食用蜂蜜。

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