港大香港赛马会防止自杀研究中心「巩固家庭关系」新闻发布

 海洋公园行政总裁黄嗣辉先生出席「全港小学身心守护队」颁奖典礼，嘉许参与活动并得奖的学童。香港大学香港赛马会防止自杀研究中心特别鸣谢海洋公园送出4000张门票，让小学生和家长在海洋公园共度了美好时光

(原新闻稿已于6月17日发布)

香港大学香港赛马会防止自杀研究中心今天（6月17日）举办「巩固家庭关系」为主题的研究结果发布，以及全港小学身心守护队颁奖典礼。

中心总监叶兆辉教于会上公布最新的研究报告，以及提出对青少年精神健康的建议。

在疫情大流行期间，因检疫措施或学校授课安排的转变，让家庭待在一起的时间多了，促使亲子关系经历了巨大的转变。 长时间待在一起给家庭带来了独特的挑战，就如压力增加、在平衡家庭和工作时间的困难，以及因锁碎事而引发的冲突等。 另一方面，家庭关系的连结、沟通的改善和彼此的支持也因长时间待在一起而创造了机遇。 为应对这些挑战，香港大学研发了「身心守护队」计划，让全港小学生和家长一起透过正向心理学的品格强项，去建立亲子关系，巩固家庭关系，促进身心健康。

最新研究结果

本中心最新的研究结果发现受访的约6700个中学生中，有30%的学生表示自己精神健康差了，但有20%的学生则认为自己的精神健康有所改善。研究比较了对学业成绩不满意的学生以及学业成绩没有发生变化的学生，发现前者的精神健康相对较差(OR = 1.468, 95% CI = 1.233–1.748)。然而，对家庭关系感到满意的学生，其精神健康则认为有所改善(OR = 1.261, 95% CI = 1.006–1.579 状况没有改变; OR = 1.369, 95% CI = 1.085–1.728 状况恶化) (Yeung, et al., 2023)。 数据指出，要改善年青人的精神健康，必须改善家庭关系，并增加家庭的优质时间。*

近期成功项目

「身心守护队」计划是由身(Bio)、心(Psycho)、社(Social)的模型，结合正向心理学的理论，设计出24天的个人和亲子活动，鼓励家长和子女一同操练正向品格强项，以提升大家的精神健康，有助增加抗逆能力，培养正向思维。香港大学香港赛马会防止自杀研究中心更与海洋公园合作，开展了两个活动，分别是「身心守护队」及「海洋公园新体验． 『品格优点』 探索之旅 」。「『品格优点』 探索之旅 」是让学生观看有关品格优点和海洋公园动物大使习性的短片，思考如何把合适的品格优点应用于自己身上，并以绘画、文字以至相片或影片等方式呈现。

而为期24天的「身心守护队」则分别在农历新年及复活节假期推出，全港有差不多100间小学，合共有超过6000人次参与。 参与的小学生及家人都透过网站，每天都进行不同的品格强项相关的亲子活动，在平台提交的作品也有6000份，当中有家庭的合照或短片，透过这些有意义的活动与体验，旨在促进亲子关系，并提升家庭抗逆力！

关于香港大学香港赛马会防止自杀研究中心

自2002年创立以来，中心已经建立在国际防止自杀领域的影响力，并在近年将工作扩展到关注整体社会的福祉。中心相信通过实证研究可以优化实践，有助社会进步。

*参考文献：Yeung, C.Y., Men, V.Y., So, W.W.Y., Fong, D.Y.T., Lam, M .W .C., Cheung, D.Y.T., & Yip, P.S.F. (2023). Risk and protective factors related to changes in mental health among adolescents since COVID-19 in Hong Kong: a cross-sectional study. Child Adolescent Psychiatry Mental Health 17, 68 https://doi.org/10.1186/s13034-023-00622-x

新闻发布会简报，可于今天（6月17日）14:00之后在以下网址下载：

https://csrp.hku.hk/press-release-strengthening-family-relationships/