经常丢三落四？华西医生：成人也有多动症，快来自测
以下文章来源于华西医生 ，作者徐佳军
华西医生.集结所有华西人的力量，守护您的健康！
你是不是经常吾日三省吾身
“我的手机哪里去了”
“我的钥匙哪里去了”
“我的耳机哪里去了”
不少年轻人经常丢三落四
找东找西
图片来源：发表情重要的东西说丢就丢，重要的事情说忘就忘，经常记不得刚刚出门的时候有没有锁门......
除了丢三落四，你还存在注意力很难集中的问题！
一切准备就绪，坐在书桌前准备专注于眼前的事情，突然脑海中会有别的想法蹿出，比如：想刷一下手机看看有没有新消息；口渴了想喝点东西......
图片来源：发表情如果你真的有以上这些症状，那你可能要谨慎了！有一种叫做成人多动症的病！学名：注意缺陷多动障碍，简称ADHD。
大家一提到多动症，想到的可能是坐不住、不停跑动、躁动不安的孩子。
事实上，ADHD容易注意力缺乏、拖延、多动、冲动等。
那不是小孩子的病吗？
怎么大人也有多动症？
事实上，ADHD虽常见于学龄期儿童，但症状常常会延续到成年期。ADHD并不会“长大就好了”，很多成年人也会被诊断为“多动症”。
有研究数据表明：考虑7岁或12岁前发病，全球成人ADHD的患病率约2.58%；忽略“在儿童期发病”这一年龄界限，可有高达6.76%的成年人满足ADHD的症状学标准。
成人多动症很“隐秘”
很多人会发现自己有情绪问题，但是有的人几年甚至几十年，都不知道自己患有ADHD。
一部分多动症患儿随着年龄的增长，神经系统发育慢慢健全，一些多动症状会减轻甚至会消失。但有25%~30%的患者，如果不经治疗，病症会持续终生。
图片来源：千库网成人多动症之所以很难被我们察觉出来，是因为它与儿童多动症有个很大的不同点是：
外化行为减少，且可能被其他疾病如抑郁焦虑所掩盖或混淆，而且往往很难追溯到儿童期病史，难以进行回顾性诊断。
但是，如果你具有以下大部分表现，那你可能要留意一下：
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难以对一项任务保持专注，尤其是难以长时间保持专注；
不能有始有终、长时间安静地完成一件事情，常常感到坐立不安；
在未思考成熟前即发言、打断他人的谈话、没有耐心；
在做工作、家务、作业时无计划、无条理性；
情绪变化快，容易从一个极端转向另一极端。
与其他一些重症病相比，成人ADHD虽然表现的“微不足道”，但其实，它对患者潜移默化的影响是巨大的。
工作方面
失业率很高，这是因为他们工作中缺乏责任心，时间观念差，工作效率低，因此容易被辞退。
人际方面
常常因为小事与人吵架，脾气暴躁，易与人发生争执。
图片来源：千库网缺乏亲密的朋友，很难与他人建立良好的关系。
家庭方面
家庭矛盾增多，生活质量下降，离婚率是正常人的两倍。
常常对孩子乱发脾气，教育方式以打骂为主，亲子关系差。
所以，对于成人ADHD我们不但不能忽视，反而应提高警惕，争取“早筛查、早发现、早干预”！快来自测一下吧~
答案分数为0-16，不太可能有ADHD
分数为17-23，很可能有ADHD
分数为24或者以上，非常可能有ADHD
*此量表可以体现不专心的程度，临床诊断更为具体，如果怀疑自己有成人多动症，可以挂四川大学华西医院心理卫生中心专科门诊的号进行临床判断哦~*
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[5] Haavik J, Halmøy A, Lundervold AJ, Fasmer OB. Clinical assessment and diagnosis of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder. Expert Rev Neurother 2010; 10:1569.
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原标题：《经常丢三落四？华西医生：成人也有多动症，快来自测》