【队伍建设】心理服务基层行 温暖传递“心”能量
2023-05-30 15:07
吉林
练警先练气，强警先强心
为扎实做好基层民辅警心理健康服务工作
吉林省公安厅高速公路公安局
组织开展心理服务基层行活动
以“心训”促警训
将心理服务延伸到任务一线
给民辅警塑造强大的“战斗心”
5月26日，吉林省公安厅高速公路公安局心理服务基层行服务队到达白城分局，通过专题讲座、团体辅导、心理咨询、趣味游戏等方式，为民辅警们送上丰富的“心理套餐”。
专题授课解困惑
“焦虑的情绪会严重影响我们的身心健康，那么我们该如何化解内心的焦虑，保持健康的心理状态呢？”活动当天，心理服务专家通过互动讲解的方式，结合自己多年的工作经验，用身边的鲜活事例汇编成小故事为大家进行专题授课。
趣味活动释压力
“同舟共济”、“翻转扑克”、“万众一心”……一系列趣味团体辅助训练相继开展，民辅警们以组队的方式密切配合，彼此激励。不少人一开始还比较紧张，随着训练的深入，大家克服了拘束，在轻松愉悦和紧张刺激的体验中感受到了战友间信任的力量，有效缓解了心理压力。
吐露心声卸包袱
“最近工作任务太多，经常会感到压抑，我该怎么办？”“这种情况很常见，你可以试着转移自己的注意力，听听音乐，跑跑步，也可以和同事朋友一起玩玩游戏……”活动现场，民辅警们通过一对一心理咨询辅导，纷纷向心理专家讲述自己在工作生活中遇到的烦恼和压力，心理专家仔细倾听、耐心解答，疏导民辅警负面情绪。
下一步，白城分局也将继续加强心理健康服务体系建设，探索贴合当前实际的心理服务模式，深化与省局心理服务机构的沟通协作，实实在在为一线民辅警心理健康保驾护航。
供稿：刘万金
原标题：《【队伍建设】心理服务基层行 温暖传递“心”能量》
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