【健康总动员】献血知多少～

献血前应该进食。献血前应清淡饮食，不可空腹。如果空腹献血，可能会诱发献血不良反应，如头晕等不适。所以献血前应进食一些清淡的食物，如稀饭、馒头等。

按规定在符合献血者健康检查要求的情况下献血，不会造成贫血。献血前血站工作人员都会对每一位献血者进行健康征询和血液检测，血红蛋白含量不符合要求的献血者不能献血。此外，每次献血200～400mL，不超过体内血容量的十分之一，且通过机体自我调整，刺激造血器官加快制造新的血液，血液能在较短时间内得到补充。

1.献血与感冒

献血不会引起感冒。如果有明显的感冒症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等，应暂缓献血；如果自觉轻度不适，已经服用感冒药物或者正在服用各种治疗药物的，也暂时不要参加献血。

2.献血与脂肪肝

一般而言，脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗可以恢复正常。如果肝功能检查结果异常，或者是正在使用药物进行控制，可以暂缓献血。如果仅仅是轻度脂肪肝，未影响肝脏功能，经过献血前检测和评估，合格后可以参加献血。

3.献血与高血压

献血者健康检查中，要求血压：90mmHg≤收缩压<140mmHg；60mmHg≤舒张压<90mmHg， 脉压差≥30mmHg。当检查数值不在该范围内的都不可以献血。如果患有高血压病，即便是服用降压药物后血压在正常范围内，也不能献血。

4.献血与高转氨酶

转氨酶的高低可能是肝脏细胞受损的反映，但导致转氨酶高的原因很多，比如剧烈运动、大量饮酒、过度劳累或者感冒、服用抗生素等，都有可能使转氨酶短期偏高，所以转氨酶升高，只是暂时不适合献血，并不一定是得了肝炎。对于轻微的谷丙转氨酶升高(即ALT大约 50~60单位)，经过充分休息，排除各种干扰因素，再次检测合格后可以献血。

1.永久不能献血

永久不能献血多数是由于身体出现不宜献血的疾病，如果献血，会不利于自己健康或对患者安全带来不利影响，比如心脏病、糖尿病、乙型肝炎、丙型肝炎病毒携带者，以及其他传染病感染者等。

2.暂缓献血

暂缓献血是指献血当时，身体状态不适合献血。根据不同的暂缓原因，经过一段时间后，不适合献血的原因可能就会消除，就又可以继续献血。如口腔护理(包括洗牙等)后未满三天；拔牙或其他小手术后未满两周；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术痊愈后未满三个月；较大手术痊愈后未满一年者等。

原标题：《【健康总动员】献血知多少～》

阅读原文