宝宝“地图舌”的家庭护理

原创 木瓜医生 张医童话

宝宝舌头上出现一些形状不规则的圆形或椭圆形斑块，斑块内舌质发红，没有舌苔，形似地图，俗称“地图舌”，西医上称为良性游走性舌炎。

地图舌咋来的？

婴幼儿地图舌很常见，好发于舌面中央、舌尖及侧缘，有时出现，有时消失，有时在舌中央，有时在舌侧边。

宝宝出现地图舌后，一般没有或有轻微症状，有时伴挑食、偏食、胃口差等。

有人认为地图舌 可能跟炎症、体质、变态反应、缺锌、寄生虫等有关，个体差异吧，家长不用找原因，说不清楚。

地图舌的护理

户外活动

宝宝地图舌明显时候，经常带孩子户外活动，多晒太阳，增强了免疫力。

充足睡眠

充足睡眠是保证宝宝免疫力提高的有效办法。

营养均衡

婴儿及时添加辅食，大孩子蔬菜多样化，多吃坚果等含锌高的食物。

口腔卫生

婴儿晚上吃奶后喝水，大孩子吃饭后漱口，保持口腔卫生，避免口腔感染。

地图舌的预后

地图舌的孩子只要免疫力好，不经常生病，完全不需要担心。不知道那一天家长发现地图舌就没有了。

原标题：《【木瓜课堂】宝宝“地图舌”的家庭护理》

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