晚安故事丨请查收你的超速警告单

2023-04-09 21:30
北京

清晨六点的校园

空无一人的师樾厅

寂静的走廊

......

当你为各类课程奔忙时

当你努力完成DDL时

是否从未驻足观望这些身边的景色

◐◑◒◓◔◕

校园一角

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请减速!

仅仅趴在桌子上睡十分钟

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午休时

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将步行十分钟的时间压缩为五分钟

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骑上自行车

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早餐吃一个面包就草草了事

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你能多快?

还是十分钟吃完一顿饭

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两个小时赶一项ddl

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你有多快?

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校园的晚霞

校园里你永远步履匆匆

一边想着自己当天的学习任务

一边安排着接下来的时间

当你偶得闲暇

打开朋友圈才发现

天空也能有多种色彩

猫咪也会不时出现在校园的角落

一年四季也有着各自独特的魅力

夏天的猫咪

&

秋天的银杏

不仅是这些

校园中的风景你见过多少

又记录下来多少

要提高效率

快节奏的生活无可避免

生活固然忙碌

要学习的知识也浩如烟海

但这并不是我们人生的唯一目的

放慢节奏

花一些时间发现生活中的美

才能在学识之外为自己的精神增重

BNU的

雪景记忆

tips

如何一键切换“慢节奏”

1. 走在校园中,途经邱季端南北、主楼南侧、东西操场旁小路等美景高产地,心底默念“低头,抬头,停”,让脚步慢些,捕捉眼前的美吧!

2. 在学习、工作之余,不妨每隔四十五分钟就休息五分钟,站起来、闭上眼、深呼吸,想想今天的天空与隽永的小诗。

3. 在吃饭时,问问自己:“这个菜是什么味道的?”当你戴上耳机,播放不同的音乐,就算是同样的一道菜也能尝出多种味道吧!

晚安美文

不紧要却重要的事

◎林清玄

朋友约好清晨一起去爬山,下山后到家里喝茶。

清晨出发前,突然接到他的电话:“因为公司里有紧急的事,无法一起去爬山了。”

我只好像往常一样,单独去爬山。在最山顶处的石头坐定,看到台北东区的滚滚红尘,即使是清晨,在街头奔驰的汽车已经像接龙一样拥挤,从山上看起来,就像蝼蚁出洞。

这一群群的人、一排排的汽车,想必都是为了紧急的事在奔赴的吧!相较起来,像登山、喝茶这些事,真的是太不紧急了。

我们为了太多紧急的事,只好牺牲看来不甚紧急的事,例如为了加班,牺牲应有的睡眠;为了业绩,牺牲吃饭时间;为了应酬,不能陪妻子散步;为了谋取职位,不能与朋友喝茶。

确实,紧急的事不能不做,奈何人生里紧急的事无穷无尽,我们的一生大半在紧急的应付中度过,到最后整个生活步调都变得很紧急了。

生命中有许多非常重要,却一点也不紧急的事。

像每天放松的静心,从容的冥想。

像愉快地吃一顿饭,品尝茶的芳香。

像在山林海边散步,欣赏山色与云的变化。

像听雨听泉听音乐,读人读爱读闲书。

像陪父母谈昔日温馨的往事,听孩子说童稚的笑话。

……

重要的事也是说这不尽,却被紧急的事挤掉了空间,生命的空间有限,当全被紧急占满时,就像是一个停满了汽车却没有绿地的城市。

绿地是重要的,汽车是紧急的。

大树是重要的,大楼是紧急的。

白云是重要的,飞机是紧急的。

知足是重要的,欲望是紧急的。

宽心是重要的,医院是紧急的。

……

一个人如果在一天里花八个小时在追逐衣食与俗事上,是不是也能花八十分钟来思考重要的事呢?如若不行,就从八分钟开始。

八分钟的觉悟、八分钟的静心、八分钟的专注、八分钟的放松、八分钟的忘我、八分钟的天人合一、八分钟的守真抱朴。

生命必会从这八分钟改变,每天的生活也就从容而有情趣了。

-晚安语-

我们都是人生的旅者

旅途漫漫,何必匆忙

请为自己寻一时闲暇

接收今日的“晚安”

-bnuweixin-

文案、排版:杨意纯

原标题:《晚安故事丨请查收你的超速警告单》

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