与心灵相约 与健康同行--葫芦岛中院举办心理健康专题讲座

心理健康是法官作出正确法律判断的前提，是裁判思维的基础，是弘扬法的精神、实现司法正义的先决条件。在新形势下，法官面对各类矛盾纠纷、多元思潮和工作压力，不可避免地会遇到各种心理困惑，开展心理健康教育，帮助法官缓解心理压力，增强自我调适能力对于审判执行工作高效开展、法院工作高质量发展具有重要作用。

3月24日下午，为关心关爱干警身心健康、加强心理健康建设，提升干警履职能力和职业幸福感，葫芦岛市中级人民法院举办“学会与情绪共处 智慧工作和生活”心理健康专题辅导讲座，邀请国家二级心理咨询师、辽宁省心理咨询师协会副理事长、葫芦岛市心理咨询师协会会长扬帆老师授课。

扬帆老师通过轻松活泼的心理游戏讲授如何认识情绪、调节情绪，指导干警采用行之有效的减压途径，缓解心理压力，增强对心理疾病的免疫力和自我调适能力，引导干警通过减压赋能，实现身心、家庭、事业的和谐、健康、全面发展，进一步提高干事创业、奋发向上的工作热情。授课主题鲜明、内涵丰富、析理透彻、语言生动，让干警在欢快的氛围中了解如何接纳压力、放松身心，从而在工作生活中释放压力。

写在最后

近年来，葫芦岛中院党组始终把从优待警作为法院队伍建设的重要方面，高度重视和关心干警心理健康问题，在健全心理健康服务体系、搭建心理关爱服务平台、拓展心理健康服务领域等方面开展了有益探索，为广大干警减压释重、增进信心，以更饱满的情绪和更积极的状态投入法院工作创造了优良条件。本次讲座有助于帮助干警认识压力、及时排解释放烦恼，始终保持对复杂问题的理智和客观，做积极奋进、乐观阳光、健康快乐的新时代法院干警，对推动葫芦岛中院审判执行工作提质增效有重要促进作用。

原标题：《与心灵相约 与健康同行--葫芦岛中院举办心理健康专题讲座》

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