肾不好，身体发出的5个信号

原创 小医同学 医食参考

小医同学，我最近有点尿频，是肾不好吗？

中医认为，肾脏是先天之根本，肾脏健康是身体健康的基础。

然而，不少人却存在肾虚，分为肾阴虚和肾阳虚，前者主要表现为头痛头晕、潮热盗汗、腰膝酸软和舌质发红等；后者主要表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、舌头胖大和腰酸背痛等。

肾不好，身体发出的5个信号：

1. 白发增多

这里的白发多，是指年纪轻轻的就开始长白头发了，中医上讲“肾其华在发”，如果你的肾出现问题了，你乌黑亮丽的头发，就会开始发白。

2. 耳鸣耳聋

肾开窍于耳，如果你的肾不好，就会出现听力下降，耳朵里面经常出现蝉鸣一样的“吱吱吱”声。

3. 尿频尿急，尿意不绝，憋不住尿

肾主二便，肾不好，小便就会出现异常，动不动就想往厕所跑，看着一整天都很忙碌，其实正经事没做多少，光顾着去厕所了，尤其是夜尿很频繁。

4. 腰酸腿软

腰为肾之府，肾主骨，所以如果你的肾不好，就会经常腰酸背痛，两腿无力，站的时间长了，或者的坐的时间长了，腰部，腿部就支持不住了，发软发酸胀痛难忍，四肢关节疼痛。

5. 欲望下降

质量下降。肾主生殖，发育，你的肾不好，最明显特征就是男性时间跟站立出问题，也出现欲望下降，等问题，做什么事都没有兴趣。

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撰文：小医同学 | 编辑：大 V

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