什么环境会“毁掉”孩子？这项基因研究结果早知道早好
橘子：最近橘子看了一本很有启发的书，主题是关于孩子的发展和“基因遗传”的关系。
这个话题其实大家模模糊糊都有点概念 --- 遗传嘛，家有数学老师的娃，数学成绩一般都不会差；爸妈个头高，子女也肯定不会低 ...
可如果有人告诉你，这样的观念在学术上早就已经过时了呢？
说出这句话的人叫戴维·申克（David Shenk），他是美国爱荷华大学人类发展和学习中心的高级研究员，作品曾获得过英国医学会大众医学图书奖一等奖，常年为《纽约时报》《国家地理》等知名媒体撰稿。
接受HBO采访的作者几年前，他写了一本名为《别拿基因当借口》The Genius in All of Us 的畅销作品，得到了读者群体的热捧，最近由后浪引进了中文版。
在书中，作者从世界各地丰富的实验数据出发，从神经生物学的角度告诉大家 --- 比起基因遗传，良好的环境更能够打造“天才”。
书中说到，基因本身并不能够决定孩子的发展水平，环境因素十分重要。这体现为三点：
1、孩子的成长是基因和环境在动态、持续的相互作用中的结果；
2、没有“天赋平庸的孩子”，每个孩子都可以通过练习持续提升；
3、坚信孩子的可塑性，为孩子创造良好的环境特别重要。
在这里，我们为大家带来了这本书关于基因运作、智力和天赋发展，以及家庭教育部分的论述。
通过这篇文章，大家会彻底了解孩子的潜能发展，还有既然基因不是借口，那作为父母，可以如何“助力”孩子的成长 …
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环境比“遗传”更重要
若是我们去问某个小朋友“你为什么会长这么高？”“你的同桌为什么语文学得很好？”，不少孩子可能会说“这是基因遗传”。
“基因遗传”，自从19世纪五六十年代，孟德尔著名的豌豆实验证明了基因的存在之后，“基因决定一切”便成为了教育中的真理。
这种理念不仅影响着家长们对孩子未来的规划，更成为了孩子成长中潜移默化的自我规约。
然而，事实真的是这样的吗？让我们先从两组实验说起。
第一个实验发生在1957年，斯坦福大学医学院的研究员测量了在加利福尼亚长大的日本孩子的身高，并将其与同期在日本长大的日本孩子的身高进行了比较。
结果显示，在加州长大的孩子，由于有比较好的营养和医疗条件，平均身高比在日本长大的孩子足足高出12.7厘米。
传统日本建筑相同的基因库，不同的环境，产生了显著的身高差距。这个实验完美地说明了基因是如何真正发挥作用的：基因不会预先决定任何形式或数字，而是与外部世界积极互动，产生随机的、独特的结果。
事实证明，各种各样的环境因素会影响身高的基因表达（例如，得过腹泻或麻疹都会对身高有影响）。相关研究已确认，从生物学角度讲，几乎没有哪个种族注定要比其他种族高或矮。
孩子能长多高，关键在于后天的环境。《纽约客》的伯克哈德·比尔格曾总结道：
“总的来说，任何种族都可以和其他种族一样高…… 墨西哥人本该长得又高又瘦。然而，他们不良的饮食习惯和疾病使他们发育迟缓，所以我们以为他们生来就个头矮小。”
墨西哥是全世界人均消费可乐最多的国家，圣克里斯托巴尔甚至达到了人均每天3升可乐第二个实验对后世同样影响深远。1958年，曼尼托巴大学的研究人员开展了一项关于老鼠智力的先天/后天实验。
研究人员根据老鼠（连续数代）在迷宫测试中的表现，选了“聪明”和“愚钝”两个不同品种的新生老鼠幼仔，把它们分别喂养在了三种不同的生活环境：
1、丰富环境组：墙上绘有丰富、明亮的图案，有许多刺激性玩具，如斜坡、秋千、滑梯等；
2、普通环境组：普通的墙壁和适量的玩具；
3、贫乏环境组：只有一个食物盒和一个水盆，没有任何刺激它们身体或大脑的东西。
大家会不会觉得，在丰富环境组生活的老鼠们都会变得聪明一点，而基因更好的聪明老鼠表现应该会比愚钝老鼠们更强一些？
然而，实际的实验结果却是令人震惊的：在普通环境组，迷宫学习中聪明的老鼠一直比迷宫学习中愚钝的老鼠表现得出色。而在两个极端环境组，所有老鼠犯错误的数量都是相近的。
在丰富和贫乏这两个极端环境中，两组均表现趋同在不同的环境下，研究对象的“基因差异”都消失了。
如何理解这种现象？请让我为大家介绍 G×E（也就是“基因×环境”）的概念。简单来说，便是在生物的生长过程中，基因需要与周围的环境相互作用，面对不同的环境所形成的结果也不同。
基因本身并不能决定孩子是聪明还是愚笨，是乐观开朗还是离群自闭，孩子的成长是基因和环境在动态、持续的相互作用中的结果 --- 这包含着情绪、生活方式、社交、学习和工作等方方面面。
举例来说，正常孩子（排除了病理性的因素）只要吃够了蛋白质和钙，睡够了觉，也保证了充足的运动，个头自然不会低。
现在的孩子个头都要比咱们那一辈高不少，这便是“基因×环境”论的最佳例证。
近30年来，中国19岁男性和女性身高变化。图片来自NCD RisC朗朗上口的“基因遗传”是个早已过时的概念，在今天已然没有太大的意义。
2.
如何启发/毁掉一个孩子？
孩子的成长是基因和环境在动态、持续的相互作用中的结果。在这个过程中，成长环境的因素至关重要。
20世纪80年代，堪萨斯州的心理学家贝蒂·哈特对来自不同阶层（靠福利救济生活的家庭、工薪家庭、职业人士家庭）的42个孩子进行了三年多的跟踪研究，研究结果是令人震惊的。
职业人士家庭的孩子平均每小时要比靠福利救济的孩子多听到1500多个单词。一年多的时间里，他们的词汇量相差了近800万个，而到了4岁的时候，总量相差约3200万个。
不单是词汇量，这些孩子在语气和用词的复杂程度上也存在很大的差异。
孩子的成长环境直接关乎着他们的语文能力。由此，他们得出结论：早期语言的干预程度和后来取得的成就之间有直接的相关性。
贝蒂·哈特的实验，图片来自堪萨斯大学这一案例真实地说明了成长环境对儿童发展的促进和阻碍作用。
那么，我们应该如何养育孩子呢？
我认为，父母应该调动一切可以调动的资源，给孩子的成长提供优秀的环境。重视延迟满足，在孩子的成长中提供必要的支持，拥抱孩子的失败，绝不控制。
1、调动可以调动的资源
首先，我们要有这样一个简单的信念，那就是每个孩子都有巨大的潜力，我们需要调动一切可以调动的资源，来给孩子提供优秀的成长环境。
父母不应该怀疑自己的孩子是否属于那少数的“天才”，而应该深深相信孩子有非凡的潜力。父母若没有这种信念，孩子不太可能取得重大的成就。
我们可以看看下面这个改变世界音乐教育学的故事。
1931年，日本的一个成人小提琴班老师铃木镇一遇到了件头疼的事儿。
一天下课后，一位4岁男孩的父亲想请他教儿子学琴。然而，铃木一直从事的是成人教育，关于儿童教育并没有太多思路。
直到之后的排练，铃木突然间有了想法：从小通过大量的重复，每个孩子都能掌握外人无法理解的方言。为什么这一点不能应用到音乐教育上呢？
因此，铃木决定接收4岁的江藤俊哉作为学生，并开始研究他称之为“母语教学法”的教学方法。他强调家长的大力参与、稳定的练习、重复的记忆和极大的耐心。
世界知名的音乐教育家铃木镇一他很快就发现，从小就开始进行音乐训练具有压倒性的优势，而且这是一个很好的启发智慧的方式。
在进行实验的几年后，木让7岁的俊哉和其他几个年幼的学生参加了一次公开演出。这场演出震惊了乐坛，当地报纸甚至用“天才诞生了！”来称呼他的学生们。
铃木对这一报道感到震惊。“我曾告诉记者：天赋不是与生俱来的，而是经过训练和教育的……我反复强调了这一点。”
他的第一个学生江藤俊哉成为了世界著名的音乐家，铃木对来说，这和他的方法一样重要：他确信，天赋和才能并不是少数人独有的专利。经过正确的训练和长期的坚持，任何人都可以取得非凡的成功。
世界知名的小提琴家江藤俊哉铃木教学法在全世界引起了轰动，它改变了我们对儿童能力的理解。
2、支持，不要控制
想象一下，在你孩子出生的那天，医生给你两颗药丸供你选择。
第一颗药丸会使你的孩子成长为惊人的天才，但成年后，很可能会回到平庸状态，并可能出现严重的情感问题。
第二颗药丸会培养出情感平衡的孩子，早期不太可能会有出众的表现，不会成为小明星运动员或音乐家，但他们会慢慢地发展技能，成为一个自信、开明的人，拥有牢固的关系和努力工作的信念。从长远来看，他更有可能在成年后取得成功。
这种赤裸裸的选择可能看起来有点荒谬，但在不知不觉中，这却是许多家长所做的选择。
两颗药丸，你会选择哪个？图片来自《黑客帝国》“你可以称之为布兰妮·斯皮尔斯综合征。在我的实践中，我经常看到这种情况，自恋的父母通过将成就与爱联系在一起，伤害了孩子的自我意识。”哥伦比亚大学的精神病学家彼得·弗利德说。
这一切都始于父母的成长环境，他们相信，要想被人喜欢，他必须在某些方面与众不同。父母在孩子每次取得成就后都会对他们夸赞有佳，而在孩子失败后则会对他们不理不睬。
当孩子表现良好时，父母会笑脸相迎，但当孩子表现不佳时，父母就冷眼相待。孩子变得沉迷于取悦父母。当他没有达到父母的期望时，他会感到父母的冷漠，这对他们来说是毁灭性的。这种时断时续的被爱的感觉为自恋奠定了基础。
刚成年的时候，孩子不可避免地会遇到社交和情感上的挑战（就像每个人一样），并发现自己没有一个可以依靠的深层情感关系。爱和信任的基础被他儿时的经历所腐蚀。自的父母养育的孩子往往很难与别人建立稳定的生活伙伴关系。
不自恋的父母则会跟随孩子的脚步，他们很擅长设定限制和设定高期望，但他们会等着看孩子想做什么，如果孩子早期成绩不好，他们也不会焦虑。
在引导孩子的过程中，父母不能把爱作为成功或失败的赌注。
3、重视延迟满足
无数的研究早已表明：强调即时满足会让孩子养成坏习惯，这对长期计划无益。
可问题在于，我们能够培养孩子的延迟满足习惯吗？
在这里，请让我们看一下斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔的一项经典研究。
20世纪70年代早期，米歇尔让一群4岁的孩子做出选择：他们可以立即得到一块棉花糖，也可以稍等一会儿（直到研究者有事回来）得到两块棉花糖。
结果三分之一的孩子选择立即要一块棉花糖；三分之一的孩子等了几分钟之后放弃，选择只要一块棉花糖；最后三分之一的孩子耐心地等了15分钟，得到了两块棉花糖。
直到14年之后，参加实验的孩子们都已参加完SAT考试并从高中毕业。米歇尔将最初没有等待（即时满足）的那一组和等待（延迟满足）的那一组的SAT分数进行比较，他发现后者的平均得分要高出210分，那些较早具有自律和延迟享乐能力的人在学业上取得了更高的成就。
对棉花糖的研究也证明了延迟满足的能力是可以培养的。
在辅助实验中，研究人员通过建议孩子们更改思考模式，延长他们等待的时间。
当孩子们盯着真正的棉花糖看时，研究员鼓励孩子们把它们想象成棉花糖的图片——让棉花糖在他们的脑海中变得更加抽象——他们等待的时间从6分钟延长到了18分钟。（反之亦然——孩子们把图片想象成真实的棉花糖，他们的等待时间会缩短。）
研究表明，调节一个人持久性水平的大脑回路是可塑的——它们可以被改变。
延迟满足是可以培养的，任何父母都可以采取基本的策略来鼓励孩子的延迟满足。以下是两个建议：
1）给孩子做榜样。无论现在还是将来，想让孩子怎么做，你就怎么做。任何时候，不要随意地买东西、吃东西或者获取你想要的东西。你表现出的自控能力越强，你的孩子学到的越多。
比如和孩子一起阅读，图片来自电影《当幸福来敲门》2）让孩子练习处理挫折和欲望。不要对他们的每一个请求都立即回应，让他们学会如何安慰自己，并明白如果他们耐心等待，一切都会好起来的。
4、拥抱失败
在这个世界，有时成功并不一定就是胜利，弱点反而是机会，失败是敞开的大门。唯一真正的失败是放弃或轻视你的孩子。
事实上，发育生物学家强调，人类成长实际上都是不断地应对问题和失败。父母在引导孩子迎接挑战方面应该发挥重要作用。
著名的科学哲学家爱德华·里德和他的同事布兰丁·布里尔写道：“在很多情况下，婴儿的行为会得到大人们的额外关注，甚至有一个或多个看护者对婴儿全方面进行照顾。由于成人在婴儿有能力解决这些问题之前，就帮他们解决了各类问题，导致人类的行为就以这种不良模式发展着。”
换句话说，父母不应该帮助孩子把事情变得更容易。相反，他们应该发起挑战、监控孩子的行为并对困难进行调节。
当父母和他们的孩子学会了逆风而行，并从对抗日益强大的挑战中获得满足时，孩子们才有可能取得成功。
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