低血压就不会脑梗了吗？
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众所周知，高血压是心脑血管疾病的独立危险因素。近年来，人们对高血压的重视程度越来越高。随着降压药物的广泛使用，有些人进入了一个这样的误区：是不是血压足够低，就可以避免心脑血管事件的发生，就不会发生脑梗呢？
低血压就不会脑梗了吗？来看看本期【健康捉“谣”记】
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这个问题的答案，其实也不尽然，血压是维持血液循环的必要条件，低血压也是一种疾病，相对于高血压来说，低血压同样有很大危害。
一般情况下，我们把收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱诊断为低血压。低血压可能导致眩晕、黑蒙、眼花、心慌、面色苍白等，严重时可能发生眼前发黑甚至晕厥，进而导致摔伤，更有甚者会引发脑梗、心绞痛等心脑血管缺血疾病。同时，我们不能忽视的是往往老年人有血管硬化、狭窄，不少老年人在血压高于90/60毫米汞柱的情况下，同样会出现低血压症状。
按照病因，低血压可以被分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于年轻女性，她们基础血压偏低，哪怕血压值低于标准，也不一定伴随低血压相关症状，不出现器官缺血缺氧的情况，并不需要特殊处理。而病理性低血压则常见于老年人，除了血压降低以外，同时会伴随出现不同程度的低血压症状。出血、腹泻、过敏、肿瘤等都是导致病理性低血压的疾病，但临床上最常见的是药源性的低血压。
随着社会的发展进步，人们对健康的关注达到了前所未有的高度。确诊高血压以后，只盲目重视高血压药物的使用，往往忽略了对高血压药物的科学使用。一些长期通过服药将血压控制平稳的高血压患者，由于生活习惯的改善，如减重、戒烟、戒酒、锻炼、减少食盐摄入等，如果不及时调整治疗剂量，也会导致低血压的出现。同时一些非降压药物也有影响血压的可能，如治疗前列腺增生的药物，与降压药物同时服用，有可能出现体位性低血压，如果服药时间把握不好，很容易出现低血压昏厥，导致摔伤。
近年来发现，餐后低血压是老年人全因死亡的一个独立预测因子，其与晕厥、心绞痛、脑血管意外等严重心脑血管事件存在明显相关性。老年餐后低血压也越来越引起人们的重视。因为饮食温度高，会促使消化道的血液更加充盈丰富，其它地方的血液就会相应减少，会导致血压的下降；饮食过量，消化的时间就会延长，排空的时间也会延长，相应延长血液聚集在胃肠道的时间，血流不畅，会导致血压的下降；同时大量碳水化合物的摄入，很容易就转化成了葡萄糖，血糖升高会导致血压的下降。餐后低血压往往伴随着全身血液的重新分布，更容易引起心脑血管疾病，换言之，就是更容易引起脑梗、心梗。
说起低血压的治疗，首先应该强调高血压药物的科学使用。确诊高血压之后，并不是只要服药就万事大吉， 应该在科学测量血压的基础上，结合自身条件的变化，及时调整高血压药物的使用，避免因为药物的盲目使用，导致血压过低，引起一系列低血压的症状。关于升血压的药物，因为其副作用很大，药物升压治疗不应该作为常规选择。根据引起低血压的多种原因，低血压防治的关键是明确病因，规范治疗。平日里，低血压患者应该注意营养物质的提供，讲究荤素搭配合理，这是让血压保持稳定的关键。在烹饪食物时要适当加点钠盐，通过获取人体所需的钠离子来达到控制血压的目的。摄入富含钾离子的食物，会促进身体内钠离子的不断排泄，导致血压降低。因此，土豆、芹菜、洋葱等类型的食物宜少吃，以免血压持续降低。
大多数低血压是一过性的，休息后可自愈，但长期反复发作的低血压，可以引起全身各脏器的供血供氧不足，长此以往，不仅脑梗、心梗的发病率大幅提高，还会导致老年痴呆的发生。所以，一定要对低血压这种疾病有足够的警惕，它确实与生命悠关，直接关系到我们的生命和生活质量的问题，是容不得半点马虎的。本期要点
低血压也是一种疾病，危害性也很高。
药物的不科学使用是诱发低血压的主要原因。
低血压的治疗可改善生活习惯，提高生活水平。
健康小贴士
血压偏低要重视，
反复发作早干预，
供血供氧若不足，
脑梗心梗要警惕。
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图片来源网络原标题：《【健康捉“谣”记】低血压就不会脑梗了吗？（第249期）》