孩子又开始上网课了！想要孩子上课更专注，家长一定要做到这几点
以下文章来源于钱志亮工作室 ，作者钱志亮
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作者 | 钱志亮
来源 | 钱志亮工作室（ID: qzlgzs）
疫情防控逐步放开之后，为了保护孩子的健康，很多学校又开始放孩子回家上起了网课。
说起网课，对家长和孩子都是考验。其中，孩子上课效率低，难以集中注意力持续性学习，可以称得上是“问题之首”。
这是你家孩子上网课的常态吗？
“盯着屏幕，两眼无神；
“老师翻到哪一页，结果孩子连哪本书都找不到；
“坐在桌前晃来晃去，不是抠橡皮，就是转铅笔……”
上着课的中途，孩子又开始喊妈：
“妈，屏幕不亮了。”
“妈，耳机没声音了。”
“妈，我想上厕所。”
在一个没有老师现场监督、没有班级浓厚的学习氛围中，孩子状况百出，很难有意识、有目的地跟着老师学习，学习效率跟着大打折扣。
从目前来看，在孩子平常上学之前，我们显然还需要一段时间过渡。
这段时间里，如何才能提高孩子上网课的效率呢？
今天这篇文章，我们就孩子上网课注意力不集中的原因上探讨，让孩子保持专注的小妙招。
#01
第一个原因：环境问题
上网课为孩子的学习生活带来了不小的变化。
学校里，纪律性强，学习氛围浓重，而家庭本身就是放松的地方，诱惑也会更多，孩子的自控力不断地受到挑战。
学习是一项需要消耗大量精力的任务。学习环境的变化、授课方式的变化，孩子的学习态度自然也会跟着变化，不适应居家学习并不令人意外。
从这个角度来说，我们不能总是埋怨孩子做不到自律，尤其是低年级的孩子。
家长能做的第一件事，就是从环境入手，排除干扰。
对策：
▌首先，家中最好设有专门学习的区域
想让孩子专心上网课，尽量给他一个安静的区域，打造一个学习角落，当孩子坐在这个位置，大脑就会暗示他是学习的时候了。
这个区域不要有过多的杂物，尽量把玩具、零食以及电子产品撤离孩子的视线，只留下学习相关的物品，营造出学习的氛围。
▌其次，排除干扰
我们当过学生，我们都知道，窗外的小鸟、走廊外的对话声、飘进课堂里的饭菜香味......都可能让我们分心、走神。
孩子在家上课，类似的干扰会更多，所以我们尽量要帮他排除干扰，当他上课时，其他人要注意说话、做事的音量。
上课前，提前检查好设备是否能正常运行并且网速流畅。同时督促孩子喝水、上厕所等事情。
尽量不让孩子找到任何离开座位的借口。
▌最后，上网课也要建立起仪式感
有的家庭，孩子甚至是穿着睡衣上网课的，这种细节，都会影响孩子在上课时的精神状态。
所以，哪怕在家庭，我们也要尽量让孩子像上学一样，认真对待上网课这件事，督促孩子上课前穿戴整齐，端端正正地坐在课桌前。
营造课堂学习的“仪式感”，孩子会更容易进入学习状态。
#02
第二个原因：方法问题
如前文所说，“网课”是这个时代的孩子，面临的一种新型的听课方式。
上网课前，家长们总是会督促孩子要认真听讲，然而“认真”二字对孩子而言太抽象了。
如何做才算认真？开小差时，怎么拉回注意力？上课跟不上老师的节奏怎么办，上课遇到这些问题时，孩子并不知道如何去处理。
家长需要给孩子一些具体的建议和方法，提高孩子上课时的效率。
对策：
▌重视预习，在预习时制定学习目标
上网课，孩子很容易遗漏知识点，课前预习可以很好地帮助孩子梳理上课时的学习目标，孩子知道自己要学什么，更加有针对性地去听课。
而且预习的时间，也是让孩子从玩到学的收心时间。
每个科目花十分钟左右进行预习，效果却是令人惊喜的。
▌及时做笔记,听不懂尽量记下来
孩子上课走神很正常，关键是要及时讲自己的注意力拉回到老师的讲解上。
其中，做笔记是常用的防止走神的方法，俗话说“好记性不如烂笔头”，多动动笔，能够助力听课，巩固记忆。
尤其是孩子遇到难理解的知识点时，更是要及时记录，记完继续跟着老师的思路走，这样才不会影响后面的学习内容，等到下课再查缺补漏。
#03
第三个原因：能力问题
有的孩子上网课，并非故意不认真听讲，而是在听课时遇到了困难，这个时候，哪怕你跟孩子说了一万遍“要认真听讲”，他也做不到。
孩子跟不上老师的节奏，他也就很难做到专注地去听。
孩子的知识基础不牢、理解能力跟不上，哪怕在课堂跟上老师的节奏，遇到稍微难的、新的知识点，又会再次卡住，或多或少都会影响孩子课堂的积极性。
长此以往，孩子容易对学习失去信心，听课也就更加消极。
面对这样的孩子，着急是不管用的，我们要帮助孩子建立起上课的信心。
对这些在上课遇到困难的孩子，家长们也要更加耐心一些。
对策：
▌倾听孩子，并给孩子具体的支持和帮助
当我们在监督孩子上网课时，发现孩子有开小差、走神的情况下，别只顾发泄自己的情绪，不如对孩子施以援手，提供具体的、有建设性的意见，帮助孩子解决他正在面临的实际困难。
你可以观察孩子听课习惯，并找机会和孩子聊聊：
“今天的课感觉怎么样？”
“学了什么有趣的东西吗？”
“老师是怎么教的？”
有的孩子会说上课想睡觉；有的孩子会说数学老师上课有点无聊；还有的孩子会直接坦言课太难了.......
针对不同的原因，和孩子一起想方设法地去解决，比如上课没有精神，那么平时就要更早睡觉、多动动，上课才有精神；
老师上课无聊，那我们要帮助孩子意识到学习本身是枯燥的，以及如何忍受这种枯燥；
难度问题，我们可以让孩子记录下不懂的地方，课后逐一攻破.......
当我们真诚地为孩子出谋划策，同时加以鼓励，比总是在孩子开小差这个问题上暴跳如雷要有用得多。
▌抓大放小，帮孩子建立积极的上课情绪
网课，确实让不少家长崩溃，既要时刻监督孩子遵守纪律，好好上课，课后又要辅导作业，打印资料，上传作业打卡......
用不了多久，就消耗掉了所有耐心。
为了我们的亲子关系，也为了帮助孩子建立起积极的课堂情绪，我们要学着“抓大放小”：所谓的“大”，就是习惯问题，比如眼睛离书本和屏幕的距离。
偶尔的坐姿不端正、偶尔的跑神，这是“小”，对此，家长们的心态也要放平。
要知道，能在课堂上全程专注、不走神的孩子，真的是少数，毕竟孩子的注意力时长是有限的。
尤其低年级的孩子，要求他在没有老师监督下，一本正经地坐40分钟，并不容易。
所以，我们对孩子这方面的指责可以少一些，多关注孩子的闪光点，多给孩子积极的暗示，比如今天的笔记写得很好、今天主动发言了、今天被老师夸奖了等等......
当孩子发现，他上课时的认真表现，不仅会更快地理解知识，增加学习自信，还能收获家长、老师的鼓励，孩子上课积极性也会被调动起来。
多给孩子正面反馈，孩子学习的信心也慢慢树立起来了。
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本文来源：钱志亮工作室（ID: qzlgzs），致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。钱志亮，北京师范大学名师。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。湖北e家庭经授权发布本文，转载请联系作者。
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原标题：《孩子又开始上网课了！想要孩子上课更专注，家长一定要做到这几点》