【山东科协每日科普】防疫健康之新冠感染者居家隔离指南
居家隔离是控制新冠疫情的一项极为重要的措施，隔离人群适应广泛，包括新冠肺炎无呼吸困难者、轻症患者、无症状感染者和密切接触者。
+ + + +
居家隔离观察有以下要求：
+ + + +
隔离场所要求
1. 阳性人员最好单独居住，如果条件不允许，宜选择通风较好的房间，保持房门关闭。
2. 房间内配备体温计、纸巾、N95口罩、一次性手套、1000mg/L含氯消毒剂等防护用品，垃圾桶应带盖。
3. 在隔离室外放置桌凳，作为非接触式传递物品交接处。不与家庭成员共用生活用品，餐具应使用含氯消毒剂浸泡15分钟后再用清水洗净。
4. 桌/台面、门把手、开关、水龙头等日常可能接触的物品，使用含氯消毒剂擦拭，并使用含氯消毒剂湿式拖地，每天至少1次。
5. 当毛巾、衣物等需要清洗时，要单独放置，使用含氯消毒剂浸泡30分钟后用清水洗净。
6. 尽量使用独立卫生间，用后使用含氯消毒剂擦拭接触面，作用30分钟。
7. 被痰液污染的物品应随时消毒，使用含氯消毒剂进行表面擦拭，作用30分钟。
8.将使用过的纸巾、口罩、一次性手套及其他生活垃圾装入黄色垃圾袋，喷洒含氯消毒剂后，扎紧口袋，每天清理，放置到专用垃圾箱。
9. 应避免使用中央空调。
+ + + +
居家人员的自我管理
1. 健康监测
至少每日早晚各测体温一次，有条件者监测指脉氧。有症状者应规律服药，如症状加重请及时就医。
2. 禁止外出
严格做到不外出，拒绝探访，落实闭环管理。
3. 个人防护
日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员不要进入；在隔离房间内可不戴口罩，如需离开，需佩戴N95口罩，出入前后应及时消毒。尽量减少与他人接触，必要时佩戴N95口罩，保持1米以上距离。哺乳期母亲在做好个人防护后可母乳喂养，当出现发热等症状时建议暂停哺乳，可以把母乳吸出来，喂养婴儿。
4. 核酸检测
居家人员可于第5天开始进行核酸检测，间隔24小时连续2次阴性可解除隔离。
5. 注意休息
多饮水，积极与家人沟通。
+ + + +
共同居住人员要求
1. 如有必要，应选择身体健康、完成全程疫苗接种及加强剂的人员进行陪护。
2. 陪护人员应全程做好个人防护。
3. 离开隔离房间后应进行手消毒。
4. 共同居住者或陪护人员应遵守居家管理隔离要求。
+ + + +
保障要求
1. 生活物资 需要保证营养素的摄入，如蛋白质、维生素等。
2. 防护物资 包括N95口罩、一次性手套、消毒设施（喷壶、拖把）和药品（84泡腾片/消毒液）等。
3. 医疗物资 如解热镇痛药物、止咳化痰药物、咽痛药物、扑尔敏、氯雷他定或布地奈德喷鼻药物等。
长期慢性病患者应维持原诊疗方案，如需调整，可联系专科医师。
来源：山东省微量元素科学研究会、山东省科协
声明：我们对文中观点保持中立，本平台旨在分享信息，让您了解更多信息，版权属于原作者，如有侵权，请联系后台立即处理。
原标题：《【山东科协每日科普】防疫健康之新冠感染者居家隔离指南》