压力之下，如何为孩子和自己赋能？鲁冰花家庭教育微沙龙给你答案
11月10日至12月1日，每周四晚间18:20，莘庄工业区文体中心三楼准时汇聚着一群特殊的“学生”。“为自己和孩子赋能”——鲁冰花家庭教育系列沙龙活动正在这里火热进行中。
沙龙由莘庄工业区妇女联合会主办，七宝鑫都和棉花糖情商·家庭教育承办。为帮助家长科学有效地识别情绪，提升亲子沟通能力，沙龙精心设计并连续开展了四次系列课程，棉花糖家庭教育指导师张颖殊老师、七宝鑫都心理健康教育中心周嘉、倪欣洁和卢雅楠三位老师分别担任主讲和协助指导。沙龙活动吸引了来自八、九年级的家长积极参与。
11月10日第一讲：树立科学育儿观念
张颖殊老师通过“孩子的现状”、“目前家庭教育使用方法及效果”、“想要孩子形成的品质”以及“迎接中考需要具备的品质”四个问题，帮助家长们明晰了当下家庭教育现状，同时阐明科学育儿的关键是全面了解孩子，并通过OH卡牌体验活动，帮助家长客观了解孩子，建立对孩子的信心。
11月17日第二讲：创建“目的性”家庭环境
家庭氛围是由家庭中的亲子、夫妻关系所决定的，而关系是一切互动基础。张颖殊老师结合第一讲所提到的气质类型，将孩子分为活泼型、和平型、力量型和完美型四种类型，依据生活实际案例为不同类型的孩子家长提供了实用性强的互动反馈方式。通过讲解，家长们逐渐认识到，要有针对性地回应孩子的问题，赋予孩子力量与希望，他才能有意愿、有信心去改变。
11月24日第三讲：学会倾听
倾听是察觉孩子情绪，促进亲子沟通互动的重要环节。张颖殊老师结合示范案例，让家长们意识到倾听并不是简单的随意回应，而应该观察对方的情绪，带着关心和爱，从孩子的角度看问题，使用能与他们产生共鸣的语言，增进双方的理解，从而帮助孩子链接到他们真正的需要。
12月1日第四讲：练习沟通表达
合理的表达方式能够极大地缓解亲子冲突引发的矛盾。张颖殊老师指出，父母在表达的时候要真实情感，而非“情感勒索”。她同时建议与孩子设定规则的时候遵循一定的原则，以正向语言引导，用“描述事实+行为所代表的品质”去表达鼓励，与孩子产生共情。
家长心语
正面管教，积极引导，在倾听中学习理解，在理解中学习关爱。
——侯君睿爸爸
家长放慢自己，静待孩子成长。相信家长只要不断学习，以身作则，孩子就一定会越来越棒！
——陈子璇妈妈
参与情绪管理家长沙龙的学习，这不仅是父母认识孩子的过程，也是自我认知和学习新知的一个过程。在这里我们要学会读懂孩子、学会倾听，给予孩子足够的安全感、力量与希望。
——游奕鑫妈妈
有幸参与沙龙，我学会了从课程中梳理和化解自己的焦虑情绪。沙龙课程犹如种植培育技术的革新，老法要留，新念要更，这样后浪才能推动前浪。
——丁子犍妈妈
通过上周的学习，我尝试着多增加跟孩子间的魔法时间，创造机会跟孩子沟通，果然效果明显，可见：只要家长耐心地做倾听者，孩子也很愿意敞开心扉，跟我们分享他的经历。
——施佳豪妈妈
沐浴在智慧的课堂中，感谢老师的辛勤付出，感谢一路同行的家长。希望一直有这样的学习+实践的平台，期待学校能多举办类似的学习交流活动，并能设有进阶课程。
——高远瞻妈妈
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