这些人不宜戴N95口罩！如何正确佩戴、脱卸N95口罩？手把手教你→
什么情况需要佩戴N95口罩？
如何正确佩戴、脱卸N95口罩?
12月8日，
中山大学附属第三医院感染科主任医师、
医院感染管理科科长陈禄彪
在接受广州日报·新花城记者采访时指出，
到医院就医时要佩戴N95口罩，
一般生活场景则不需要佩戴N95口罩，
市民日常佩戴医用外科口罩即可。
N95口罩：
日常生活不用戴
缺氧敏感人群不适合戴
医用防护型口罩也就是采用NIOSH标准的N95口罩，除了可以过滤飞沫颗粒，还可以高效过滤气溶胶，阻断经飞沫颗粒和气溶胶传播的病原体经呼吸道传播感染。
和可以有效过滤飞沫等大颗粒物质或媒介的医用外科口罩相比，N95口罩的防护级别更高。
陈禄彪指出，一般生活场景下，无需佩戴N95口罩。
如果市民检测出新冠病毒抗原阳性或核酸阳性，本人需要佩戴N95或医用外科口罩，可以减少因咳嗽导致飞沫病毒传播，同住的家人最好佩戴N95口罩，以降低被感染风险。
此外，要加强场所通风。
在呼吸道传染病大流行期间，医院从事一线临床工作医护人员，比如在门诊、急诊、发热门诊、密闭或通风不良的功能检查室、影像检查室、实验室、手术室、治疗室和病房等场合下佩戴，而对于一般的生活或工作场景，例如户外或通风条件良好的室内，则不需要佩戴N95口罩，建议使用医用外科口罩即可。
到医院门诊的患者，平时只需要戴医用外科口罩，但在呼吸道传染病大流行期间，为降低感染风险，在人员密集、通风不良的场所可能存在病毒污染气溶胶的条件下，建议佩戴N95口罩，尤其是发热门诊、急诊、门诊就诊或在密闭的检查室检查。
住院病人在病房不需要佩戴N95口罩，因为目前住院病人和工作人员都经过核酸检测阴性才进入病房的，但不排除极个别处于窗口期的可能，建议佩戴医用外科口罩即可，以降低传播与被感染风险。
“佩戴N95口罩可以大大降低被感染风险，但不能绝对避免被感染！”他强调，N95口罩密闭性好，通气性差，对于缺氧敏感的人群，比如肺气肿、哮喘、慢阻肺、呼吸衰竭、冠心病、心力衰竭、某些脑部疾病等人士，不适合佩戴N95口罩。
如何正确佩戴、脱卸N95口罩？
中山大学附属第三医院感染科
护士姐姐演示N95口罩的
正确佩戴及脱卸方法，
赶紧学起来吧
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如何佩戴N95口罩？
一、清洁双手
佩戴口罩前，遵循七步洗手法，先在流动水下洗手或快速手消毒液洗手。
二、仔细检查
仔细检查口罩，一看是否过期，二看口罩的外包装是否有破损。
三、打开口罩
打开口罩时，注意手不要接触到口罩的内侧，将口罩置于掌心，让金属条位于指尖，使头戴自然下垂。
四、佩戴口罩
托起口罩的手应穿过两条固定带，将防护口罩罩住鼻口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部。另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下，再将上方系带拉至头顶中部，收紧固定头戴使口罩与面部贴合。双手指尖放在金属鼻夹上向内按鼻夹，从中间位置开始向两侧移动按压，使之完全与鼻部贴合。
五、检查并调整口罩
注意检查口罩气密性，双手捂住口罩快速呼吸，应感觉口罩略有鼓起或塌陷，若感觉有气体从鼻梁处泄露，应重新调整鼻夹；若感觉气体从口罩两侧泄露，进一步调整头戴位置。
如何脱卸N95口罩？
一、摘前清洁双手
摘口罩前务必依据七步洗手法清洁双手，保持手卫生。
二、摘下口罩
摘取时身体可适当向前倾，先将头带取下来向下拉住保持拉力再拉住上带，随后两手向前将口罩离开面部，捏住固定带丢入垃圾桶，摘取过程中不要触摸口罩外面。
三、摘后再次清洁双手
口罩摘取完成后务必再次清洁双手。
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