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陪TA走过青春期4|孩子关起门来玩手机,怎么“管”?

尹琳
2022-08-01 10:43
来源:澎湃新闻

陪TA走过青春期。有读者问,又是关心情绪,又是送蛋糕,孩子关起门来玩手机,你管不管?

什么样的提醒是无效的?

当然要管。孩子不是大人,提醒是需要的。提醒达不到效果,是因为我们踩了“人之常情”的3个坑。

一是,上来就提醒,忘了先看看孩子当下的状态;

二是,说了不听就发火,“你怎么还在看手机啊?”对立的关系让孩子更逆反。

三是不坚持,今天看见了说说,明天事情一多,忘了。

这样提醒,孩子更容易听见

这位爸爸的方法是:

一,我关心的不是学习,而是你的身体;

二,你不听,我也不生气;

三,不厌其烦,水滴石穿。

女儿初二迷上追剧,一追起来忘了时间。他认真地跟孩子说:“老是盯着屏幕看,对眼睛不好。爸爸有个要求,希望你每15分钟闭上眼睛休息1分钟。”

别的就不唠叨了,每15分钟,他淡定地去敲一下女儿房门,不开也没关系。“休息一分钟啊,60、59、58、57……”喊到0,结束,离开。

给孩子时间去调整和适应

这种提醒挺招人烦的,但没烦到孩子对着干的地步。毕竟,爸爸对自己确实不错。慢慢地,就跟催眠一样,孩子眼睛累了会不自觉想起老爸的这句话,把眼睛闭上一会儿。不仅照顾了眼睛,也从追剧的热情中淡出一会儿,想到没完成的作业,怎么办?提前看个结尾算过个瘾吧。

好,下一期我们聊聊怎么减轻青春期父母的压力。

作者简介:

尹琳

国家二级心理咨询师,发展心理学硕士,相信“痛苦的背面是力量”。

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    责任编辑:杨洁
    校对:张亮亮
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