怎样判断有没有运动过量?6大症状提醒你调整运动量02:12

怎样判断有没有运动过量?6大症状提醒你调整运动量

2022-07-29 18:00  澎湃新闻编辑 高嘉莹 实习生 李永智 素材来源 央视网  来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
运动是保持健康的良药,但不合理的运动可能会伤害身体健康。据央视网,如果运动后,有头晕或者呕吐等症状,就要注意调整自己的运动量了。
责任编辑:李蕊
校对:张亮亮