陪TA走过青春期3｜“投喂”，美食里藏着最早的依恋关系

陪TA走过青春期。上一期我们分享了一位父亲敲开青春期孩子房门的第一个方法：用好玩的小道具和孩子保持情绪同频。

他的第二个方法是：投喂美食，给孩子加油。

方法很简单：给女儿送爱吃的蛋糕、自制的网红水果茶。

你可能觉得，哎呀，这算什么呀，没什么技术含金量。其实，食物具有很强的依恋功能，从心理学上，吃是我们和亲人最早建立关系的方式，这种亲近、温暖、安全的感觉流淌在基因和血液里。何况青春期孩子，胃口好得惊人。

“咚咚咚”，爸爸给你带了黑森林！正在为写作业心烦的女儿看见爸爸手中香喷喷的蛋糕，情不自禁地笑了。吃人嘴短，拿人手软，门不好立刻关上，多少也要应酬一下。这个时候，爸爸就有机会和孩子聊一聊天：“最近学习累不累啊？要不要出去玩玩？有什么需要帮助的，跟爸爸说啊！”

趁着开门的那一刻，爸爸尽情流露对孩子的关心、喜欢和爱。一个肯投喂，一个肯吃，这关系断不了。

下一期我们将分享第三招：如何不厌其烦地提醒孩子。

作者简介：

尹琳

国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，相信“痛苦的背面是力量”。

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