我的高考｜鱼和熊掌可兼得：德语、托福和高考均获高分

【编者按】

7月23日傍晚，大暑节气，2022年上海秋季高考成绩公布。

今年上海高考因疫情延期一个月举行，高考成绩也晚了一个月发榜。经历了网课、封控、延期，一群Z世代考生们终于迎来了自己的成果，步入人生新旅途。

借放榜之际，澎湃新闻（www.thepaper.cn）推出“我的高考”系列，邀几位今年的高考考生聊聊过往，谈谈理想，不光纪念这场高考，也纪念这段自我意识萌发的青春岁月。 

张正怡（右）在与德国学校交流活动中担任中德翻译。 本文图片均为受访者供图

张正怡：高考总分611分：语文126分、数学143分、英语138分；选考科目204分（物理A、化学A、生物A+）

常言道：“鱼和熊掌不可兼得。”但对于上海外国语大学附属外国语学校（以下简称：上外附中）的张正怡来说，正是由于中学的开放包容，让她实现了鱼和熊掌也可兼得。

张正怡小学就读于上外静安外国语小学，初中和高中都就读于上外附中的德英双语班。担任班级体育委员，同时也是学校国旗班负责人。她中学主修了德语和英语两门外语，在高三时以高分通过德语DSD C1考试，在托福考试中也取得116分的高分。

张正怡的高考三门选科分别是物理、化学和生物，都是在高三时才考的，选择这三门科目是因为她在高一高二时曾经自学了英国高中的A-level课程，学习的是数理化生四门课，所以对理化生这三门课的思维方式及知识点有更深的理解。

高三上学期张正怡一直在准备申请英国大学，虽然收到了帝国理工、伦敦大学学院的offer，但是因遗憾与剑桥大学失之交臂，所以在上海的春季高考结束后，正式开始准备高考。

张正怡告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者：“我对于高中三年的评价是累却充实，兼顾两个体制的学习需要大量精力，我能坚持下来得益于上外附中开放包容我们对未来的各种想法，各科老师高效先进的教学理念，以及同学之间互帮互助的良好学习氛围。”

她还表示，因为是七年一贯制的中学，自己和身边的小伙伴们都一起走过了七年，如同兄弟姐妹一般共同成长，“上外附中提供给了我们一个开放、多元的平台，给予了我们无限的可能，尊重我们对于未来的各种规划，无论是高考、出国还是语言保送，都给予我们很多支持。”

谈及这次特殊的高考，张正怡坦言：“我们这届高三历经波折，在高一和高三都上了几个月的网课。”不过她本人对于网课的适应性比较高，在网课期间，上外附中的教师们在对学生们提供充分学术帮助的同时，也进行了心理疏导，排解学生被封控在家的低落情绪。“所以网课期间我的学习节奏没有被打乱，依旧保持着在学校的状态。”她说。

6月6日本可以返校复学，但张正怡居住的小区很不幸地依旧处于管控区，所以在高考前，她并没有能够顺利返校复学，而是跟着上外附中的线上同步课一直居家复习，“老师们在上线下课的同时也很好地兼顾到了上线上课的同学们，使上网课的同学保持和线下同学一样的学习状态。”

张正怡周末在公园摄影

高考结束后，张正怡整理了高中三年的教材、各类练习和各科笔记，在网上分享了自己的优势科目学习经验和心得体会。

张正怡介绍，语文的经验就是要在确保基础扎实的同时多总结多积累。阅读理解多总结答题要点、修辞表达方式句式特点等，作文要多总结审题方法、辩证思考角度、提升立意的高光点。也要多积累文学素材，扩大知识面和阅读量，这样可以让作文更显文采。

外语学习的经验就是要多听多读，敢说敢写。听和读是对外语知识的内化过程，通过大量听力练习和较大阅读量可以扩大词汇量，接触一些高级语法，培养语感。说和写是自己对外语知识的外化过程，说和写可以调动自己词汇库，让自己能较熟练地去用外语表达。

高考结束后，张正怡还重拾起了因为备战高考暂时搁置的钢琴和吉他，一边练琴一边放松身心。

暑假后半段她打算在网上向学弟学妹分享高考、外语学习、A-level学习经验，继续发展钢琴、吉他、排球等兴趣爱好，并在网络平台提前学习一些大学的相关课程。