【曙光·科普】小小溃疡好不了，泡脚泡到要截趾？！糖尿病足到底是什么妖魔鬼怪？

家住上海浦东的徐阿姨（化名）今年60多岁，有30多年的糖尿病史，平时每天吃降糖药，血糖控制得也还可以。徐阿姨平时没有太多爱好，唯独喜欢晚上泡泡脚，一泡就是一个多小时。

前不久，女儿突然发现她脚底板上有一个小小的溃疡，问起徐阿姨，才知道这个溃疡已经有段时间了，不疼不痒的就没太在意。女儿赶紧拉着她去医院检查，结果被诊断为糖尿病足溃疡。

医生告诉徐阿姨，这种病是她泡脚的时候皮肤被水烫伤引起的。接下来，她在医院治疗了好长一段时间才愈合，回家后却又反反复复老是溃破……得知有截趾可能的时候，徐阿姨吓坏了。

糖尿病足到底是什么妖魔鬼怪？

糖尿病足，中医称为“脱疽”，是糖尿病较为常见且严重的并发症。糖尿病患者一旦出现糖尿病足溃疡，截肢和死亡的风险就成倍增加，有研究结果显示糖尿病足和糖尿病足截肢相关的5年死亡率超过前列腺癌、结肠癌等疾病！因此如何预防糖尿病足及减少糖尿病足复发成为重中之重。我们可以通过衣食住行四个方面进行预防。

糖尿病患者应尽量选择纯棉的衣物，避免穿着化纤类的衣物，许多腈纶、涤纶、人造丝等材质容易产生静电，会对糖尿病患者的皮肤造成伤害，增加糖尿病足发生的风险。袜子的选择同样如此，宽松、纯棉的袜子最适合糖尿病患者

小提醒：有些运动袜弹性较大，穿着时应将袜口的橡皮筋挑断，从而避免袜口过紧损伤皮肤。

二、食

糖尿病患者的饮食极为重要，首先要注重饮食结构的均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等都要有足够的摄入，注重对血糖的控制。同时要避免食用过多海鲜、生肉等有刺激性的食物，即中医讲的“发物”，这一类的食物容易诱发皮肤破溃感染。

温度和湿度对糖尿病患者非常重要，糖尿病足患者早期由于周围神经病变双足感觉不敏感，对于过高的温度感觉迟钝，容易被烫伤。很多老人喜欢用中药泡脚，尤其要注意对温度的控制。保持室内的湿度也是很重要的，南方比较潮湿，因此要注意预防足趾真菌感染；冬天尤其是北方比较干燥，要注意保持空气湿度，避免皮肤皲裂诱发糖尿病足

小提醒：喜欢泡脚的老人应注意将水温控制在37度以下，每次泡脚尽量不要超过20分钟，可以使用油膏类的护肤品。

四、行

许多老人喜欢在家光着脚走路，但是糖尿病患者一定要注意，首先选择宽松的鞋子，有条件的情况下可以去医院购买特制的糖尿病足减压鞋。在外出长时间走路时，可以选择五趾袜，袜子隔开脚趾缝可以在一定程度避免真菌的滋生。早上起床穿鞋前要牢记检查鞋子内有无异物，防止小石子等意外割破皮肤。

此外，糖尿病患者还应注意经常检查自己的皮肤和双足，按时修剪趾甲，定期到医院的内分泌科和周围血管病科进行检查。一旦发现皮肤有溃破的迹象，应立刻就医治疗，别像徐阿姨一样，等到真的出现了糖尿病足才追悔莫及。

科室简介：

上海中医药大学附属曙光医院血管外科是上海市周围血管疾病中医药诊疗的领军科室，是集医、教、研于一体，传承与创新相结合的特色临床科室。

科室现有病床28张，近16年坚持以中西医结合的方法治疗糖尿病足、下肢动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉炎、结节性血管炎、雷诺氏病、静脉曲张、静脉炎、下肢静脉曲张、下肢静脉功能不全、下肢静脉血栓形成、丹毒、臁疮、主动脉夹层、腹主动脉瘤、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄、血管瘤、血管畸形、肠系膜上动脉狭窄、锁骨下动脉窃血综合症等血管系统疾病及各种慢性溃疡，具有鲜明的特色。科室在诊疗过程中注意个体化，根据患者的不同体质特点和不同临床表现，既注意中医整体辨证，又注意运用现代医学最新理论和诊疗技术，“辨病”与“辨证”相结合，以选择最佳的中医药及中西医结合治疗方案，追求疗效的最佳化。目前已经形成了一整套中医药治疗上述疾病的成熟方案，体现了科室独有的特色和优势。年均收治病人千余人次，以独特的治疗方法治疗血管疾病及各种慢性溃疡，在国内居领先地位。

原标题：《【曙光·科普】小小溃疡好不了，泡脚泡到要截趾？！糖尿病足到底是什么妖魔鬼怪？》

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