你一个口罩用多久？天气热了口罩最好这样使用！
随着天气越来越闷热，相信不少朋友因佩戴口罩有了一些困扰：“憋闷不通气”“没一会儿口罩就被汗水浸湿”“嘴巴里有异味”……
最近就有一种号称能“告别闷热”“去除异味”“提神醒脑”的口罩伴侣在网上迅速走红。
微博截图什么是口罩伴侣？
根据调查，目前市面上销售较多的口罩伴侣是口罩爆香珠和口罩香薰贴。它们宣传的都是纯植物萃取中草药成分，可去除异味、缓解闷热感。
使用起来也很简单：口罩爆香珠的使用是只需将其放在口罩皱褶处，轻轻捏爆珠，其中含有香气的液体就会融合在口罩中，散发香气；口罩香薰贴更简单，只需直接将其贴在口罩上即可。
口罩伴侣真的有用吗？
据了解，不管是口罩爆香珠还是口罩香薰贴，它们的主要成分为藿香、薄荷、明胶、甘油以及一些不明香料。如果爆香珠浸湿口罩，会破坏口罩的结构，导致口罩失去其本身的防护作用。
夏季佩戴口罩有哪些建议？
夏天天气闷热，戴上口罩，时间久了难免口腔内会出现难闻的异味，我们可以从自身做起，勤换口罩，注意口腔卫生，三餐饭后要漱口。
建议大家多准备一些备用口罩，4个小时左右更换一次，一旦口罩出现了破损、湿了，或者去了相对风险较高的地方，建议及时替换。同时注意摘戴口罩时尽量远离人群。特别提醒：口罩内放纸吸汗，要不得！
由于最常用的医用口罩有阻水层，比较憋气，也不够舒适，再加上天气一热，容易出汗，有的人就在医用口罩内再戴一层棉口罩，或者垫一层纸巾，认为加强防护又能吸汗。
专家指出， 首先， 口罩的密合性是有效阻挡病毒的关键，多戴一层口罩或垫纸巾都可影响外面医用口罩的密合性，无法有效防护；
其次， 这样会加大呼吸的阻力，人会本能地加大加深呼吸，既影响机体健康，也同样影响口罩密合性；
第三， 皮肤本身含有水份，实现屏障功能，棉布、纸巾吸了汗，一直“泡着”皮肤，或者长时间后干了带走皮肤本身水份，这两种情况都会破坏屏障功能，皮肤干燥出油更容易出问题。
最后再次提醒大家，天气炎热，也要戴好口罩！正是每一个人的坚持，我们的城市才能更加安全，疫情的防线才会更加牢固，戴好口罩，尽好责任，守护好你和你身边的人。
来源：网络综合
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原标题：《你一个口罩用多久？天气热了口罩最好这样使用！》