赛马会「乐天心澄」举办三周年成果分享会

 （左起）香港大学社会科学学院院长夏伟立教授、香港赛马会慈善项目高级经理（青年、教育及扶贫）曾芷诗女士，以及赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动总监林瑞芳教授主持「三周年成果分享会」。

(原新闻稿已于5月21日发布)

为回顾计划启动以来的成果，由香港大学社会科学学院主办，香港赛马会慈善信托基金捐助的赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动（赛马会「乐天心澄」）在今天（5月21日）举办了三周年成果分享会，联同九间参与计划的种子学校，与大家分享经验和心得，以支持更多教育界同工建构静观校园文化。

赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动的手机应用程序已在Apple App Store及Google Play上架，内有静观练习声档、练习定时器、介绍静观的影片和有关静观的信息等。

三周年成果分享会由香港赛马会慈善项目高级经理（青年、教育及扶贫）曾芷诗女士、香港大学社会科学学院院长夏伟立教授，以及赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动总监林瑞芳教授主持。

赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动制作了一系列有关静观的影片和动画，公众可在计划网站（www.jcpanda.hk）、手机应用程序及YouTube频道观看。

曾芷诗女士表示，疫情带来的种种挑战，为社会人士的心理健康带来影响，特别是青年要应对暂停面授课堂和适应新常态。「在这艰难时刻。赛马会『乐天心澄』不论在个人或业界方面的成绩都有目共睹。我很欣慰首批加入计划的种子学校已成为静观资源中心，为其他学校分享其开办经验，至今已有超过三千多名学生受惠。」曾女士指出，计划吸引近四十间学校成为联系学校，又协助大学和非牟利组织推广静观，正好贯彻马会持续建设更美好社会的宗旨。有见成果丰硕，计划会延长至2025年，以加强和扩大其服务。

夏伟立教授感谢马会一直以来的支持，他说：「授人以鱼不如授人以渔，赛马会『乐天心澄』的成功有赖赋权（empowerment）。」计划的首阶段，团队已提供静观训练予过千名老师和学校辅导人员（例如教育心理学家、社工和学生辅导人员），让他们能够灵巧地应对压力及教导学生静观，甚至将静观纳入校本课程与服务，支持学生、老师及家长。接下来的三年，计划将伸延至静观教养，赋权予家长，让他们有能力以静观的态度照顾自己和孩子。当家长、老师和辅导人员也拥有静观的基础，计划第二阶段有望深化家校社合作，制造协同效应。

林瑞芳教授说：「在新冠肺炎疫情肆虐的时候，学习用静观来照顾自己尤其合宜。」团队积极响应社会需要，不单推出手机应用程序，更设计了多个资源套、影片、声档，并举办了许多共修、公众教育及外展活动。除了支持老师和学校，也照顾到社会大众的需要。

此外，林教授分享了令人鼓舞的研究成果。赛马会「乐天心澄」运用严谨的随机对照实验研究方法，发现八周静观课程不单能显著改善教育工作者的身心健康，更能进一步改善他们的教学，让他们能以静观的态度来教导学生，也就是以接纳、开放和敏锐的心来照顾学生的需要。研究结果也反映了一个很值得关注的有趣现象：课程前身心健康较弱的教育工作者的得益最大。起步时越落后的教育工作者，课程对其带来的得益就越大。可见静观在现今人人也要适应「新常态」的日子尤其有价值。以上的研究结果已经刊登在国际学术期刊。

九间参与计划的种子学校的代表亦分享了他们在校园推动静观文化的实际经验和成效，对有意建构的同工非常有参考价值。

赛马会「乐天心澄」欢迎公众免费使用其研发的资源，详情请浏览计划网页：www.jcpanda.hk。团队亦会透过计划网页发布最新活动的消息，敬请关注。

关于赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动

赛马会「乐天心澄」静观校园文化行动 （赛马会「乐天心澄」）旨在香港校园推广静观文化，关注本港学生及老师，以至大众的精神健康。计划为期六年（2019年中至2025年底），由香港赛马会慈善信托基金拨款；香港大学社会科学学院主办。赛马会「乐天心澄」在华文地区担当先导角色，研究结果和实践经验将为教育界带来启示，让华文地区的教育工作者能善用静观修习来建立健康丰盛的校园文化。

计划网址：www.jcpanda.hk