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想提升学习力?听说学霸的书柜里都藏着这些好方法
秦志
2022-05-16 15:36  来源:澎湃新闻
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高考、中考延期,多出来的一个月还有机会翻盘吗?认知专家发现,一般人都可以通过使用更好的方法来提升自己的学习能力。从现在就开始升级大脑装备吧!
《认知天性—让学习轻而易举的心理学规律》我们很容易以为重复阅读、反复刷题、给重要内容划标记,就是好的学习方法。这本书会“哐当”一下把你打蒙。作者认为这样的方法是偷懒,远远达不到真正的学习效果。好的学习必须是主动的,你可以通过主动去检索资料、提问、考试等方法,获得深入的知识,让这些知识成为长期记忆,成为你继续向前发展的资源。
《考试脑科学》考试好不好,记忆很重要,为什么有人读书能记住,有人就是记不住?作者是一位脑科学博士,专门研究海马体,这个家伙和记忆有着非常重要的联系。他会告诉你,怎么欺骗大脑里的海马体,让它把这些枯燥的公式、单词变成长期记忆。
《费曼学习法》考试必然包含了竞争,但是你可能没有想到的是,教别人会让自己学得更扎实。站在教别人的角度来思考自己学习的内容,这就倒逼你学者如何把这些抽象的、复杂的知识变得简单化、系统化,让别人听得懂。这可是诺贝尔得主、天才物理学家费曼的独门学习法哦。
《如何学习——用更短时间达到更佳效果和更好成绩》除了费曼学习法,赛博学习法也是一种知名的高效学习方法,它的核心是用提问来带着你去探索:我阅读这篇文章的目的是什么?关于这个话题,我已经知道些什么?这篇文章的主要内容是什么?作者接下来要说什么?专业问题是什么?针对这些信息,我能提出什么问题?这篇文章里哪些是重要信息?针对这些信息,我要如何进行改述和总结?我应该如何组织这些信息?我如何用图表来说明这些信息?对我而言,这些信息的记忆点是什么?这些信息如何才能与我已知的知识结合起来?

责任编辑:尹琳

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