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以热爱赴美好|平凡母亲的努力:面对恐惧,我们有勇气和爱
澎湃新闻记者 尹琳
2022-05-01 08:57  来源:澎湃新闻
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这是一段注定不那么容易度过的日子,宅家上班,宅家上课,各司其职的家人如今24小时窝在一起,这份压力给许多家庭带来新烦恼。母亲陪孩子做核酸

母亲陪孩子做核酸

对孩子的爱和责任,推动着父母们以更积极的态度去面对这份压力,他们激发着内心对生命的热爱,用智慧调整生活节奏,希望的正是以己之力,创造一个温馨、安全、有爱的发展环境。
照顾好自己,才能做孩子情绪的缓冲器
“如果我不能照顾好自己,总是担心、焦虑、烦躁,又该如何陪伴孩子度过这个难熬的春天呢?”
40岁的诗悦在她的微信公众号上写下了这句话。
她的家在上海市松江区,足不出户的第一周,慌张、忙碌又了无意义、摸不准节奏的感觉弥漫在心头。十几个小时里,她不是盯着业主群里找各类团购信息,就是每隔30分钟,去楼下儿子的房间,看看他是否认真在上网课,是否下课了做眼保健操,还要陪小女儿玩亲子游戏……事实上,虽然宅家待命,但是公司工作群里不断有新安排,而她打开电脑却怎么也进入不了状态。
儿童发展心理学家总是提醒父母们,要学会做孩子面对这个世界的缓冲器。对自己的情绪颇有觉察力的诗悦决定,要调整自己。诗悦不希望自己的情绪影响了两个孩子,她希望当孩子长大以后回想2022年的这个春天,想起的不是爸爸妈妈的疲倦、烦躁和无所适从,而是他们在一起“共克时艰”的亲密和爱意。
“什么是让我最感到没有压力的时候,当然是写公号。在我的公号里记录下每一天的心情。这种和自己对话的体验,可以让我觉得我是存在着的。 ”
为了给自己设立固定的充电时间,她和先生商量好,每天轮流带娃的时间,确保自己工作不受影响,同时,每天早起一个小时,这个时间只属于她自己——不工作、不看手机、不关心蔬菜和天气,只有自己。“这一个小时里,我没头没脑地打字,写下各种心情:有高兴有郁闷有生气有忧伤有无所事事也有对世界的期望和计划。什么都写,什么都不设限,不是为了给别人看,不是为了显示自己写作的技巧和能力,就是随心随意,闹钟一响,到时间我就关上页面,一切结束。”充好电的诗悦说,这样有意识地自我调整,让她可以很快回到了一种确定的、充实的、可感的世界里,尽管生活有这么多无奈,但是她可以像一个平静温和的母亲那样和孩子相处,让他们觉得生活一切如常。
成为志愿者,让孩子知道面对恐惧我们有勇气和爱
家住徐汇区的东丽屯好了粮食和蔬菜,给孩子安排好每天的日程,报名参加了小区里的志愿者。
早上去居委报到,领取防护服装,劝在小区里走动的居民回到家中,分发团购来的物资;下午其他志愿者换班后她回家休息,晚上则待命。
“除了是党员,其实我做志愿者也有私心。我想让孩子知道,面对困境可以有哪些应对的方式。我儿子初中了,人比较自我,从小我们养得太娇,现在青春期和我们交流也很少。我就想,做志愿者,虽然也会害怕,但是做好消杀就可以降低风险。另外,我去帮助别人分发物资,也能让孩子看见,除了照顾自己,我们还要关心别人。”
为了把志愿者的工作完成好,她说自己不再像以往那样随意和佛系,积极和老人、丈夫商量怎么管理这段时间的家务事,把时间分配得更细致,也让儿子参与到为家人服务中来。“我们要求他负责家里的抗原工作,给爷爷奶奶登记抗原结果,还要求他每天给爷爷奶奶弹半小时吉他。他开始是百般不情愿,结果后来还自己创作了几首小曲子。”
事实上,自从东丽参与到志愿者工作后,全家人的午餐和晚餐也多了交流的氛围。东丽会把见到的、听到的分享给家人,全家人还会一起讨论,怎么处理可以更适当更细致……
用童话的方式讲述疫情,不让孩子陷入恐惧
36岁的春是一个4岁女孩的妈妈,也是一个文字编辑。在这个春天里,她试着用童话的方式,来告诉孩子“我们现在遇到了什么”。
“妈妈,为什么我们不能出去玩?”
“嘘!我们现在跟一个叫小新的怪兽玩躲猫猫游戏啊!它到处找我们,如果我们藏得很好,就能获得大奖。宝宝,你想要什么奖品?超大棒棒糖?汪汪队毛绒玩具?还是小厨房?”
“真好玩,我想要小厨房,可是为什么你和爸爸说网上买不了东西了?”
“对啊,小新这个怪兽很聪明的,如果我们现在从网上买东西,小新就会偷偷跟着快递员叔叔找到我们。所以,我们必须用暗号来买东西,而且还要尽量少买。等我们赢了,就可以光明正大地买。”
春说,不希望破坏掉孩子对这个世界的安全感,她想用自己处理过的语言解释发生的情况,而她也在这种温柔、梦幻的想象世界里变得柔软,好像没有那么心神不宁了。“她还让爸爸扮演小新,拉着我一起躲,这种感觉很亲密,我想以后她长大了回忆起2022年,可能会是特别又美好的。”
【专题】以热爱赴美好

责任编辑:杨洁

校对:丁晓

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