身边的人不幸感染新冠怎么办？别慌！这些应对措施你要知道！

近日来

全国部分地区出现多点零星散发病例

和局部聚集性疫情

搞得大家

每次看到新增数字

都要打一个激灵

如果万一真跟新冠“打上交道”

该怎么办？

看了下面这些知识

可能就没那么害怕了

01

感染新冠后，身体会很难受吗？

目前广泛流行的是奥密克戎株新冠病毒。

深圳市第三人民医院感染三科副主任医师杨柳青表示：

目前医院收治的病例大部分是轻症或无症状感染者，他们感染新冠病毒后，最常见的症状有10种：

发热

干咳

乏力

嗅觉或味觉减退或丧失

鼻塞

流涕

咽痛

肌肉痛

腹泻

眼结膜炎

当然，不是所有症状都会出现，而且轻重程度也会因人而异，甚至很多人完全没有任何不适。

如果发现自己是阳性第一时间该做什么？

一旦发现自己新冠病毒核酸阳性，先不用慌，疾控医生很快会联系你，并要你原地等待，救护车和工作人员会尽快送你到医院。

期间，你只需按照他们的指引，尽快自我隔离，不要和家人朋友接触。

➤如果你在家，就戴好口罩、关起房门，顺便准备一下住院需要的随身物品。

➤如果在单位，戴好口罩，避免触摸周围环境，并尽快告诉领导，给你一间单独的房间隔离，等相关部门来接你去医院。

03

送院后怎么治疗？

到医院病房后，首先会有护士给你做好入院评估，主要是测体温、量血压等生命体征监测，还有填写一般信息。

之后，会有医生问你症状和病史，根据你的情况初步评估是无症状、轻型等，接着会安排抽血、化验和胸部CT等检查，进一步评估情况。

治疗上，医生一般会根据检查结果和诊断情况，给予相应的治疗。

比如针对大多数轻症患者，会给予一些口服药物，护理人员会教做一下呼吸操等，住院期间会定期复查，包括做核酸，重新评估病情。

感染后会有后遗症吗？

根据医院随访观察的新冠康复患者，出现后遗症者很少。

目前，被认为是新冠肺炎后遗症的肺纤维化，其发生概率尚未有定论，仅限于文献报道。

而且奥密克戎出现严重肺炎的很少，发生后遗症的风险应该也随之更少，所以大家不用太担心。

疫情发生三年

但一提到它大家还是会陷入

担忧、紧张、恐惧的情绪之中

实际上，面对疫情

我们更应该保持好心态

多了解正确的预防知识

今天科博士就向大家科普一下

在自己居住的地方或是工作的单位出现了

确诊病例或无症状感染者的情况下

如何保护自己和家人？

有哪些值得注意的地方？

一次性和大家讲清楚！

1、如果身边的家人、同事、朋友

感染了，自己该怎么办？

首先是戴好口罩，尽量避免和对方待在同一个房间，并尽快洗手。

如果有触手可及的消毒用品，比如医用酒精、消毒湿巾等，可以擦下可能触及过的桌面等物体表面，然后原地等待消杀部门来消杀。

同时，你可能会被认定为密切接触者，从而被要求隔离，所以也需要做好相应的配合准备。

2、如何定义密切接触者？

密切接触者指的是，在病例发病之后与其有密切接触、近距离接触，但是没有采取有效防护措施的人员。比如，

➤在同一房间共同生活的家庭成员、直接照顾病例的人员；

➤或者在电梯、活动室等场所内有近距离接触的人员；

➤以及共同就餐、共同娱乐的人员。

因此，怎么判定为密切接触者，要根据是否与病例接触、接触方式、接触时长、接触场所、是否做好防护措施等综合判定。

3、坐电梯会有感染风险吗？

该怎么防范？

有风险，但可以防范。

新冠病毒主要通过飞沫传播和接触传播。电梯是相对密闭狭小的环境，如果与病毒携带者同乘电梯，可能会被其咳嗽、喷嚏等带出来的飞沫感染；如果飞沫落到电梯按钮或墙面上，有可能通过接触传播给别人，这个人再用手摸了嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。

不过别担心，想预防，记住三句话：

戴口罩坐电梯

不用手来碰脸

到了家就洗手

需要特别注意的是：用过的纸张、戴过的口罩、都不要触碰污染面；如果触碰了，尽快用肥皂和流水洗手20秒。

4、附近街区有确诊病例，

使用公共厕所还安全吗？

基本安全，但有细节需要注意。

公厕中可能存在接触传播，虽然厕所里大家哪都不想碰......但有时难免遇到衣服蹭到周围、接触到马桶圈的情况，这时候要额外做好洗手、衣物消毒的工作。

另外，公厕中也可能存在飞沫传播，请戴好口罩。

5、身边有疑似/确诊病例/无症状感染者

使用过的垃圾，是否会造成感染？

有可能，但是几率非常小。病毒携带者使用过的垃圾，基本只能通过接触传播给下一个人。

所以我们的预防建议是：

➊ 任何时候，请认真洗手，或者带一瓶酒精免洗洗手液；

➋ 没事别碰什么可疑的东西；

➌ 丢垃圾时，如果一定要掀垃圾盖，请带个一次性手套；

➍ 自己用过的口罩，请自觉密封装好，并分类为有害垃圾；

➎ 温馨提醒保洁人员，做好防范。

6、太阳出来时，能晒被子吗？

是否有被污染的风险？

晒被子不用担心被污染。

研究显示：受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，在阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低。

7、为什么要通风？

病毒会不会沾着灰尘飘过来？

因为通风能降低室内病毒的浓度。

病毒起码有 2～3 日的存活时间，在室内可逐渐累积，提高室内病毒的浓度；反观室外，不仅空间大，还有紫外线，病毒的浓度相对更低。

8、外出回家后，

衣物该如何消毒？

可选择用酒精喷洒外套消毒，如果没有酒精，浓度达 70%～75% 的酒也是可以的。消毒后的外套后翻转对折后让内侧朝外，放在玄关处。

但酒精喷雾易燃易爆炸！注意远离厨房和火苗！

科博士温馨提示大家：

疫情期间不要慌

勤洗手、多通风，带口罩、不聚集

科学防疫，保障健康

待疫情散去，春暖花开

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资料来源：深圳卫健委、深圳市第三人民医院、科普中国、佛山日报

部分图片来源于网络，非商业用途，仅作为科普传播素材。如有侵权，请联系删除。

原标题：《身边的人不幸感染新冠怎么办？别慌！这些应对措施你要知道！》

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