【同济健康+】青光眼患者请注意!
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世界青光眼周
2022年3月6日至12日是第15个“世界青光眼周”。“世界青光眼周”是由世界青光眼协会(WGA)和世界青光眼患者协会(WGPA)于2008年共同发起。2008年至2010年为世界青光眼日,2011年起将每年3月的第二周指定为世界青光眼周。
青光眼是全球第二位的致盲眼病,仅次于白内障,也是全球第一位不可逆性致盲眼病,目前全球约有近8000万青光眼患者。世界青光眼协会主席Remo Susanna博士表示:“世界青光眼周提高了人们对青光眼的认知,对青光眼患者以及潜在患病人群进医学科普教育,带来了早诊断、合理治疗等众多实用建议。”
本届青光眼周,同济医院的眼科专家们给大家准备了多篇角度新颖、主题深刻的青光眼系列科普文。
青光眼患者请注意!
“青光眼日常生活需要注意什么呢?”
确诊了青光眼的患者都会有这样的疑问。
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/183/820/770.jpg)
青光眼病情进展是一个慢性长期的过程,眼压可能时好时坏,青光眼患者首先需要规律用药稳定眼压,药物无法控制则需要联合激光或手术治疗。除此之外,青光眼患者在日常生活中又有哪些方面可以预防眼压的波动呢?
01
保持心情舒畅,勿过喜过悲,避免情绪过度波动而导致眼压急剧升高。精神因素是引起青光眼发作的重要因素。
02
吃富含维生素的食物,尤其是富含维生素b、维生素c和维生素e的抗氧化作用强,能维持正常的新陈代谢。新鲜的蔬菜、水果、全谷物和植物油都富含维生素。
03
适当运动,避免力量型健身、过量运动。
04
避免单次大量饮水。单次饮水量过多会导致眼内的房水生成骤增,从而使眼压升高。
05
避免辛辣刺激的食物,避免吸烟、饮酒,可能引起视网膜血管痉挛而加重视网膜、视神经的缺血性损害。
06
避免在暗环境下用眼,持续用眼时间不宜过长,建议用眼半小时休息10分钟。
07
避免在暗环境下用眼,持续用眼时间不宜过长,建议用眼半小时休息10分钟。
08
避免长时间低头干活、趴着睡眠者。
09
避免长期应用激素类药物,需要医生指导下使用。
以上就是为大家介绍的青光眼患者日常注意事项,青光眼患者一定要保持一颗健康向上、积极乐观的心态,这对青光眼疾病是非常重要的。
专家名片
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/183/820/776.jpg)
韩雯婷
同济大学附属同济医院
眼科主治医师,同济大学医学院眼科学硕士,医学博士在读
医疗特色:
眼科常见病的诊疗,专注屈光不正相关的诊断治疗,包括儿童及青少年近视预防控制,近视、远视、散光和弱视的诊疗,角膜接触镜验配、老视的医学验光等。此外熟练掌握眼外伤、翼状胬肉、睑内翻倒睫等手术。
图 | 以上为版权图
文 | 眼科
编辑 | 宣传处
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同济医院于1900年由德国医生埃里希•宝隆创建,上海市同济医院是普陀区唯一的三级甲等综合性医院。年门急诊量超过 200 万人次。拥有上海市重中之重学科骨科、精神神经学科,上海市重点学科心血管内科,上海市重点专科脊柱外科、心身医学科、消化内科,上海市中医示范科;实现急诊与危重症学科、老年医学科、检验医学科、临床药学科入选上海市级平台学科建设计划;院内形成以骨科牵头的运动-神经-精神学科群,心内科牵头的循环-呼吸-胸外学科群,消化内科牵头的消化-普外-内分泌学科三个优势学科群;以及由血液科牵头的血液-肿瘤-影像-病理-检验学科群、妇产科牵头的妇产-泌尿-肾脏-生殖学科两个特色学科群。医院整合学科优势,基于多学科合作,血液内科建立的难治复发血液系统恶性肿瘤治疗体系入选国家临床重点学科建设项目。并成功打造三个国家级中心——高级卒中中心、胸痛中心及创伤救治中心,成为沪西北地区的大型急诊危重症与疑难杂症综合诊治中心。建有国家级国际科技合作基地—干细胞与再生医学国际联合研究中心、教育部重点实验室、中美干细胞联合研究基地。拥有国家重点研发计划、973首席科学家、国家百千万人才工程等为代表的高水平专家队伍。承担 国家重点研发计划、973 计划等国家级重大重点项目20 余项。成果发表在《Nature》、《Science》、《Cell》等国际顶级权威学术期刊。荣获国家自然科学二等奖、教育部自然科学一等奖、教育部科技进步一等奖、华夏医学科技奖一等奖、上海市科技进步奖一等奖、中国康复医学会科学技术奖一等奖、上海医学发展杰出贡献奖、上海医学科技奖成果推广奖等为标志的高等级科研成果。
同济医院作为一所百年传承的现代化医院,执着于精湛的医术,形成了具有同济特色的温馨“家”文化和全心全意为人民服务的健康传播文化。并以济人济世之心传医者之道,在历次重大抢险救灾、国际援助、扶贫帮困中发挥了同济人“同心同德同舟楫”的博大胸怀,将同济天下的爱国情怀洒满大地。
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