宝宝缺钙有哪些症状，为什么经常吃钙还缺钙？
原创 木瓜医生 张医童话
QQ群里几乎每天都有宝宝晚上爱哭、不好好睡觉、汗多的问题，在以往的科普中也反复提到小孩子一般不会缺钙，缺的是维生素D ，因此教科书把小儿佝偻病的名称都变成了营养性维生素D缺乏症。
可能是北方的原因吧，孩子冬天几乎晒不了太阳，很多孩子缺钙的症状还是很明显的，即使维生素D天天补充，症状还是越来越明显，那今天科普一下宝宝缺钙的症状是什么。
孩子缺钙症状在生后2个月以后出现……
宝宝缺钙有哪些症状？
1、2-3月开始，孩子易烦躁、哭闹，动不动就放声大哭，用吃奶等方法不能安慰，每天多准时哭闹，愁死家长了。
2、3月以后，睡眠太差，无缘无故夜里惊醒，半夜哭闹，吃奶后睡觉不久醒来，醒后哭闹难入睡，折腾的家长怀疑人生。
3、3月以后，孩子爱出汗，即使天气不是很热，也容易出汗，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。
4、3-6月，颅骨比较软，家长用指尖用力压枕骨或顶骨的后部，有压乒乓球的感觉。
5、6月以后，还没有出牙，或牙齿生长缓慢，配合有上述症状考虑缺钙引起，而不考虑个体差异。
6、7-8月，宝宝头变大了，尤其是前额突出，头围也比正常大，俗称“方颅”。
7、7-8月宝宝，可见串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样。
8、1岁左右，出现肋缘外翻，表现两边胸廓内陷，俗称“赫氏沟”。
9、1岁以后，孩子学会走路了，骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿。
10、头盖骨闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
11、缺钙期间，厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、免疫功能下降。
12、缺钙期间，由于汗多，湿疹反复发作。
13、缺钙期间，精神状况受影响，吃奶明显减少，没有以前机灵活泼。
14、严重缺钙会造成孩子缺磷，全身肌肉松弛，肌张力减低，临床见不到了。
宝宝每天需要多少钙？
6月以内的婴儿，每天需要300mg、7-12月宝宝每天需要400mg钙、1-3岁宝宝每天600mg的钙就满足生长发育了。
牛乳的钙含量一般在105mg/100ml左右，母乳钙含量34mg/100ml左右，因此别看每天需要钙不少，其实一岁内的只需要喝够600-800ml牛奶就够了。
母乳钙含量低，可容易吸收，另外矿泉水、蔬菜、肉类等各种辅食都含有不少的钙。
从理论上计算，正常饮食的孩子不会缺钙的，可很多孩子吃的不少，经常额外补钙，可还是缺钙了，这是为什么呢？
宝宝经常吃钙，为什么还缺钙？
这个问题太常见了，孩子吃的好，辅食也按计划添加了，碳酸钙也吃经常吃，孩子还是有缺钙症状，这是为什么呢？
这就说道维生素D的水平了。
维生素D已经科普了，对孩子的钙吸收有帮助，促进胃肠道、肾脏、骨骼钙的吸收，问题就出在这儿了，孩子体内没有足够的维生素D。
家长可能有意见了，维生素D不是从生后不久吃到1-3岁，怎么还会缺？这就和维生素D的代谢有关系了，维生素D是脂溶性维生素，通过胆囊代谢，排泄的很慢，吃的多，时间长容易中毒。
在北方地区，400单位的维生素D不够维持钙的吸收，补得多了又担心中毒，因此需要晒太阳使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，问题是北方冬天小婴儿晒太阳很奢侈了。
所以说在门诊上，小婴儿的维生素D基本在正常值得低线，很少见到维生素D在高线水平。
看来宝宝冬天户外活动还是非常有必要的。
孩子缺钙了咋补来得快？
看宝宝症状严重不，缺钙症状不严重，可以口服补钙试试。
口服补钙一盒（20天）效果不好或缺钙症状明显，直接静脉补钙3-5天，下月症状明显继续静脉补钙3-5天。
早产儿因为体内储备差，更容易缺钙了，具体内容看相关文章了。
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原标题：《【木瓜课堂】宝宝缺钙有哪些症状，为什么经常吃钙还缺钙？》