疼疼疼，嘴里长溃疡，怎么做能好得快？

原创 周海文 好大夫

本文科普医生：周海文医生

如果你嘴里突然长了个溃疡，溃疡周围黏膜充血变得红红的，溃疡表面覆盖一层淡黄色的假膜，擦掉假膜会看到溃疡是凹陷的，像是烂了一个坑，吃东西时疼，喝水时疼，甚至有时说话时也疼！总之，吃不好、睡不好，太折磨人！

那么你大概是得了复发性阿弗他溃疡（RAU）——最常见口腔黏膜疾病。

口腔溃疡，会癌变吗？

大部分人最常见的口腔溃疡还是RAU，其病因还不明确，因此也没有特效药，但它是可以自愈的，一般的小溃疡一周左右就自愈了，不会癌变。

RAU虽然不会癌变，但会经常复发，例如心情不好、压力大、喝水少了、熬夜了、吃辣了、吃了一把瓜子、或不小心自己咬了腮帮子或舌头的时候，口腔溃疡很快就会来了。

需要警惕的是，也有一部分口腔溃疡，特别是口腔癌前病变或癌前状态的溃疡，可能会发生癌变。这些癌性溃疡，一般疼痛不明显、溃疡的形状也不是那么规整，可能是深浅不一的，中间也可能是凸起的像菜花一样高低不平。如果出现上述情况，一定要高度重视，尽快到医院就诊，避免错过最佳治疗时间而让悲剧发生！

口腔溃疡，怎么做好得快？

前面说了复发性阿弗他溃疡没有特效药，要想好得快、减轻疼痛，可以试试在医生的指导下，局部外用促进溃疡愈合的药物。此外，日常注意漱口，减少食物残渣在口腔停留时间，减少细菌的生长；避免吃过热、刺激性食物，减少对伤口的刺激；多喝水、注意休息。

网络上传说着各种偏方，例如贴维生素C片、撒盐、吃辣（想“以毒攻毒”）等等。我建议大家还是不要尝试，以免没有好转，反而造成更大的伤口、出现更严重的情况（想想都觉得疼）。

如何预防口腔溃疡？

在对付口腔溃疡的这条路上，如果能降低溃疡发作的频率，你已经赢了很多人！

生活中，我们应保持乐观开朗的精神状态，不要盲目地生气或者给自己压力。保持生活规律，保证充足的睡眠，少吸烟、饮酒、少食辛辣、刺激的食物，多食新鲜蔬果。

另外对于有贫血的患者，首先应补血，纠正贫血后，溃疡发作的频率、严重程度都会降低。

最后，有长期溃疡不愈的患者，一定要及时就医，谨防癌性溃疡。

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